中醫認為近視主要原因是用眼過度,久視傷血所致,肝開竅于目,肝藏血,過度用眼會導致真血暗耗,肝血不足,氣血不能濡養于目而近視,中醫治療近視除了服用中藥之外,還會結合使用針灸、推拿、藥膳等方法一起進行調理,效果也是不錯。
很多孩子還沒到上學年齡就患上了近視,因此讓家長非常煩惱,出現這種情況和很多原因有關,長時間使用電腦、手機,在一定程度上給孩子的眼睛造成很大傷害,而中醫認為近視是過度用眼,耗損精氣神所致。
根據中醫的理論分析,過度用眼會導致肝血不足,氣血不能濡養雙目而引起近視;此外,先天不足,肝膽、腎水不足,心陽虛也會引起近視,視力與五臟的關系十分密切,下面看看中醫怎樣治療近視。
1、針灸:這種中醫治療方法歷史很悠久,可以用于治療很多病癥,針灸主要是刺激穴位促進血液循環,緩解眼部肌肉疲勞,改善眼部營養狀況。
治療目的是補益肝腎、養血明目,針灸的穴位主要是心俞穴、腎俞穴、肝俞穴、脾俞穴、三陰交穴、足三里穴。
2、按摩:按摩能疏通全身臟腑及經絡,還能調理氣血、養血明目,按摩方法:首先在背部督脈、兩側膀胱用推、按、捏、拍的方法按摩幾次,然后點按腎俞穴、肝俞穴、命門穴。
點揉下太沖穴、光明穴、三陰交、合谷穴、勞宮穴、曲池穴,最后按揉頭部和眼睛周圍的穴位,按摩穴位的時候用力要合適。
3、中藥藥膳療法:中醫治療近視要根據患者整體狀況辨證論治,認為臟腑尤其是肝腎在調節視力方面有非常重要作用,因此近視患者的飲食要以滋補肝腎為主,多吃對肝腎有益的食物,如豬肝可以補肝、養血、清目。
海參能夠補腎養陰、清肝明目、消除眼疲勞。而菊花茶則有平肝明目的功效,枸杞有補腎滋陰、養肝補血的作用。經常用蓮子、大棗、核桃、豬肝煮粥食用可以補肝腎、健脾胃。
近視這種病癥最重要的還是預防,預防近視最重要的是不要長時間用眼,每天看電子設備的時間不要超過2小時。平時還要積極參加戶外活動,讓眼睛處于運動狀態,因為營養不足也會影響視力,所以注意合理飲食,不要挑食偏食,每天的食品搭配應合理,保證營養均衡攝入,這樣就可以有效預防近視。