一、瘦臉DIY花草茶
材料:粉紅玫瑰、馬鞭草、anslim花草、玳玳花、荷葉。
做法:直接用沸水沖泡,或者用鍋煮沸。
功效:這個花茶有瘦臉緊膚的效果。玫瑰花能夠滋潤臉色。而anslim花草和玳玳花則能燃燒臉部脂肪。馬鞭草能夠幫助排出臉上多余的水分,緊致皮膚。荷葉有排毒的功效。可以保住維持身材曲線。
二、瘦腰DIY花草茶
配方:玫瑰花、迷迭香、烏龍茶。
做法:直接用沸水沖泡。
功效:玫瑰有改善膚色,消除脹氣的功效,可以讓你小腹更加平坦。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。
三、瘦腿DIY花草茶
材料:馬鞭草、檸檬草、anslim花草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。
做法:直接用沸水沖泡,或者用鍋煮沸。
功效:可以消除腿部的脂肪,完美下半身曲線。馬鞭草有減緩靜脈曲張的作用,對于消除水腫也有不錯的效果。Anslim花草排毒消除便秘和下半身水腫,而迷迭香則能緊實腿部肌膚。
溫馨提示:減肥花草茶可用玻璃杯或茶杯沖泡,但切忌不可用保溫杯沖泡,在恒溫中沖泡花草茶,不但會降低了茶的口感,還易損失花草茶中的各種營養物質。
四、瘦全身DIY花草茶
配方:勿忘我、烏龍茶、anslim花草、蜂蜜。
做法:烏龍茶和anslim花草以及勿忘我直接用沸水沖泡,待到茶溫后加入蜂蜜即可飲用。
功效:勿忘我有安環細胞衰老、清心明目、補腎養陰的作用。可以改善皮膚粗糙,經常飲用可以美白肌膚,消除粉刺雀斑,還有利于生理健康。Anslim花草有明顯的排毒排油膩消除便秘和水腫,烏龍茶有清脂降血壓的功效,可加速體內脂肪的燃燒。