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這是一個真實的病例——從普通“感冒”到確診肺癌晚期，全程只用了11天。

相信看到這個病例的都會問：

年年體檢的李阿姨

不是體檢結果一直十分正常嗎？

怎么突然就查出了癌？

難道體檢真的沒用嗎？

下面請四川省醫師協會健康管理學分會會長、四川省醫學科學院 · 四川省人民醫院健康管理中心主任，主任醫師、教授、碩士研究生導師劉玉萍來給大家講一場“科學體檢課”。

體檢到底“檢”的是什么？

首先，我們要知道體檢的目的。

體檢是為了幫助大家了解自身健康狀況，進行自身健康管理的檢查！

“體檢的目的是減少重大慢性病的致殘率和致死率。”劉玉萍教授介紹，體檢是為了篩查機體的各系統疾病或疾病風險，如果你的身體出現各種明顯癥狀和不適時，進行體檢已經不能解決問題，這時應該做的是去看醫生。

說起體檢，很多人頭疼，套餐那么多該怎么選？價格越貴、檢得越全面的就越好嗎？非也！

體檢內容不是單純項目的累加，也不是做得越多就越好。

體檢健康，卻查出癌？

是你的體檢方式不對！

劉玉萍教授介紹——

在健康體檢前，大多數人會先填寫一份包含上述問題的健康問卷表，以幫助醫生確定危險因素，制定體檢項目，你需要回答好以下這些問題：

為對體檢結果負責，體檢前的健康問卷最好認真負責地如實填寫，最后再根據醫生評估和建議選擇適合自己的體檢項目。

什么是“1+X”篩查呢？

 在篩查1（必選/常規體檢項目）的基礎上，根據體檢對象的個人狀況，有針對性的分別對X（按人體各系統設計的專項體檢項目）進行個性化體檢套餐設計，舉例來說——

這種檢查方式既重需求、又能有效避免遺漏，既做到了專病篩查、也做了全面覆蓋！

在X套餐的選擇上，建議在個性化體檢基礎上，有相關疾病風險因素的人群，應當有針對性地做重點篩查。

就像文章開頭的李阿姨的例子，現在很多疾病并沒有明顯的癥狀顯示，但往往一發現就是晚期，如果體檢時不注重重點項目篩查，這些疾病很可能就被漏掉了。

劉玉萍教授指出，肺癌、大腸癌、胃癌、乳腺癌等這些都是隱匿較深的大病，很可能查出來就是晚期了，而平常的體檢手段又很難發現，以下人群最好通過這些專項體檢進行篩查：

這些體檢誤區千萬不要犯！

漏掉“低概率、低風險”專項癌癥篩查

劉玉萍教授強調，尤其不應該漏掉那些對某部分人而言，看似風險相對較低的癌癥篩查項目，比如女性的肺癌篩查。

劉教授舉例，近年發現不少女性患者在體檢中篩查出肺癌的情況，據了解，這些女性患者看似并沒有肺癌的風險致病因素（不抽煙，也不處于二手煙環境），一般并不會特意去做肺癌方面針對性篩查，卻在體檢時查到肺癌……

因此建議大家，最好不要根據自我經驗判斷錯過任何一項檢查。

放棄“讓人難堪”的體檢項目

此外，一些體檢項目需要暴露隱私部位或有疼痛等不適，如肛門指檢、胃鏡、婦科檢查等，很多人會自動放棄，這很可能貽誤大病，真的非常不建議大家這樣做！

肛門指檢這項檢查能檢出50%~70%的直腸癌概率，是非常有意義且作用巨大的檢查，但在體檢過程中卻很多人選擇了放棄，非常可惜！

某些部位年年體檢危害大

在人體中，有些部位是不適宜連年接受體檢的。對很多IT行業從業者來說，頸椎病的X線檢查是他們并不陌生的一個項目，但這個項目卻不是每年都能做的。

頸椎病檢查所接受的X光，其輻射對甲狀腺的影響非常明顯，會有一定的致癌作用。如若一定要做頸椎項目的檢查，建議在醫生的指導下選擇沒有傷害的項目替代，比如核磁共振。

體檢后才是健康管理新起點

劉玉萍教授說，在工作中見過這樣的情況：有些人在體檢結束后，將體檢報告“束之高閣”，更有甚者諱疾忌醫，也不采取一些可控、可及的措施去改善，實在很可惜！

前面就已說過，“體檢的目的是了解自身健康狀況，進行主動的自我健康管理”，尤其在一些可以通過生活方式、飲食、運動等進行健康管理的慢性疾病方面，更應進行有針對性的治療和控制。