文/蘭馨兒
愛自己，就是當我們有了自我意識的時候，熱情而友好地和這個世界打招呼：“嗨，世界，你好，我來了哦！”
愛自己，就是當生命的寒流襲來的時候，內心依然閃爍著春天的光澤，病痛的時候，依然高唱著歡樂的歌。
愛自己，就是用心聆聽四季變換的聲調。一朵花開、一聲燕叫、一片葉落、一粒雪飄，都會在自己的心湖泛起綠潮，身心都沉醉于大自然的神奇美好。
愛自己，就是用善良給心靈打上堅固的底色，無論歲月如何滄桑，不管人情何等炎涼，自己都堅定若磐地守護著心靈的凈土，修籬種菊，邀月同榻，與山對酌，與水吟唱。
愛自己，就是傾聽自己內心的每一個聲音，關注內心的每一個需要，時刻感受到自己的存在。
愛自己，就是既喜歡晨曦的光亮，也眷戀夜色的妖嬈。采一捧星光入夢，攜一縷安然醒來。
愛自己，就是用汗水滋潤心靈的禾苗，用堅持散發意志的芬芳，用不求回報的付出詮釋人性的崇高。
愛自己，就是接納和自己有關的一切，每一個經歷都是一個不可或缺的音符，這些高低不同、音色各異的音符組合起來，才能鳴奏出我們完整而優雅的生命樂章。
愛自己，就是當你愛的人漸行漸遠的時候，心里雖然會很痛，很苦，但是不會讓這樣的傷痛綿延到永遠，也不會對愛情失去勇氣，因為那個真正懂你的人一定另有他人，只要你懷著對愛情的憧憬，繼續往前走，那個他就站在某個時光的渡口，手捧一簇玫瑰，裝滿一懷情意，守望著你的到來。
愛自己，就是不害怕孤獨的來到，在獨處的時刻，可以更加貼近靈魂，邀請心靈進行一次溫馨的對話，說說你的想法，聽聽我的感受，然后在一片祥和里，將自己統一成一幅柔和明麗的畫，一首朗朗上口的詩，一曲悠揚清新的歌謠。
愛自己，就是在聆聽他人對自己評價的同時，也不忘記打開自我評價的旋鈕，汲取評價信息里有營養的成份，讓自己遠離惶恐，在謙遜和安定中，一天天成長。
愛自己，就是會給自己營造一處私密的個人空間，但是卻不會封閉自己的心扉。只要自己有了需要，一睜開眼，一打開門，就會看到隨時有人愿意來分享我們的喜怒哀樂和酸甜苦辣，我們從來都不是一個人。
愛自己，就是當自己正遭受痛苦時，不會急于讓自己快點脫離煩惱，而是會寬容地給自己的負面情緒一段靜靜流過心田的時間。
愛自己，就是當自己獲得榮譽和成功時，真誠感謝、擁抱每一個陪伴自己一路走來的朋友，盡情體驗成功的喜悅和幸福后，瀟灑地走下眾人矚目的舞臺，回歸到一個新的起點上來，向著下一個目標大踏步地邁去。
愛自己，就是在自己緊張和忙碌的生活節奏之外，不忘記給自己的心情沖一杯閑適的咖啡，允許自己在周末像一只曬著陽光的小貓，慵懶地蜷縮在床上或者窗臺上，聽著一支支婉轉舒緩的曲子，休養生息。
愛自己，就是無論自己走進哪一段時光里，都會像孩童一般，對這個世界懷著一顆好奇心，敏感地和這個世界保持著聯系。
愛自己，就是懂得欣賞每一處風景的特色，既喜歡塞北的曠遠關月，也鐘愛江南的煙雨小橋，既眷戀西域的茶馬古道，又留戀東海的波濤浪潮。
愛自己，就是時刻覺得自己是個可愛美好的人，用充滿愛意的眼神溫柔地打量著自己，用呵護溫和的手觸摸自己的每一寸肌膚，在夜深人靜的時候，輕柔地和自己身體進行對話，感謝每一個器官的通力合作，感謝每一個細胞的活躍配合，感謝每一滴血液的運載營養，感謝每一塊骨骼的彎曲拉伸。
愛自己，就是心中永遠流淌著源源不斷的愛，眼睛里永遠閃爍著暖暖的情，唇角邊永遠飛旋著梨花般的淺笑。
愛自己，就是盡力創造條件，可以按照內心的期待，活出一個真實的自己。讓自己可以照著內心深處的聲音來剪裁自己的命運。
愛自己，就是每做出一個決定，正確了，抱著心花一起舞蹈；錯誤了，不會淪陷在決策的失誤里懊悔，而是把自己的情緒梳理通順，明白以后再遇到類似的問題，自己知道該如何去做。
愛自己，就是風雨彌漫時，拈花微笑；幸福來臨時，魂靈相照；生命開啟時，塑造美好；生命閉合時，余香繚繞。
