腎臟作為人體重要的器官，起著舉足輕重的作用。然而，腎臟出現了問題，早期沒有任何的預警。我們也只能通過人體的一些異常現象發現出端倪。比如說，男性晨起“第一次解手”，若滿足3種情況，說明腎杠杠的。相反，如果出現相反的情況，說明了腎臟出現了問題。
之前我們已經講過了，如果尿液出現了泡沫尿，而且泡泡長時間不消失，這有可能是腎臟出現了問題。相反，那些尿液中泡沫少而且出現了快速消失的現象，這說明腎臟沒有任何的問題。如果早上第一次接手出現了泡沫尿，要及時地去醫院做個檢查，看一看腎臟有沒有出現問題。
作為醫生，我們看病的時候，有時候可以從一個人的面色看出有沒有病。比如說，臉色蠟黃的人，就有可能是長期貧血導致的。其實我們查看早上第一泡尿液的顏色也能分析出身體健康狀態。
早上第一泡尿液的顏色呈現的是淡黃色，而且比較清晰。這是一個正常的現象。如果出現了渾濁的現象，這有可能腎臟出現了問題。尿液渾濁是因為腎臟血液中的血液蛋白進入了尿液。從而導致了尿液渾濁的現象。當然了，尿液出現渾濁的現象并不是一定因為腎臟出現了問題。但是如果尿液一直是渾濁的樣子，就應該去醫院做個檢查了。
排尿的力度也能說明一個人的腎臟有沒有問題。如果一個人的腎臟特別健康。那么早上排尿的時候，必然暢通無比、有力。相反，那些腎臟出現問題的朋友，早上第一泡尿會出現無力，總感覺尿不干凈的現象。這些現象有可能是腎臟功能出現問題導致的。
其實我們也可以通過尿液量還判定腎臟功能有沒有損傷。一般情況下，人在休眠了幾個小時甚至十幾個小時以后，膀胱中貯存了大量的尿液。早上起床后，會排放出大量的尿液。如果第一泡尿也會出現很少的情況。這有可能是腎臟出現了問題。因為水分通過腎臟代謝稱為尿液貯存在膀胱之中。如果尿液量很少，這說明腎臟的代謝功能出現了問題。
