一。唐人執筆法
如何執筆，我們人人皆知，所有書法初級教程、字帖的第一頁，都畫有右手執筆的姿勢圖。隨著書寫與研究的深入，不禁令人有些懷疑了。
唐代書家韓方明把執筆法歸納為五種：
1.“執管”?！半p指包管，五指共執”，“其要實指虛掌，鉤撅訐送，‘亦日抵送，以備口傳手授之說也?！边@便是我們最熟悉的那種執筆法。朝上的食指像高昂的“鵝頭”，王羲之愛鵝的傳說，實際上是源于此。食、中指“雙苞”的這種執筆法早已被現代書家奉為“經典”。其實這種執筆法應該產生于宋代。
另有一種“單苞”法，與前者不同的是，僅用拇、食、中三指執筆，拇指在筆桿左側，食指在筆桿右側，指間相聚，看上去，拇指與食指之間呈一狹長空隙，故也稱之為“鳳眼”。其實，就是我們現在拿鋼筆、鉛筆的方法。韓氏謂以此作書“力不足而無神氣”。
2.“攢管”，亦名“拙管”?！拔逯腹沧酒涔苣?，吊筆急疾”，“起稿草用之”?！敖袷浪锥嘤谩?，此法“全無筋骨，慎不可效也”。
3.“撮管”。與“拙管”同也。專門用于“大草書或書圖幛”。如今有一種類似斗筆、筆桿粗短、桿頂端呈扁圓狀的毛筆，叫“抓筆”，正是五指齊“抓”的。
4.“握管”?！澳砣展苡谡浦?，懸腕以肘助力書之”，“當用壯氣”，此又是“非書家流所用也”。
5.“搦管’。以管于五指“第一、二指節中搦之”，“亦是效握管，小異所為”?！按擞址菚抑乱病?。
第一種執筆法，宋代之后許多書家惟此為宗。但這種執筆法和魏晉時代的執筆法是有區別的，我認為魏晉時期的筆和紙至少不會是機械的90度角，而是常有夾角的。我臨《蘭亭序》時發現“永和”的“和”的第一筆用90度筆很難臨像，后來改變了紙筆的角度，終于恍然大悟。這大概是我研究執筆法的一點小小的收獲吧！
古人對執筆的高低亦很考究。衛夫人日：“若真書，去筆頭二寸一分；習若行草書，去筆頭三寸一分?！睗h寸的二寸相當今寸的一寸多一點，三寸亦不過二寸。這是有它的物理道理的。
二。魏碑方筆筆法
書法界比較普遍強調的執筆方法是鉤、格、擫、押、抵，筆管豎直不偏，腕平掌豎，把筆管握得很死。運筆方法雖然提倡中鋒，由于筆管握死之后，失去重要的調鋒功能，嚴重束縛書法藝術的發展。那些認為那些方起方收的橫畫豎畫，出波銳利的撇捺，多姿變幻的三角點等都是“毛筆所很難做到的特殊效果”，這其實都是筆法問題。
魏碑的方峻筆畫是怎樣寫出來的？在人們爭相習臨魏碑的時候，由于正確的中鋒運筆方法傳承不廣，沒有得到筆法真傳的多數人，處于對魏碑的喜愛，苦心摸索，在死握筆管的條件下，有人用寫唐楷的筆法，創造出幾乎沿筆畫輪廓描寫的所謂方筆魏碑書寫技法，1、2、3、4…地勾描填寫（如下圖），并廣為流傳。
以方筆為主要形態的魏晉書法，正是靠嚴格的中鋒運筆，捻管欹斜轉折調鋒寫出來的。書寫時，露鋒起筆，落紙鋪毫，沿筆畫中線行筆，方棱筆畫和轉折處，靠筆管相應欹斜，配合捻轉調鋒，最后露鋒收筆至筆畫端頭。筆毫鋒尖自始至終都行走在每一點畫的中線，是一絲不茍的中鋒運筆，是方筆魏碑運筆的關鍵。
三。書畫筆墨之法
曰書畫筆墨之法, 運筆亦急亦緩, 筆墨亦濕亦干。蓋求之筆墨變化之美, 亦達之筆墨之自然也。書畫之佳作運之墨, 忌之筆亂蓋無規則。書作畫作, 蓋運筆切忌刻意之為, 佳品蓋乃出神為之, 乃形不可刻之也。 蓋刻之形, 運筆超之緩, 乃墨仍過之濕, 蓋不可為者也。
四。論用筆和九勢
秦李斯《論用筆》：
夫用筆之法，先急回，回疾下；如鷹望鵬逝，信之自然，不得重改。送腳，若游魚得水；舞筆，如景山興云。或卷或舒、乍輕乍重，善深思之，理當自見矣。
蔡 邕《九勢》：
凡落筆結字，上皆覆下，下以承上，使其形勢遞相映帶，無使勢背。
*轉筆，宜左右回顧，無使節目孤露。
*藏鋒，點畫出入之跡，欲左先右，至回左亦爾。
*藏頭，圓筆屬紙，令筆心常在點畫中行。
*護尾，畫點勢盡，力收之。
*疾勢，出于啄磔之中，又在豎筆緊趯之內。
*掠筆，在于趲鋒峻趯用之。
*澀勢，在于緊*戰行之法。
*橫鱗，豎勒之規。
*此名九勢，得之雖無師授，亦能妙合古人。須翰墨功多，即造妙境耳。
故曰：勢來不可止，勢去不可遏，惟筆軟則奇怪生焉。
