按摩少海穴的作用與好處 緩解治療精神分裂癥、肋間神經痛、臂麻、手顫、健忘等，少海穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解少海穴位位置圖和具體按摩手法。
【少海穴位位置圖】
【圖解少海穴位的位置】
【少海穴的位置】位于肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處，屈肘取穴。
【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、旋前圓肌、肱肌。皮膚由前臂內側皮神經分布。在皮下組織內有貴要靜脈，該靜脈接受前臂正中靜脈或肘正中靜脈的注入。針由皮膚、皮下筋膜，在貴要靜脈的前方，穿前臂深筋膜，深進旋前圓肌，繼穿正中神經（或其內側）及其深方的肱肌。
點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
【少海穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手少陰心經。合（水）穴。別名：曲節穴。
【穴義】心經經水在此匯合。
（1）少海：少，陰也，水也。海，大也，百川所歸之處也。該穴名意指心經的地部經水匯合于少海穴。本穴。本穴物質為青靈穴水濕云氣的冷降之雨和極泉穴的下行之血匯合而成，匯合的地部水液寬深如海，故名。
（2）曲節：曲，穩秘也。節，樹之分叉處也。曲節名意指匯合于本穴的地部經水不斷氣化。本穴物質為地部經水匯合而成，經水在本穴匯合為本穴氣血的主要運動變化。但因本穴的經水溫度較高，水液亦同時進行氣化，經血的氣化如樹枝分化但又不易察覺，故名曲節。
（3）心經合：本穴物質中，它不光有地部匯合的經水，它還有自少沖穴等穴上行匯合于此的水濕云氣，為心經水、氣二物的共同匯合之處，故為心經合穴。
（4）本穴屬水，指本穴氣血物質表現出的五行屬性。本穴物質為地部的經水與天部的云氣匯合之處，水濕云氣在本穴為縮合冷降，穴內氣血總體特性表現出水的潤下特性，故其屬水。
【氣血特征】氣血物質為地部之血和天部之氣。
【運行規律】地部之血循心經下行，天部之氣循心經上行。
【功能作用】理氣通絡，益心安神，降濁升清。
少海穴又名曲節穴，為針灸穴位，手少陰心經合穴。海為諸川之匯，深闊無量。在人身以少陰為六經之最里。又本穴治癥，極為夏雜，牽及多經之病，有如眾癥來歸者，故曰“少海”。所謂少者，指少陰經言也。其所治癥為表表里虛實寒熱以及七情志意等病，如癲狂、吐涎、項強、臂痛、齒痛、目眩、頭風、氣逆、瘰疬等等，即“?！敝庖?。
【按摩少海穴位的作用與好處】
【主治病癥】
（1）精神神經系統疾病：神經衰弱，精神分裂癥，頭痛，眩暈，三叉神經痛，肋間神經痛，尺神經炎，尺神經麻痹。
（2）呼吸系統疾?。悍谓Y核，胸膜炎；
（3）運動系統疾?。郝湔?，前臂麻木及肘關節周圍軟組織疾患，肘臂攣痛，下肢痿痹。
（4）其它：心絞痛，淋巴結炎，疔瘡，瘰疬，急性舌骨肌麻痹或萎縮，肋間神經痛等。
【作用功效】少海穴，降濁升清、理氣通絡、益心安神。
【臨床運用】現代常用于治療癔病、精神分裂癥、尺神經麻痹、肋間神經痛等。
【穴位配伍】少海穴配內關穴、神門穴、大陵穴治癔??；少海穴配合谷、內庭，有清瀉陽明熱邪的作用，主治牙痛，牙齦腫痛；配后溪，有舒筋通絡活血的作用，主治手顫，肘臂疼痛；配天井，有活血散瘀的作用，主治瘰疬。
【文獻摘要】
《百癥賦》：“且如兩臂頑麻，少海就傍于三里。”
《勝玉歌》：“瘰歷少海，天井邊?！?br>
《甲乙經》：“少海主風眩頭痛。”
《外臺秘要》：“少海主寒熱，齒齲痛、狂。”
《席弘賦》：“心疼手顫少海間?！?br>
《銅人》：“治寒熱齒齲痛，目眩發狂?！?br>
《針灸大成》：“主肘攣腋脅下痛，四肢不得舉?！?/p>
【穴位療法及注意事項】
【治法原則】寒則點刺出血或補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。
【針刺方法】少海穴，直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸脹，有麻電感向前臂放散。
【艾灸方法】少海穴，艾條灸10-15分鐘，艾炷灸3-5壯。
【按摩手法】用中指指腹按壓少海穴位，按壓時要注意力度適中，每次按壓5分鐘，每天按壓2次。我們在日常保健過程中可以用少海穴提高保健養生的綜合性。對于在心火較旺的時候每天可以按摩3-4次，每次1-2分鐘就可以了。這個穴還可以治療出汗、心痛心煩等病癥。
【研究進展】
（1）結腸炎：配外陵等，對痙攣性結腸炎有較好的緩解結腸痙攣的作用。
（2）調整心率：實驗表明，針刺少海、神門穴，可使注射腎上腺素造成動物心率減慢者，有迅速恢復心率的作用。
（3）治療牙通：指掐少海穴：用拇指指尖放于對側少海穴(屈肘時，位于肘橫紋內側與肱骨內上踝連線的中點處)，適當用力掐1分鐘。功效：可通絡止痛。
（4）治療高血壓：少海穴透曲池穴治療高血壓.
（5）操作：取坐位或仰臥位，曲肘80～90度，緊靠肘關節骨邊緣取穴，常規消毒后，選用2～3寸長的毫針，直刺雙側曲池穴，根據體質胖瘦，向少海穴透刺1.5～3寸深，運針得氣后，用捻轉提插手法，使針感上傳至肩，下行于腕，以出現酸、麻、脹感為度。1分鐘后停止運針，每5分鐘行手法1分鐘，30分鐘后每10分鐘行手法1次，留針1小時即可出針。針刺前休息30分鐘和拔針后分別作血壓測量，并詳細記錄針前針后所測血壓。每天1次，15天為一療程。
（6）療效：針前針后測量血壓，發現每次針刺后均有即刻降壓的效果。隨著針刺次數的增加，即刻降壓的幅度減少，而血壓反跳的程度也減輕，經1個療程后，達到較明顯的降壓效果。同時對改善臨床癥狀也有幫助。
（7）曲池屬手陽明大腸經合穴，主治咽喉腫痛、齒痛、目赤痛、熱病、上肢不遂、手臂腫痛、高血壓、癲狂等；少海屬手少陰心經合穴，主治心痛、肘痛、攣痛、瘰疬、頭頸痛、腋脅痛等。曲池透少?？善礁螢a火，從而達到平衡陰陽的目的。
