*許多老年人不但體質(zhì)肥胖,而且在患高血壓的同時,大多患有冠心病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、腎功不全甚至心力衰竭等,往往需數(shù)病同時治療。
*容易出現(xiàn)體位性低血壓。特別是在服用降壓藥后、剛睡醒與久坐突然站立時更容易出現(xiàn)。
*老年人更容易受生氣動怒等情志變動及氣候冷熱驟變等影響,導(dǎo)致血壓波動比較大,特別是收縮壓。老人血壓突然升高或降低,容易誘發(fā)中風(fēng)和心肌梗死,甚至導(dǎo)致猝死。
*由于老年人臟器功能衰退,代謝減慢,藥物蓄積作用增強(qiáng),又往往數(shù)藥同用,副作用往往會增加。
*易出現(xiàn)中樞神經(jīng)障礙。
*老年人或多或少都患有動脈硬化,容易出現(xiàn)假性血壓升高,患者大多對降壓藥物耐受性差,更容易出現(xiàn)不良反應(yīng)和并發(fā)癥。
1.老年人多有不同程度的動脈硬化,血管彈性減弱,血管比較狹窄,循環(huán)阻力增高。所以血壓不宜降得太低,否則就易導(dǎo)致心、腦等器官的血流灌注不足。一般而言,老年人血壓應(yīng)控制在140/90mmHg的范圍以內(nèi),對合并有腦血管病的老年人降壓幅度可放寬至150/90mmHg。
2.要堅持終生治療的原則。一定要記住高血壓是終生疾病,防治結(jié)合也是一輩子的事,也就是說要堅持終生服藥。即使血壓已完全降至正常,也只能降低用藥劑量,服用能完全控制血壓在正常水平的最低劑量,而不能隨便停藥。
3.老人降壓不宜太快,要嚴(yán)格掌握用藥劑量。老人用藥不可過急、過快或過量,應(yīng)遵循從小劑量開始逐漸達(dá)到適宜于自己的最佳劑量,使血壓緩慢下降,逐漸達(dá)到正常水平。若病情嚴(yán)重血壓過高時,降壓太快,極容易引發(fā)意外,誘發(fā)心、腦血管疾病。對確定的治療方案,也不要隨意變動。若需要更換藥物時,不要突然停藥,以免使病情反彈。一般而言,老年人降壓藥物初始劑量的增加要比年輕人小,藥物調(diào)整的間隔時間比年輕人要長。
4.睡前不要服降壓藥。多數(shù)專家認(rèn)為,睡眠時新陳代謝降低,血液循環(huán)減慢,血壓有不同程度地下降。此時服藥2小時后達(dá)到藥效高峰,若血流減慢,血液黏稠度增高,容易引起血栓形成,誘發(fā)中風(fēng)與心肌梗死等。服用降壓藥后以及剛睡醒時,應(yīng)在床上翻身活動活動后再緩緩站起,不要突然騰身而起立即下床,以免出現(xiàn)體位性低血壓而跌倒。
5.選藥的原則是高效、副作用小。老年人患高血壓一定要請醫(yī)生指導(dǎo)用藥。用藥的基本原則首先是療效好,能夠控制血壓,使其降至正常范圍;同時還要考慮副作用小,并有利于糾正危險因素,減輕靶器官損害,逆轉(zhuǎn)已有的形態(tài)和功能異常。
6.老年人常患有多種疾病,導(dǎo)致數(shù)種藥物同用。在這種情況下,一定要注意抓住重點(diǎn),其中降壓往往是重中之重。對于其他一些疾病,如肥胖、風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛等,則可采取控制飲食或采用針灸、理療等方法,以盡量減少用藥品種。
7.在高血壓的防治過程中,一定要重視養(yǎng)生保健。注意調(diào)整飲食,采用低鹽(最新觀點(diǎn)每天吃鹽不宜超過5克)飲食,減少鈉的攝入,少吃高脂肪、高膽固醇、高糖食品;戒煙忌酒;保證充足的睡眠;生活規(guī)律,努力減輕精神壓力,避免生氣動怒等,對提高治療功效和保證病情穩(wěn)定都有重要意義。
總之,治療老年高血壓,忌不請醫(yī)生指導(dǎo)自己亂用藥;忌長期不測血壓盲目用藥。用藥不求新,不求貴,以安全有效為第一要務(wù)。