小馬今年25歲，年輕氣盛的小馬在生理需求上比較旺盛，平時(shí)小馬非常喜歡出入酒吧，有時(shí)難免因?yàn)榭仗摵筒煌呐钜惯M(jìn)行“深入交流”，或是自己做“傳統(tǒng)手藝”釋放壓力。
幾個(gè)月前小馬突然發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異樣，先是尿道口有白色分泌物排出，接著入廁次數(shù)越來(lái)越多，每次小馬都感覺(jué)小便非常不爽，排尿時(shí)甚至還會(huì)出現(xiàn)陣陣刺痛，和美女們深夜“交流”，也非常不給力，持續(xù)的時(shí)間越來(lái)越短，這些讓小馬感到非常尷尬。于是小馬便來(lái)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，誰(shuí)知被醫(yī)生告知已經(jīng)患有前列腺炎。
看見(jiàn)小馬如此年輕，醫(yī)生說(shuō)道：前列腺分泌排泄的前列腺液是組成精液的主要組成部分，正是因?yàn)樾●R性生活過(guò)于頻繁，前列腺局部血液充盈，從而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。除此之外，小馬之所以會(huì)感染前列腺炎，與“事”后的這2個(gè)惡習(xí)有關(guān)。
男性夫妻生活后若有2個(gè)惡習(xí)，會(huì)很傷前列腺
1、立即排尿或抽煙
不少男性在完事以后第一時(shí)間都會(huì)想著去排尿或者吸煙，因?yàn)榇藭r(shí)器官還處于興奮狀態(tài)，如果立即去排尿，就會(huì)讓尿道壓力增高，讓尿液倒流。
同時(shí)，事后身體處于比較疲憊的狀態(tài)，身體機(jī)制不能及時(shí)防御，如果吸煙煙草中的有害物質(zhì)一旦侵入前列腺，就會(huì)導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，而且經(jīng)常吸煙也會(huì)加重前列腺炎。
2、馬上洗澡
前列腺上有許多細(xì)小的毛細(xì)血管，事后人體體溫過(guò)高，如果馬上洗澡，容易著涼，尤其是那些愛(ài)洗冷水澡的男性，受涼后前列腺會(huì)突然收縮，久而久之就會(huì)導(dǎo)致前列腺疾病的出現(xiàn)。
前列腺炎的“救星”原來(lái)是它，每天適當(dāng)補(bǔ)一點(diǎn)，炎癥自動(dòng)消散
前列腺炎作為很多男性困擾的疾病，一旦得病，病情就非常難以徹底治愈，反反復(fù)復(fù)發(fā)生，也很容易對(duì)男性的心理造成影響。其實(shí)，這與男性前列腺的免疫力低下以及一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏是有很大關(guān)系的。
因此，建議前列腺炎患者們，可以吃一些對(duì)前列腺免疫有促進(jìn)作用的營(yíng)養(yǎng)素，比如含有豐富的薯蕷皂苷、尿囊素、多糖、甾醇、硒、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持補(bǔ)充，不僅能夠快速增強(qiáng)前列腺的抗感染能力，而且其中所含的薯蕷皂苷、尿囊素還有助于軟化角質(zhì)，促進(jìn)受損的前列腺的恢復(fù)，同時(shí)還有利于小蝌蚪質(zhì)量的提高，可以說(shuō)對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，益處多多。
醫(yī)生提醒，防止前列腺炎，還有兩件事非常重要
一、多喝水
喝水能夠促進(jìn)體內(nèi)炎癥物質(zhì)跟尿液一同排出，尤其是排尿不暢的男性，應(yīng)當(dāng)多喝水，多吃水果蔬菜和粗糧，同時(shí)遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物，戒煙戒酒，這樣才能夠有助于緩解炎癥，減少前列腺疾病的發(fā)生。
二、多運(yùn)動(dòng)
平常要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以幫助提升身體抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)，在運(yùn)動(dòng)選擇上，我們可以選擇慢跑、游泳、深蹲、提肛等等，切忌久坐不動(dòng)，因?yàn)榫米鴷?huì)壓迫前列腺，加重炎癥的發(fā)生。
