精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
治療骨性關節炎的措施有哪幾種

被查出骨性關節炎后千萬不可掉以輕心,要馬上進行有效的治療,爭取早日康復。骨性關節炎是一種危害性很大的疾病,應引起大家的高度重視。那么,治療骨性關節炎的措施有哪幾種?

骨性關節炎的治療措施具體介紹如下:

1、針灸治療:針灸對骨性關節炎治療效果較好。根據研究,針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用,通過改變患處血流量和血流速度,把一些致病炎性因子帶走,以達到改善癥狀的目的。

2、飲食調理:杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、豬蹄一段約200克。將豬蹄去毛洗凈后,加入藥材和適量水同煮,直至豬蹄熟軟,喝湯連蹄肉吃下,有壯筋健骨、祛風行血、濡潤關節的作用。

3、運動康復鍛煉:養成運動鍛煉的習慣,但是運動不要過度。因為膝部是人體承重很大的關節,負荷過量易造成關節炎,一旦發病也不應完全停止運動,只要根據情況調整運動量,或做游泳、騎單車等不負重的運動,對骨性關節炎還是利多于弊的。

4、關節鏡治療:用于關節內疾病的觀察、診斷和治療的一種特殊的高科技診療設備,“關節鏡”由于可看到關節內幾乎所有的部位,即醫生可以直接的看到患者關節內部病情,因此比切開關節看的更全面。由于圖像經過64倍放大,比切開關節看的更準確。

骨性關節炎的護理方法具體介紹如下

1、適量、科學的鍛煉是有益的,但切忌長時間做運動。有些患者認為關節炎運動一下就可以減輕疼痛,于是長時間做倒走鍛煉,其實反倒有害。太極拳、保健操、氣功、慢跑、散步等則較為適合。具體需要怎樣的鍛煉、時間與方式,因該根據不同情況,咨詢醫生后再進行。

2、參加體育鍛煉時要做好準備活動,輕緩地舒展膝關節,讓膝關節充分活動開以后再參加劇烈運動。練壓腿時,不要猛然把腿抬得過高,防止過度牽拉膝關節。練太極拳時,下蹲的位置不要太低,也不要連續打好幾套,以防膝關節負擔過重發生損傷。

3、骨性關節炎患者患處的關節應注意保暖,避免風寒濕邪侵襲,睡覺時要蓋好被褥。女性不應為了形體美而犧牲關節的健康,該穿高領衣服的時候就要穿。盡量避免身體肥胖,防止加重膝關節的負擔,一旦身體超重,就要積極減肥,控制體重。

本站僅提供存儲服務,所有內容均由用戶發布,如發現有害或侵權內容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
休息關節,鍛煉肌肉
得了膝關節炎是不是就要限制活動了
20130322萬家燈火:禪一講膝關節炎的治療方法
膝關節炎在中醫秘方通痹療法及西醫中的實踐與應用!
告訴你跑步不傷膝蓋的方法,很全很靠譜!
天寒當心關節受傷痛
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯系客服!

聯系客服

主站蜘蛛池模板: 张掖市| 全州县| 九龙县| 开阳县| 永城市| 阿拉善右旗| 朝阳县| 宽甸| 汨罗市| 基隆市| 鄂托克旗| 常德市| 铜梁县| 沂水县| 兴宁市| 永修县| 宁蒗| 辽中县| 海宁市| 沂水县| 沂南县| 长宁区| 祁门县| 凤阳县| 锡林浩特市| 即墨市| 威海市| 修水县| 垦利县| 鹰潭市| 专栏| 河西区| 莎车县| 黄陵县| 白河县| 丹棱县| 珠海市| 宣城市| 沁源县| 措勤县| 江门市|