據(jù)調(diào)查中國男性2014年新發(fā)肝癌26.9萬例，發(fā)病率為38.37/10萬，女性新發(fā)肝癌9.6萬例，發(fā)病率為14.38/10萬（數(shù)據(jù)來自國家癌癥中心）。肝癌的發(fā)病原因主要是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、黃曲霉毒素、藍(lán)藻毒素、吸煙飲酒、肥胖、糖尿病和代謝綜合征。為此我們?cè)撛趺搭A(yù)防肝癌的發(fā)生呢？
肝癌患者的肝
一、對(duì)于肝炎病毒
慢性乙肝病毒感染是肝癌發(fā)生最主要原因，為此應(yīng)按規(guī)定接種乙肝疫苗。新生兒出生后按0、1、6順序接種乙肝疫苗；高危人群(經(jīng)常接觸血液人員、幼托機(jī)構(gòu)人員、免疫功能低者、HBSAg陽性者家庭人員、男男同性性行為、多個(gè)性伴侶、靜脈注射毒品者)需接種疫苗。對(duì)于乙型肝炎和丙型肝炎應(yīng)該進(jìn)行正規(guī)抗病毒治療。乙型肝炎患者抑制乙肝病毒復(fù)制，丙型肝炎患者清除丙肝病毒。
病毒侵犯肝臟
二、對(duì)于黃曲霉毒素
黃曲霉毒素是黃曲霉菌和寄生曲霉菌的呋喃香豆素衍生物，主要污染糧油食品、動(dòng)植物食品等。為了防治其暴露我們應(yīng)該注意糧油產(chǎn)品的干燥和通風(fēng)保存和儲(chǔ)存，盡量減少儲(chǔ)存時(shí)間，同時(shí)避免竹木制廚具的霉變。對(duì)于以往高暴露人群，可多食用西蘭花等化學(xué)預(yù)防食物。
霉變面包
三、對(duì)于藍(lán)藻毒素
微囊藻毒素是水體富營養(yǎng)化后產(chǎn)生的次生污染物，常規(guī)水處理工藝及食物烹煮方法難以有效去除。為此我們應(yīng)該避免食用水華發(fā)生水域的水產(chǎn)品；家用飲水機(jī)和桶裝水避免陽光直射；避免飲用水長時(shí)間儲(chǔ)存。
四、對(duì)于吸煙飲酒
戒煙戒酒。
五、對(duì)于肥胖
與正常體重者相比，肥胖者(BMI≥30kg/㎡)肝癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)高，應(yīng)通過控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)來減輕體重。
六、對(duì)于糖尿病患者
糖尿病患者肝癌患病率較正常增加，對(duì)此糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖、合理服用降糖藥物、堅(jiān)持糖尿病飲食、合理體育運(yùn)動(dòng)。
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