子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，常見于30-50歲婦女，在這營養師指出，良好的飲食結構，在一定程度上可以抑制生長，但是一些食物也會加速生長，下面我們看下，對于子宮肌瘤的女性，哪種食物不要碰。
刺激性食物會對子宮形成相對較強的刺激性影響，嚴重情況下可能會加重患者病情，因而這是子宮肌瘤患者最忌諱的。
除了黃豆和黃豆制品(譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等)含有天然雌激素之外，還有一些食物也富含植物性雌激素，如人參、當歸、紫花苜蓿、大麥、小麥、燕麥、裸麥、豌豆、馬鈴薯，而甘薯、蘋果、櫻桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和紅丁香等食物，雌激素含量更高些。
高脂肪飲食。很多女生都喜歡吃肉，吃一些脂肪含量較多的食物，反而不喜歡吃蔬菜。出現挑食的情況。但是雌激素不穩定刺激子宮是誘發子宮肌瘤的重要因素，因為子宮肌瘤對激素變化敏感，因此應該少攝入高脂肪食物，
滋補類食物要避免。在女性患了子宮肌瘤后，為了避免子宮肌瘤短時間內體積增大，應該避免進食滋補類食物。
