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人體的五臟（肝心脾肺腎）是人體的指揮系統。

人類產生于自然，所以人體的五臟六腑和肌肉毛發也理所應當的產生于自然。根據上篇理論分析：太陽提供的光是地球生命物質能量來源，地球上的樹木、煤炭、動植物、風霜雨雪等等，都可以理解為太陽光在地球上通過不同生化作用的物質顯現。而太陽光本身是一種波動的能量，世界上的每一樣物質都處于振動當中，都有自己固定的振動頻率。春天的太陽光透過地球的大氣層形成特定的“春天的振動頻率和波長”，這個波段的太陽光在地球上物質顯化出了綠色、生長等物質形態。人體的肝系統也是春天這個波段形成的物質產物，因此與春天的能量場是“共振”的。所謂的“同氣相求”，可以理解相同振動頻率的不同物質形態之間的“共振”。例如著名的“音叉試驗”，固有頻率相同的兩個音叉，一個音叉發出聲音后，振動的聲波傳遞給另外一個音叉，另外一個音叉會在振動波的作用下“自動”的發聲出來。這種物理現象又稱作“共鳴”。

春天的太陽光“共振”在地球上形成了暖濕、生發、綠色、酸的味道……，在人體上共振形成了肝、膽、筋、人體氣機的生發、怒氣…….。其他臟腑的機能以此類推。

人體的五臟作為指揮系統，指揮著人體具有相同“固有頻率”的組織器官。

《黃帝內經.五臟生成論》說：“心之合脈也，其榮色也，其主腎也。肺之合皮也，其榮毛也，其主心也。肝之合筋也，其榮爪也，其主肺也。脾之合肉也，其榮唇也，其主肝也。腎之合骨也，其榮發也，其主脾也?！?/span>

心最顯著的功能是鼓動血液周流全身。從外表上看，特別能夠影響到人面部顏色的變化。心臟搏動有力，血液會充盈人體全身，面色會呈現出紅潤的氣色。我們可以觀察到，喜悅、恐懼、煩躁、焦慮等不良情緒會迅速影響面部的氣色。心在健康狀態下，面部有榮光煥發之相。而制約心的是腎水。腎主管身體的水液代謝，水液代謝對心的搏動有控制和抑制作用，所以說腎水是心火之主。是心火的領導，是心火的官。

肺與皮膚連接起著聯合呼吸和散熱的功能，肺的健康狀態從皮膚的健康狀態可以判斷。肺深長有力的呼吸可讓人體臟腑和毛孔“充氣”，身體內的余熱和濁氣可以被有效代謝出去。如果呼吸和散熱有問題，皮膚則容易發紅、積累污濁，長斑等。肺的功能受心臟功能的控制，肺的位置在心臟的上部兩側，心臟如果過多積熱和亢勝，余熱進入肺很容易導致肺的開合失調，影響肺的正常工作?！盎鹂私稹?，是指心的健康與否會直接影響肺的健康狀況。

“肝之合筋也，其榮爪也，其主肺也。”從人體筋和指甲的健康狀態，可以直接推斷肝的健康狀態。肝是人體主要存血臟器，肝存血的血容量越大，人體的血液調節能力越強，人體的生態平衡越不容易被打破。人體的筋絡依靠肝血的滋養才會柔軟有彈性。肝氣帶動肝血到達人體最末端的指甲起到滋養指甲的作用。肝氣、肝血不足會導致指甲干枯沒有光澤，嚴重時會導致指甲出現嚴重縱橫紋理。肝在五行中主“血”，偏于陰。肺在五行中主“氣”，偏于陽。肺的呼吸推動作用對肝血的運行代謝起著重要的作用。所謂的“金克木”，是指肺對肝的運行起著重要的管制作用。從生活經驗來看，肺的呼吸不足很容易導致肝血流動的代謝不足和身體散熱失常，肝血的流動不足就很容易導致血中積熱，出現上火癥狀。我們經常所說的“肝火”，大多數情況下是肺虛導致。

“脾之合肉也，其榮唇也，其主肝也。”從肌肉的豐滿程度可以觀察到脾胃的健康狀態。特別從唇周肌肉的狀態，可以判斷脾藏的健康狀態。健康的肌肉如同自然界中的肥沃土壤，里面隱藏著大量的植物根系和水系，如同肌肉當中的血脈和毛細血管。所謂的“木克土”，是肝木對脾土有管制的作用，如同自然界的森林和土壤之間的關系。自然界的森林出現了健康問題，很快會引發土壤流失或者失去營養。

