摘要：在一個家庭中，婆婆強勢、丈夫閉口不言，媳婦處在最弱勢的地位。在這個角色模糊、界限不清的家庭里，媳婦非常憤怒、委屈，又無能為力
每一個結婚的女人，幾乎都害怕遇到婆媳問題。然而，很多人又繞不開這個問題，畢竟一旦跟那個男人結婚了，他的家人就變成了你的家人。而在中國傳統式家庭中，經常會出現強權的婆婆、聽話的兒子和憤怒的媳婦。
小昭：
“我和老公是異地戀，經歷了很多阻礙才走到一起。婚后一開始還是挺幸福的，后來孩子出生后公婆搬過來一起住。沒想到，就是從這個時候開始，婆媳矛盾也多了起來。
婆婆非常強勢，總是以一副女主人的身份自居，連公公都沒有說話的份兒。她總想別人按她的意思做事，如果不依，她就生氣。
公公和老公一般不跟她爭，因為知道爭多了也是白爭。我每天工作很忙，回到家還要帶孩子，很辛苦。有時候忙完了剛想休息一會，婆婆就指桑罵槐地說我懶;周末我想睡一會懶覺，婆婆很早就吵我起床，讓我去買菜;她什么都要管，我和老公之間的事情她什么都想知道。我火氣上來了，和她多說了兩句，她就鬧，聽著讓人很頭痛，有理沒理都得讓著她。
老公見到了，總是沉默，一句話也不幫我，事不關己的樣子。若我私下里哭訴，他反而叫我讓著點婆婆。和這樣的婆婆住在一起，我覺得非常壓抑，感覺都喘不過氣來了。老公從來不為我說話，這日子我真不知道怎樣過下去了。”
婚姻心理咨詢解析：
在一個家庭中，婆婆強勢、丈夫閉口不言，媳婦就處在最弱勢的位置上，往往會感受到憤怒、委屈，又無能為力，因此非常痛苦、無助。
在中國傳統式家庭中，經常會出現強權的婆婆、聽話的兒子和憤怒的媳婦。如果家庭中缺乏丈夫的角色，變成了最重要的關系是母親和兒子的關系，而不是丈夫和妻子的關系，這是非常畸形的。一個健康家庭的核心，應該是夫妻關系，而不是親子關系，只有夫妻的關系是好的，穩定的，這個家庭才有可能是和諧、穩定的，家庭成員才能舒服地呆在自己的位置上。要達到這個目標，這需要夫妻的共同努力。
一、理解婆婆的需要，相互尊重
很多時候，婆媳關系有沖突，是因為各自對對方都有著一個期待值，而這種要求都是從自身利益出發的。如果媳婦能夠設身處地為婆婆著想，相互尊重，將對方真正當成母親來看待，細心調和，這些問題也能夠迎刃而解。
婆婆什么都愛插手，一方面與她的性格以及成長經歷有關，另一方面，隨著孩子身體的長大，孩子與母親慢慢分離，特別是兒子有了自己的小家，對父母的關注減少后，很多母親難以接受這種分離，會覺得自己不被需要，產生寂寞的感覺，因此她管著孩子，其實更多是自己內心的需要。 理解了婆婆的這種需要，兒媳婦可以引導婆婆發展自己的生活，找到自己生活的樂趣。或者將婆婆管得好的部分交給她管，管得不理想的部分由自己來管，雙方取長補短，又能讓婆婆找到自己的價值感。
二、設身處地為老公著想
婆婆處處為難自己，對兒子，也就是對自己丈夫過于控制，你心里對婆婆憤怒是可以理解的。最讓你委屈和無助的是，作為自己最親密的人——老公，一點都給不到你支持。
如果老公能夠給到你一些支持，或許情況會好很多。但很多情況下，兒子并沒有意識到自己作為丈夫的角色，只想做好兒子的角色。或者是，兒子也想做好丈夫的角色，但是媽媽不讓，兒子只好又退回到媽媽身邊。對于男人來說，這兩種角色在他身上有沖突，甚至是對立的時候，他也是感到非常痛苦的，受盡了夾板氣，但這種痛苦并沒有被看到。
兒媳婦要在這個家庭中找到自己生存下去的方法，努力讓這個家庭接受自己，首先要理解老公作為夾縫中人的難處。作為婆婆和媳婦本毫無關系的兩個女人，只因為她們共同愛著一個男人而成為一家人，因此婆媳關系并非婆婆和媳婦兩個人的關系，而是比三角戀更復雜的三角關系。在婆媳關系中，兩個女人都是被愛的，哪個女人都不能退出，而且還應該和諧相處。但中國的婆媳矛盾幾千年來長盛不衰，婆婆和媳婦幾乎成了“天敵”，讓本應該擁有兩個女人的愛的那個男人夾在中間，痛苦不已。
三、幫助丈夫成長起來，爭取丈夫的支持
可以看到，這個家庭的界限并不清晰，母親強行替兒子做決定，插手兒子的婚姻生活，導致了婆媳沖突的升級。除非婆婆自己愿意放開兒子，又或者是兒子成長起來，強大到能夠脫離母親的控制。否則，媳婦在這個家里，永遠都是被敵視、排斥的。如果媳婦不甘心，非要和公婆斗個你死我活，到頭來也許是兩敗俱傷。
問題的關鍵是丈夫能夠覺悟起來，學會與母親分離，給到妻子足夠支持，跟母親保持心理上的邊界，這樣一來妻子就沒有必要和公婆去計較了。如婚后兒子跟父母分開住;制定規則，不讓父母插手自己的家務事等。
現在丈夫不夠成熟，媳婦本身在家庭中就覺得非常委屈、辛苦，但自己內心的痛苦并沒有被丈夫理解。媳婦需把重心放在和丈夫的關系上，多多爭取到丈夫對自己的支持，這是一門功課，也需要技巧，需要修煉。如果條件可以，媳婦可以進行心理咨詢，在專業的咨詢師的幫助下，與丈夫一起，重建家庭的界限，理清糾纏不清的關系，找到問題的出路。
