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2016.03.29
山藥黑木耳炒雞蛋是一道家常菜,主要食材是山藥、黑木耳和雞蛋,這三種食物的營養豐富都很高,放在一起炒更是把營養的發揮到極致。
山藥半根黑木耳一把雞蛋2個鹽若干白糖若干蔥一根
山藥黑木耳炒雞蛋的做法
黑木耳用溫水泡發,撕成小片。
山藥削皮,側切成小片,備用。蔥花備用。
油鍋放少量油加熱,將打散的雞蛋煎熟。用筷子劃成小塊。盛出備用。
鍋中放油燒熱,倒入山藥片,煸炒片刻。倒入黑木耳,煸炒片刻。倒入少量水,蓋蓋燜煮一會。
倒入雞蛋絲,煸炒。加少許鹽,少許糖,煸炒。
起鍋前撒少量蔥花既可。
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