病情分析:
藥物可以補血是中醫的觀點,現代醫學認為,血細胞由造血干細胞分化而來,而且每個人的血量是一定的,在一定范圍內的失血很快會恢復,多注意休息,注意營養.不需要特別的吃些什么,食療的話,枸杞子,西洋參(少量)煮粥喝.
意見建議:
貧血吃：富含維生素c的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素c有參與造血,促進鐵吸收利用的功能.
富含鐵的食物雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見.
富含優質蛋白質的食物如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等.
述食物在日常飲食中應注意調配,盡量做到食物的多樣化.
常喝紅糖水
紅棗泡茶喝, 也可以燒水, 再加個雞蛋. 紅棗能補血.
臉色蒼白可以拿紅棗和黑木耳燒水,喝之前加點黃酒或米酒.
另外常見的補血食品有黑豆,發菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,
補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.
攝入鐵質也有助于補血,菠菜是不錯的選擇.
蜂蜜三勺,冰糖3兩,花生三兩,紅棗三兩,水三斤.小火煮三十分.早晚各一小碗棗,花生,湯一起服,提氣補血,生津養顏.
吃阿膠的補血效果很好,阿膠中加入核桃 芝麻 黃酒 桂圓 冰糖 做成阿膠糕 非常好吃 口感極佳
生活護理:
更多防止貧血的方法：
1：煮紅棗,每天吃30顆左右;吃花生,花生放一點花椒煮好,加一點麻油,一點醋,一點鹽調味,當小菜吃,也是補血的;紅棗,花生,紅豆,桂圓同燉是冬日滋補佳品,也是補血養顏的.
2：吃點豬肝,菠菜之類,豬肝最好是吃水煮的湯型的 .
3：燒菜用加鐵醬油,再吃一點'鐵片'[一種藥],補充一點維生素B12,吃一些含鐵高的食物.如:豬肝,瘦肉,菠菜.....
4：要看是什么類型的貧血,如果是缺鐵性的可以補充些蛋黃,大棗,阿膠,動物內臟等,如果是葉酸缺乏,則應買些還葉酸的奶粉.一般情況下青少年成長期及女性生理性原因引起的大多是缺鐵性貧血,懷孕則大多是葉酸和鐵缺乏雙重原因 .
5：含鐵較多的食物有:海帶,黑木耳,蝦子,淡菜,紫菜,芝麻醬,芝麻,豬肝,牛肝,雞肝,黃豆,黑豆,蠶豆,綠豆,鮮毛豆,芹菜,雞蛋,鴨蛋. 另外還可以吃些補血劑之類口服液.
6鯽魚湯,買一斤至兩斤鯽魚來熬湯,每天等湯燒開后就用小火熬五六個小時,把湯熬得只有一碗,很稠
7：貧血,面色蒼白或萎黃無華,唇甲色淡,困倦無力,氣短頭暈等為主要特征,藥膳療法是該病有效的輔助治療方法
黃芪雞汁粥,肝粥,紅棗黑木耳湯,荔枝干大棗等藥膳方效果顯著,貧血者宜經常食用. 黃芪雞汁粥 功效：益氣血,填精髓,適于體虛,氣血雙虧,營養不良的貧血患者. 配料：重1000～1500克的母雞1 只,黃芪15克,大米100 克. 制作：將母雞剖洗干凈濃煎雞汁,將黃芪煎汁,加入大米100 克煮粥. 用法：早,晚趁熱服食. 宜忌：感冒發熱,外邪未盡者忌服.
肝粥 功效：補肝,養血明目,適用于氣血虛弱所致的貧血,夜盲癥,目昏眼花等癥. 配料：豬肝（羊肝,牛肝,雞肝均可）100 ～150 克,大米100 克,蔥,姜,油,食鹽各適量. 制作：將動物肝洗凈切成小塊,與大米,蔥,姜,油,鹽一起入鍋,加水約700 克,煮成粥,待肝熟粥稠即可 食. 用法：每日早,晚空腹趁熱頓食.
紅棗黑木耳湯 功效：清熱補血,適用于貧血患者. 配料：黑木耳15克,紅棗15個. 制作：將黑木耳,紅棗用溫水泡發放入小碗中,加水和適量冰糖,再將碗放置蒸鍋中,蒸1 小時. 用法：每日服2 次,吃木耳,紅棗,喝湯.
荔枝干大棗 功效：補氣血,適用于失血性貧血. 配料：荔枝干,大棗各7 枚. 制作：將荔枝干與大棗共煎水. 用法：每日服1 劑,分2 次服.
豆腐豬血湯 功效：補血,適用于產后婦女貧血. 配料：豆腐250 克,豬血（羊血,牛血也可）400 克,大棗10枚. 制作：將大棗洗凈,與豆腐,豬血同放入鍋中,加適量水,煎煮成湯. 用法：飲湯,食棗.15日為1 療程.
8：到醫院去檢查一下,確定是哪種貧血?然后針對性吃一些食品才有效果
病情分析:
你好,如果你已經確定是失血性貧血,最快的補血方法是直接輸血,可快速改善癥狀.
意見建議:
如果急性起病,比如大出血導致,應該及時輸血,或者葡萄糖,鹽水等擴充血容量,然后通過藥物和食物補血.
生活護理:
鐵是造血原料,含鐵豐富的食物主要包括肝臟,腎臟,心臟,胃腸和海帶,紫菜,黃豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄,杏,棗,橘子等均含有豐富的鐵質,民間也常用桂圓肉,大棗,花生內衣作為補血食品.阿膠類制劑也是補血佳品,請根據醫囑選用.
病情分析:
失血是貧血最常見的原因,失血后機體會迅速調動血管外組織中的液體到血管中以維持血管充盈,這樣,血液被稀釋,紅細胞所占的比例就會減少,最后,紅細胞產生增加糾正貧血.這種貧血開始時可能很重,特別是突然失血,貧血發生很快時,如意外事故,手術,生產或血管破裂.
失血性貧血可輕可重,其相應癥狀也不同,可以無癥狀,或有輕微頭昏,眩暈,口渴,出汗,脈搏細速或呼吸加快,當病人坐起或站立時常感到眩暈(體位性低血壓).貧血也可引起嚴重疲乏,呼吸困難,胸痛,情況嚴重時,可以發生死亡.
意見建議:
治療取決于失血的速度和貧血的嚴重程度,輸注紅細胞是治療快速失血或嚴重貧血的唯一可靠方法,還應找到出血部位并止血.如果失血很多,貧血程度很重,建議您去醫院救治,采取輸血等方法;
如果不是很嚴重,建議您可以通過下面的方法：
（1）飲食調攝：飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血.要富有營養及易于消化.飲食應有規律,有節制,嚴禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補充葉酸,維生素Ｂ12,有利于巨細胞性貧血的治療.但缺鐵性貧血則不宜飲茶,因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收.適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平時可配合滋補食療以補養身體.
（2）勞逸結合,進行適當的體育活動.
生活護理:
1.嚴重時要臥床休息,限制活動,避免突然改變體位后發生暈厥,注意安全.
2.貧血伴心悸氣促時應給予吸氧.
3.給予高熱量,高蛋白,高維生素類食物,如瘦肉,豬肝,豆類,新鮮蔬菜等,注意色,香.
味烹調,促進食欲.
4.觀察貧血癥狀如面色,瞼結膜,口唇,甲床蒼白程度,注意有無頭昏眼花,耳鳴,困倦等中樞缺氧癥狀,注意有無心悸氣促,心前區疼痛等貧血性心臟病的癥狀.
