按摩氣沖穴的作用與好處 緩解治療腸鳴腹痛、月經不調、帶下、遺精、陽痿、難產、睪丸腫痛、疝氣等,氣沖穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文圖解氣沖穴位位置圖和具體按摩手法。
【氣沖穴位位置圖】
【圖解氣沖穴位的位置】
【氣沖穴的位置】位于人體腹股溝稍上方,即大腿根里側,臍下約5寸處,距前正中線2寸,穴位下邊有一根跳動的動脈,即腹股溝動脈。
【準確取穴】位于腹部、臍中下5寸,任脈旁開2寸。
【快速取穴】在腹股溝區,恥骨聯合上緣,前正中線旁開2寸,動脈搏動處。
【取穴技巧】仰臥,從恥骨聯合上緣中點水平旁開3橫指即是。
【附注】本穴位置,《針灸甲乙經》載:“在歸來下,鼠鼷上一寸。”《素問。熱刺篇》王冰注謂:“在腹臍下橫骨兩端鼠鼷上同身寸一寸動脈應手。”其與腹正中線距離有2寸(《針灸甲乙經》)和3寸(《針灸資生經》)二說。今從《針灸甲乙經》和《素問》王冰注定位。
【穴位解剖】在恥骨結節外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹內斜肌、腹膜肌下部;有腹壁淺動、靜脈分支,外壁為腹壁下動、靜脈;布有髂腹股溝神經。
【穴位解剖】在恥骨結節外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹內斜肌、腹橫肌下部;有腹壁淺動、靜脈分支,外壁為腹壁下動、靜脈;布有髂腹股溝神經。
點擊查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
【氣沖穴】出《針灸甲乙經》。出《針灸甲乙經》。屬足陽明胃經。別名:氣街穴,羊屎穴。
(1)“氣”,指此處穴內的氣血物質是氣;“沖”,突的意思。“氣沖”的意思是說此處穴位的氣血物質是氣,它的運行狀況是沖突而行。
(2)“氣”,指穴內氣血物質為氣也。“街”,通行的道路也。氣街名意指沖脈外傳之氣循胃經傳遞長遠距離。本穴物質有體內沖脈外傳之氣,因其氣強勁有力,循胃經通道運行較遠,如長街一般,故名“氣街”。
(3)“羊屎”,細小的顆粒,質堅硬。羊屎名意指本穴外傳之氣堅實飽滿。理同氣沖名解。
(4)沖脈足陽明之會。本穴有地部通道與體內沖脈相通,沖脈氣血循本穴外出交于胃經,故為沖脈足陽明之會。
【穴義】體內沖脈氣血外出交于胃經。
【氣血特征】氣血物質為地部經水及天部之氣。
【功能作用】將沖脈之氣滲灌胃經。
【運動規律】地部經水由歸來穴傳來后氣化為天部之氣,天部之氣大部分循胃經上行,小部分循胃經下行
【注】1)本穴經書不載其為沖脈足陰明之會,但實為沖脈所出也。《素問痿論篇》曰:“沖脈者,經脈之海也,主滲灌溪谷,與陽明合于宗筋,陰陽總宗筋之會,會于氣街,而陽明為之長……”。此段文字即說明沖脈為諸經脈之源,且會于足陽明氣街穴,足陽明受其氣血而為之長。氣街穴即氣沖。從氣沖的物質運動變化規律分析,不難得出,沖脈氣血的特征是體內的高溫高壓之氣作用變化而成。因此,沖脈氣血從體內外出體表經脈則化為強勁的熱性水濕之氣,可滲灌于諸經脈之中。
2)《甲乙》言氣沖灸之不幸,使人不得息,亦因沖脈氣血為體內高溫高壓的水液氣化而成,其正常的運行即是由內向外傳輸,滲灌諸經。氣沖為沖脈氣血的一個出口,沖脈氣血能出于此是在溫差壓差條件下實現的,灸則使穴處的溫壓升高,沖脈內部氣血不得出,故熱脹于內,使人不得息。
【按摩氣沖穴位的作用與好處】
【主治病癥】腹痛、腸鳴、疝氣、月經不調、不孕、陽痿、偏墜、睪丸腫痛、小便淋漓、陰腫等。
【功效作用】調經血、舒宗筋、理氣止痛
【保健原理】本穴屬于足陽明胃經。經常按摩,可行氣止痛,通經活絡。
氣沖穴,位于大腿根里側,此穴下有一根跳動的動脈,即腹股溝動脈處。在按摩時,先按揉氣沖穴,然后按揉跳動的動脈處,一松一按,交替進行,對促進腿部血液循環、溫暖手足有益。
【穴位配伍】1、氣沖穴配
太沖穴、
曲泉穴,具有溫經理氣的作用,主治疝氣;2、氣沖穴配
氣海穴、
關元穴,可以有效緩解女性月經不調、痛經、閉經等。
3、腸鳴配伍穴位:
足三里穴、
氣海穴、氣沖穴
疾病概述:胃腸部鳴響如囊裹漿,振動有聲,立行或推撫脘部,其聲漉漉下行者,多為水飲留聚于胃;鳴響在脘腹,如饑腸轆轆,得溫得食則減,饑寒則重者,為中氣不足,胃腸虛寒。腹中腸鳴如雷,脘腹痞滿,大便泄瀉者,多為感受風、寒、濕邪以致胃腸氣機紊亂所致。腹內微有腸鳴之聲,腹脹,食少納呆者,多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。
按摩順序與技法:用大拇指或中指在足三里穴做按壓動作,每次約5分鐘,注意每次按壓要使足三里穴有針刺樣的酸脹、發熱感覺。接著按摩氣海穴3分鐘,最后按摩氣沖穴3分鐘即可。
4、疝氣配伍穴位:
曲泉穴、
太沖穴、氣沖穴
5、陽痿穴配伍穴位:
涌泉穴、氣沖穴
《素問· 痿論篇》 中說:“沖脈者,經脈之海也,主滲灌溪谷,與陽明合于宗筋,陰陽總宗筋之會,會于氣街,而陽明為之長… … ”意思是說沖脈是人體各經脈之源,并且會于足陽明氣街穴,氣街穴就是氣沖穴。這個穴位,既能夠有效治療腹痛,也對女性的月經不調、痛經等癥狀具有調理和改善的作用。
【穴位療法及注意事項】
【治法原則】寒則補之,熱則瀉之,無灸。
【經穴用法】推拿:指揉法、點按法。摩法、指推法。
【特效按摩】以食指指腹揉按,每日早晚各按揉1~3分鐘,可以治疝氣、月經不調、不孕、陽痿、陰腫。
【按摩手法】用食指、中指指腹按揉3~5分鐘,長期按摩,可以改善月經不調、疝氣。
【艾灸療法】用艾條雀啄灸5~10分鐘,一天一次,可治療腸鳴腹痛、月經不調等。
【針灸療法】直刺0.5~1寸。
【注意】再實際操作中要暴露皮膚