“五胡亂華”的五胡有：匈奴、鮮卑、羯、羌、氐。
匈奴：
漢朝南北匈奴分裂時(shí)，北匈奴逃往歐洲，建立了匈奴汗國(guó)，從而導(dǎo)致了日耳曼民族的大遷移，間接的滅亡了西羅馬帝國(guó)。
南匈奴依附于東漢，一直居住在河套一帶，三國(guó)時(shí)期曹操把匈奴分成五個(gè)部：左、右、南、北、中。分別安置在陜西、山西、河北一帶。各部貴者為帥，后改稱都尉；以漢人為司馬以監(jiān)督。於夫羅子劉豹為左部帥。東漢末年以來(lái)，周邊各民族紛紛涌入中原。其中以匈奴人人數(shù)最多，史稱“關(guān)中人口百余萬(wàn)，戎狄居半，匈漢雜居”。
之后，匈奴人劉淵在成都王司馬穎手下為將。乘西晉八王之亂之后的混亂時(shí)期，劉淵在并州離石起兵立漢國(guó)，稱漢王，后稱帝，占領(lǐng)了北中國(guó)的大部分地區(qū)。311年劉淵子劉聰攻占洛陽(yáng)，316年攻占長(zhǎng)安，滅西晉。318年，匈奴貴族靳準(zhǔn)殺死劉聰子劉粲及其家族，自立為漢天王。劉聰族弟劉曜在長(zhǎng)安稱帝，改國(guó)號(hào)為趙，消滅了靳氏。因百姓負(fù)擔(dān)極重，民怨沸騰，引起大規(guī)模反抗。328年，羯人石勒擒殺劉曜，次年在上邽殺其太子劉熙及其將相公卿等三千余人，趙亡。史稱前趙或漢趙。匈奴在中國(guó)北方衰落后，鮮卑人迅速進(jìn)入蒙古高原, 余下的匈奴約四十萬(wàn)人并入鮮卑。匈奴與鮮卑的混血后代稱為鐵弗人。鐵弗人赫連勃勃被鮮卑拓跋氏擊敗后投奔羌人的后秦。后自認(rèn)為是末代的匈奴王，改姓赫連，在河套地區(qū)創(chuàng)立夏國(guó)，史稱胡夏。后被所滅。之后擊敗東晉軍隊(duì)，奪下了關(guān)中地區(qū)，以長(zhǎng)安為都。425年赫連勃勃卒，子赫連昌繼位。428年北魏俘赫連昌。赫連昌弟赫連定在平?jīng)鲎苑Q夏皇帝。431年北魏俘赫連定，夏亡。夏國(guó)的國(guó)都統(tǒng)萬(wàn)城是作為游牧民族的匈奴在東亞留下的唯一的遺跡。融入匈奴人中的月氏人，稱為匈奴別部盧水胡。其中沮渠家族推后涼漢官段業(yè)為主，在現(xiàn)甘肅地區(qū)建立政權(quán)，史稱北涼。后沮渠蒙遜殺段業(yè)，自立為北涼主。433年蒙遜子沮渠牧犍繼位。439年被鮮卑人拓跋氏北魏所滅。牧犍弟沮渠無(wú)諱西行至高昌，建立高昌北涼。460年，高昌北涼為柔然所攻滅。融入靠近高句麗的宇文鮮卑部落的一小支匈奴，進(jìn)入遼東半島。
鮮卑：
鮮卑族建立政權(quán)后，部落大都解體，人民多轉(zhuǎn)向定居農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，隨著封建化進(jìn)程的加深，同各民族的融合加快。到了隋唐時(shí)期，鮮卑作為民族實(shí)體和政權(quán)實(shí)體融入到其他民族中，逐漸消亡。但是鮮卑消失的主因是人口枯竭，當(dāng)年鮮卑族的漢化政策總體而言并不是特別成功，一些鮮卑族先是漢化后來(lái)又胡化。據(jù)吉林大學(xué)DNA驗(yàn)證，現(xiàn)代錫伯族很可能是拓跋鮮卑后裔。
羯：
羯族是非常殘暴的民族。后趙被冉魏滅亡后，羯族被屠殺殆盡，僅剩下萬(wàn)余人投降了東晉，沒(méi)多久東晉爆發(fā)一場(chǎng)內(nèi)亂，這僅剩的羯族人趁亂攻下了幾個(gè)城池，又開(kāi)始了殘暴統(tǒng)治，最終被晉兵滅族。
氐：
原在中國(guó)北部和西部的廣大地區(qū)游牧。從東漢起陸續(xù)內(nèi)遷，主要居住在今陜西、甘肅、四川等廣大地區(qū)。從事畜牧、農(nóng)業(yè)。魏晉時(shí)大量接受漢族文化和生 產(chǎn)技術(shù)。歷史上曾建立過(guò)仇池、前秦、后涼等國(guó)。南北朝之后與漢人融合。唐朝時(shí)期，剩余的少數(shù)氐族人又與吐蕃人融合。還有極少數(shù)至今不明。
羌：
羌人是中國(guó)古代戎人中的一部分。五胡亂華時(shí)期參與了戰(zhàn)亂并建了個(gè)國(guó)家，但都曇花一現(xiàn)。種族沒(méi)有滅絕。現(xiàn)在主要聚居在四川省茂汶縣、汶川縣、松潘縣境內(nèi)。羌族無(wú)本民族文字，通用漢文，但有自已的語(yǔ)言。羌語(yǔ)屬漢藏語(yǔ)系藏緬語(yǔ)族，分南北兩大方言。
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