人們經常發現，如果最近肝臟不好，肝氣旺盛的話，會經常出現眼睛干癢紅血絲，疲勞眼花的癥狀。
這是因為肝臟已經受到了損害，但是人們卻常常忽視，眼睛的健康跟肝臟有非常大的關系，中醫常講肝開竅于目，就是說判斷一個人肝臟是否好壞，最直觀的一個現象就是看眼睛是否健康。
健康人的眼睛是明亮且水潤的，如果肝臟受到損傷后，眼睛出現這幾種現象，要引起注意了
一、眼睛經常充血發紅
眼睛充血發紅，紅血絲較多，證明肝臟受到損傷導致的肝火旺盛，此時我們一定要注意及時的就醫檢查，去除肝火。
二、黑眼圈經久不散
經常熬夜的人會常常出現黑眼圈，但是經過充足的睡眠就會有所緩解。可是如果肝臟受到損傷的話，會導致體內的激素分泌紊亂，加快黑色素的產生，最后會在眼部周圍這些脆弱的皮膚表層呈現出來。
三、眼睛干癢，發澀
眼睛如果使用過度，會出現干癢發澀的現象，可是如果長期有這種癥狀，而且沒有得到緩解的話，就要考慮是否是肝臟的問題。因為肝臟一旦受損，會導致一些功能的降低，肝血相應也會供應不足，就會使得眼睛在長期得不到滋潤的情況下發干發澀。
肝臟不好的人，還有以下這些方面的問題
一、夜間腿抽筋
肝臟受到損傷時，夜晚睡覺時會經常出現腿抽筋的現象，而且伴隨著還有胳膊腿部發酸發痛的感覺。
二、經常起夜
如果睡前沒有喝太多的水，但依然起夜的次數很多，這就要及時檢查肝臟的功能，因為肝臟一旦受到損傷，就會發生陰肝氣不足而導致的肝虛現象。
三、經常失眠
肝臟受到損傷會導致體內肝氣旺盛，肝陽上亢，那么人體就會處于焦慮的狀態，常常夜不能寐，睡眠質量減弱。
養護肝臟健康，日常生活中，需要堅持做到這兩件事
一、常喝養肝茶水
多喝一些茶水可以及時的給身體補充水分，平時用開水沖泡一兩包暖爐六寶茶，可以幫助肝臟快速代謝和分解毒素，減輕肝臟的負擔。暖爐六寶茶是由菊花、金銀花、決明子等六種天然植物草本配制而成的，這些天然植物不僅口感清香，飲用方便，而且可以緩解肝火旺盛，幫助身體排毒祛濕，增強肝臟的代謝合成功能，促進肝細胞新生減少肝臟疾病的發生。
二、長按護肝穴
我們常說的護肝穴有合谷穴，養老穴和后溪穴，這幾個穴位分別位于，手部虎口位置、手腕后一寸位置和拳頭掌指關節后橫紋的邊緣。
