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本期BTV《養生堂》為大家請到的是中國中醫科學院西苑醫院泌尿外科副主任醫師高瞻，為大家講述前列腺的問題。
高瞻：中國中醫科學院西苑醫院泌尿外科副主任醫師，碩士生導師。擅長中西醫結合治療前列腺疾病（前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌）、膀胱腫瘤、男性性功能障礙、陽痿、早泄、老年女性膀胱炎、泌尿系結石、尿路感染、尿失禁等。
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。
前列腺體積計算方法：用B型超聲測定前列腺的左右、前后、上下徑；按照球形體積計算公式便能算出前列腺體積，球形體體積=4/3π×(半徑)3次方，將半徑換算為三徑并簡化為公式:前列腺體積=0.52×(三徑線之積)。
前列腺分4度：
Ⅰ度增生：腺體大小超過正常的2倍。
Ⅱ度增生：腺體大小超過正常的2-3倍。
Ⅲ度增生：腺體大小超過正常的3-4倍。
Ⅳ度增生：腺體大小超過正常的4倍。
前列腺炎的誘因：
吸煙、飲酒、久坐、憋尿、經常喝咖啡。
“八多八少”的歌謠，大家不妨借鑒，在日常生活中就能有的放矢，排除障礙，學會保養前列腺。
少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。
目前，還沒有發現前列腺炎、前列腺增生就一定會演變成前列腺癌這樣一種關系。
前列腺癌受遺傳、飲食結構、生活習慣等因素影響。脂肪性食物攝入過多會增大前列腺癌的患病風險。
最適合前列腺炎患者的水果是蘋果。
由于鋅在血液和前列腺液中之含量與前列腺抗菌殺菌能力有關，所以可以采用含鋅的藥物或食物來治療慢性前列腺炎。國外有的臨床醫學研緟跛員發現蘋果汁對袇醣乏癥具有驚人療效，這項研究就是“蘋果療法”。
其實不光是蘋果汁，我們發現經常食用一些鋅含量比較高的食物對前列腺液鋅含量不足也有著明顯的補益作用，從而起到了加速前列腺炎的好轉和預防前列腺炎的作用。如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子仁、葵花子等，都可根據情況多食。
杏梨車前飲：
苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。
20110419養生堂視頻:高瞻講前列腺
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