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5分鐘做出外酥里嫩、皮薄空心的健康油條,只需三步

油條是咱們中國老百姓必備的早餐之一。在外面買的油條總覺得不放心,畢竟是油炸食品。學會在家自制油條,只需要記住幾個關鍵的步驟,花5分鐘就能做出外酥里嫩、皮薄空心的健康油條了!

【油條制作過程】

第一步:和面

在500g面粉中加入4g無鋁泡打粉、4g小蘇打和8g鹽、15g食用油,然后加入250ml水,再打入一個雞蛋,把所有材料混勻之后揉成光滑不粘手不沾盆的面團,然后在揉好的面團表面涂上一層油,用保鮮膜把面團包好,放入冰箱冷餐一晚;

第二步:制作面片

第二天把冷藏一晚上醒好的面團拿出來,現在案板上鋪一層薄薄的面粉,然后把面團放在案板上,這個時候醒好的面團就不要再揉來揉去了。用手輕輕將面團按壓成長方形,然后再用搟面杖輕輕將面團搟成1厘米左右的面片,不要太用力。然后把大面片切成大小差不多的長條形的小面片,每兩條面片疊放在一起,用筷子在中間按壓一下。這樣,油條的基本形狀就有了。

第三步:炸油條

用一小塊面團丟下鍋測試油溫,如果小面團周圍有大氣泡快速翻滾并且很快浮上來,這時候的油溫剛剛好,做好的面片用雙手分別捏住兩端,將其拉長,然后丟進鍋里,用筷子輕輕按壓油條的各個部分,這樣油條才會膨脹,快速翻滾漂浮上來。用筷子給油條翻面,保證油條受熱均勻,等油條表面變成焦黃色,就可以出鍋了!

【自制油條問題總結和解答】

1、用油案還是面案?

我一般習慣用面案,這樣油條不容易粘在案板上,更方便操作;用油案的話,油條會比較容易發硬。

2、為什么要冷藏一晚?

冷藏一晚是為了保證油條面能夠充分醒發。如果不進行醒發,油條就會發硬,膨脹不起來,更何談皮薄空心呢?

3、為什么做出來的油條還是發硬?

油條會發硬不膨脹或者膨脹不均勻有以下幾個原因:

(1)面團沒有醒發到位;

(2)在制作面片的過程中大力揉搓或者用搟面杖大力搟面,導致面片中的氣體變少;

(3)炸油條的油溫不夠;

(4)油條下鍋以后,沒有用筷子輕輕按壓油條表面導致其膨脹不起來;

(5)翻油條不均勻導致受熱不均勻;

(6)翻動過程中用筷子夾住了油條的某個位置,導致粗細不均勻;

(7)面片切得不均勻或者面片彎曲導致油條粗細不均。

只要能夠規避以上這些問題,就能夠做出來膨脹均勻,外表酥脆,內里柔軟,皮薄空心的油條。

我是超愛美食的小胖手,關注我,一起解鎖更多美食的做法吃法吧。

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