很多人都有蹺二郎腿的習慣，雖然看上去比較“耍帥”，但蹺二郎腿有很多壞處。天津市第四中心醫院血管外科劉一東主任指出，長期蹺二郎腿不僅容易引起腿部靜脈曲張，傷害脊柱，還會導致O形腿，引發婦科病，甚至影響男性生殖健康。
腿部靜脈曲張
蹺二郎腿久坐，由于雙腿互相交疊，會妨礙腿部血液循環，久而久之易造成腿部靜脈曲張，嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等疾病。另外，個別人會因腓總神經長時間受壓缺血，導致運動和感覺功能受損，可出現下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
導致O形腿
蹺二郎腿會增加負重腿患骨關節炎的風險。同時，由于上位腿受力不均，向內偏斜，可能造成內側膝關節間隙壓力增加，軟骨磨損加重。位于膝關節外側的“腓側副韌帶”受到持續牽拉，使其松弛，可能在已有骨關節炎的基礎上形成膝關節半脫位(膝關節兩端骨面中心的錯位>3mm)，外表看起來就形成了O形腿。
引發婦科病
女性蹺二郎腿會導致局部溫度升高，在會陰處形成溫暖潮濕的環境，引起致病菌大量繁殖，從而引發外陰炎或陰道炎。有痛經史的女性久蹺二郎腿，可能加重痛經。
影響生殖健康
男性蹺二郎腿時兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此可能影響生育。
誘發心腦血管病
蹺二郎腿會導致血液上行不暢，使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能，也容易誘發高血壓、心臟病等。
容易損傷脊柱
久蹺二郎腿極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變形。有的人會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。這些習慣會讓人體的力量側壓在脊椎上，脊椎長時間彎曲容易勞損，嚴重時還會誘發強直性脊柱炎。
劉一東主任提醒，如果喜歡蹺二郎腿，那就要兩腿經常輪換，每次時間不要超過10分鐘。