“腎之合骨也，其榮發也，其主脾也?！彼侨梭w中主要的“介質”，人體中大約有60-70%的成分都是水。人體中的血液、尿液、津液、精液、汗液的主要成分都是水。水通過流動和代謝出現了不同的形態。人體的血液是水和食物的精微物質在人體循環動態變化中形成?！敖蛞骸笔峭ㄟ^脾的運化和肺、腎的汽化蒸騰形成?！熬笔悄I系統在其他系統的協同下“提煉”出來人體的精華物質?！熬睂λ拇x，血液的制造，身體骨骼的充盈起著重要的物質基礎作用。從外形上看，頭發和胡須與腎系統的功能非常密切，頭發和胡須提前變白反映出了腎精的虧虛。所謂的“土克水”，依然可以從自然環境中得到啟示，脾對腎有管制的作用。人體的水分從嘴巴進入腸胃后，會通過腸胃的毛細血管匯流到靜脈血管，并流動到動脈血管。動脈供血到達腎臟后將廢水通過尿液排出，將有用的水在身體內進行蒸騰汽化。水從腸胃到血脈的分流作用由脾土來管理，如果脾對水液的控制作用失常，則腎對水的管理能力也會削弱。

《五臟生成論》接著說：“是故多食咸，則脈凝泣而變色；多食苦，則皮槁而毛拔；多食辛，則筋急而爪枯；多食酸，則肉胝而唇揭；多食甘，則骨痛而發落，此五味之所傷也。故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，腎欲咸，此五味之所合也?！?/span>

酸苦甜辣咸五種味道在本質上也是一種能量的體現。食物的“氣”和“味”從陰陽二分法的角度來看，“氣”屬陽，其性質振動頻率快，波長短，偏于在空氣中流動傳遞?！拔丁备跐饪s，屬陰，存在于食物之中。

鹽水中的礦物質具有寒涼的性質。腎是冬天的“氣場”產生的，因此與寒的氣場是一致的。鹽的寒涼性質可控制人體體液、防止身體失水，因此現代醫學經常用鹽水來控制平衡人體的水液。但是鹽寒涼的性質會導致血脈凝結流通不暢，因此會導致血的運行增加阻力，影響血脈在全身的運行。西醫對高血壓病人控制攝入的鹽水平也是這個道理。

“多食苦，則皮槁而毛拔”?？嗟奈兜烙徐顫駸岬淖饔?，有抑制心火亢勝的作用。食用過多的苦味不僅會影響心臟的運血功能，過多的祛濕會損傷血液中的水分和營養物質。就會使得皮膚毫毛缺乏血液的滋養而脫落。

“多食辛，則筋急而爪枯”，辛辣的味道會發散令人出汗，如果吃辣太多，則會導致人體的津液和血液流向體表損耗較多，人體的血液津液損傷則會導致筋絡和指甲失去足夠的滋養。

“多食酸，則肉胝而唇揭”。和辣的發散味道相對應，酸的味道具有收斂的性質，如果食用酸味太多，會導致血脈過于收斂，無法鼓動到達肌肉和嘴唇，而讓肌肉嘴唇枯澀。

“多食甘，則骨痛而發落”。甜的味道有吸水和滋膩的作用。食用過多的甜味，會導致身體內積蓄水濕，水在身體內的代謝和流動也會遭到削弱。人體血液、津液和精氣的制造也會削弱。濕邪積蓄身體會導致風濕、痛風等疾病。濕邪進入血液會導致血液缺乏養分，人體的頭發依靠血液持續不斷的提供營養物質。血液被濕邪“稀釋”就會導致頭發失去滋養而脫落。

食用五味應該清淡而平衡，這樣會起到滋養五臟的作用。如果食用五味過重而且不平衡，就會導致五臟受到損傷。

“心欲苦”，是指心屬火，蘊藏了鼓動血脈之力，需要苦的涼和干燥性質進行中和?！胺斡痢笔侵阜瓮ㄟ^呼吸來調節人體的氣機的升降和宣發開散，要用辛辣的味道來打開肺的開關促進出汗。掌握平衡是關鍵點，過多的辛辣會消耗肺中的津液而損傷肺?！案斡帷?，是指肝如同春天的樹木，成長需要津液雨露的滋養。酸的味道可以滋養肝血，使得肝血可以條達到人體的臟腑和四肢。目前在治療肝病和肝郁存在一個誤區，很多醫生喜歡用大量活血化淤和疏肝理氣的藥，這樣久而久之反而會消耗肝血和損傷肝體。

“脾欲甘”是指脾主管人體津液的生成和調度。甜的東西可以滋濕和生成津液，滋濕可以和緩辛辣和酸的急快的性質。甜的味道鎮守中央的腸胃可以維持人體的津液和水分，因為人體的血液的化生都來源于腸胃中的營養物質和津液。過多的甜會滋生濕氣，會減緩身體的代謝運化。

“腎欲咸”是指腎主管人體精氣的存貯和閉藏，咸的寒涼性質會有助于精氣的收藏和凝澀，幫助人體“聚精聚氣”。但是過多的“凝聚”又不利于人體氣血的流動和運行。

綜上所述，人體五臟相對應的生發、釋放、運化、肅降和收藏的功能需要達到一個平衡狀態。五臟的功能如同一個齒輪的五維，任何一個維度的過度或者不足都會導致平衡被打破，人體的運轉機能就會失常導致疾病。自然界食物對應的五氣五味根據“同頻共振”原理，都可以起到滋養五臟的作用。但是，氣味過重、滋補過度就會導致五臟失去平衡，臟腑反而會受到損傷導致疾病。

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