今天給大家介紹一個穴位,可以肝脾腎三臟同調,只要是跟肝脾腎有關的病癥,像是生殖系統的陽痿早泄遺精、消化系統的腹脹腹瀉胃痛,泌尿系統的尿頻尿急,甚至是濕疹,蕁麻疹之類的皮膚病,都可以用它來調理。
這個穴位就是三陰交,可能會有人覺得三陰交就是婦科專用穴,但事實上,穴位并沒有男女之分,中醫認為三陰交是足太陰脾經,足少陰腎經和足厥陰肝經三條經脈交會的地方,所以刺激三陰交穴,可以調攝肝脾腎三經氣血流動,以起到健脾益血,調肝補腎的功效,因此臨床上三陰交能治療的病有很多(如下圖)。
那接下來我就著重給大家講解一下其中的原理。
三陰交就是脾經上的穴位,具有很強的健脾益胃功效,所以對于脾虛不能運化水谷而出現的食欲不振,消化不良,腹脹腹痛,容易反胃嘔吐,以及大便稀溏不成型,經常拉肚子等脾胃病有很好的調理效果。
我剛才說了,三陰交是肝脾腎三經交會的地方,而脾主統血,肝藏血,腎藏精,因此當肝腎虧損,精血虧虛后出現的生殖系統疾病,比如男性經常腰膝酸痛,兩腿無力,尿頻尿急,甚至是陽痿遺精等問題時,可以配伍關元穴,氣海穴來調理,而對于女性月經不調,痛經等婦科病,可以配伍足三里、合谷穴來調理。
中醫認為,蕁麻疹,濕疹,皮炎,甚至是陰囊瘙癢濕疹之類的皮膚病,大多是因為濕氣蘊結皮膚后導致的,而三陰交能健脾,幫助脾運化水濕,所以對于皮膚病也有一定的調理功效,運用時可以配上陰陵泉加大健脾祛濕的功效。
總之,三陰交的應用非常廣泛,除了我說的這幾種,像是失眠多夢,神經衰弱時,也可以配上神門穴來調理,通常有不錯的效果,甚至三陰交還可以調理慢性咽炎,梅核氣,以及下肢麻木等病癥。
所以大家千萬不要覺得三陰交只能用來治女性婦科病,每天揉按三陰交穴10-15分鐘是可以調理多種疾病的,但是提醒大家調理起來一定要堅持,不要想著一兩天就能看到效果,如果用手按比較累,可以用筷子代替,需要注意的是孕婦禁用,或者如果有急性病時,建議及時線下就診調理。
那今天分享的內容就到這里了,如果身體不適請及時線下就醫,我們下期再見!