它們的區別主要就是接口上的不同，以及由接口標準帶來的速度不同，還是列個表能一目了然：
上面一共列舉了幾個常用的存儲接口，這些也只是些常用的參數，其實從題主給的圖片還能清楚看到，M2接口的固態硬盤體積更小，但它的速度卻要快些，理論速度能到10-32Gbps，而SATA固態硬盤最多也就6Gbps。
準確地說，目前SATA固態接口應該稱為SATA III，速度為6Gbps，所以有很多人也稱為SATA 6Gbps，只是不怎么規范而已，這種接口在固態硬盤上就長下面這個樣：
SATA現在是非常成熟，對于大多數應用它的速度也是夠了，尤其是固態硬盤還能達到讀寫500MB/s左右，比起傳統的硬盤來說還是要快太多，當然它對新技術支持不夠，比如不支持NVMe標準，體積和M2相比就顯得太大。
當然它還有個優勢，目前價格已經很親民了，目前256GB的SATA III固態硬盤價格在三四百元。
M.2接口開始時叫NGFF(Next Generation Form Factor），它就顯得非常優雅，基本尺寸22x42mm，如果要估到大容量最長可以做到110mm。M.2接口還能同時支持SATA及PCI-E通道，現在主要是后者了，因為速度更快，現在的M.2接口現在轉向PCI-E 3.0 x4通道，最高能達到32Gbps，是SATA III的五倍多。
由于M.2固態這么小，它是可以插在主板上的，非常節省空間。
由于M.2比較新，不但小還快，所以價格上肯定要貴些，目前256GB的M.2 SSD基本上都在500元以上，和遍地3-400元的SATA SSD相比，價格還是要貴上不少。
所以說到性價比，如果單純是性能/價格，肯定還是M.2固態硬盤勝啊，但前提是，你需要用到這么快的速度嗎？因此這個問題的答案還是取決你的應用需求，如果是很普通的應用，兩者的表現是差不多的，這時你可以考慮更便宜的SATA SSD。
