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以下是大白菜的幾種不利健康的做法：

(1)不宜食用霉爛變質的白菜。

(2)服用維生素K時不宜食用白菜。

(3)不宜食用久放的熟白菜。

(4)不宜燜煮后食用。

(5)不宜水浸泡后食用。

(6)不宜燙后擠汁作菜餡用。

(7)不宜食用過多酸菜。

(8)不宜和豬、羊肝同時食用。

(9)不應食用銅制器皿盛放或烹制的白菜。