視疲勞干眼癥
干眼癥是視疲勞的一種，指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。
干眼癥常見癥狀包括眼睛干澀，癢，痛，有異物感，灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風，畏光，常常流淚，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；較嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期傷害則會造成角結膜病變，影響視力。還會出現頭昏、惡心、精神萎靡、記憶力下降、注意力不集中等全身癥候群。
眼睛畏光是由于眼睛視網膜、黃斑的色素密度低，導致其吸收進入眼內的有害光線的能力不足引起，眼睛為了自我保護，會進行調節，減少進入眼睛的光線。
眼睛充血通常是眼睛結膜有炎癥或眼睛過度疲勞，導致結膜的血管充血，出現酸脹發癢、異物感等不適癥狀，在進行消炎的同時，配合補充葉黃素、維生素A、鋅等眼睛營養，改善眼睛的新陳代謝，可以有效促進眼睛恢復。
樂盯具有緩解視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等視疲勞癥狀的功能。
視疲勞是由于眼睛在受到太陽光、電腦光等光線刺激后，眼睛長期的調節令眼肌疲勞，出現視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等癥狀，經人體實驗證實：樂盯具有緩解視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等視疲勞癥狀的功能。
延長淚膜破裂時間，提高淚膜穩定性
淚膜穩定性下降，破裂時間變短，是引起干眼癥的主要原因之一，實驗證明：補充葉黃素可以顯著延長淚膜破裂時間，提高明視持久度，改善干眼癥狀。
來源：《營養學報》2008年第3O卷第5期
中國北京大學
樂盯配方大揭秘：
〔成 分 表〕（每2粒含）（葉黃素和玉米黃質按13:1天然共存）
葉黃素 | 維生素A | 維生素C | 維生素E | 維生素B1 | 鋅 |
15.1mg | 1200IU | 30.6mg | 20mg | 0.85mg | 8mg |
〔規 格〕0.5g/粒×60粒/瓶
〔性 狀〕本品為軟膠囊。軟膠囊劑型有藥物溶出速率快、生物利用度高、密閉性好、穩定性好等優點。
〔用法用量〕每天2次，每次2粒，連續服用140天，飯后溫開水送服。
葉黃素(Lutein)——是眼睛視網膜和晶狀體中唯一被發現的類胡蘿卜素，不能在人體內自主合成；樂盯選用國際優質純品葉黃素，品質有保障，其主要功效特點：
1. 是眼睛視網膜，黃斑不可缺失的營養素；
2. 具有強效的抗氧化性；
3. 具有吸收紫外線，藍光的功能；
4. 改善眼底血液微循環，促進營養物質供應。
維生素A
1. 有治療眼病和夜盲癥等功效。
2. 缺乏維生素A可引起視力下降，干澀，皮膚干燥等癥狀。
3. 可改善由維生素A缺乏引起的以上癥狀。
4. 可加強人體免疫能力，清除自由基。
維生素B1
1. 缺乏維生素B1會精力不集中、目光呆滯。
2. 對促進人體正常生長和發育，視神經功能提高，視力和精力改善有幫助。
維生素C
1. 具有抗氧化、抗衰老，增強機體協同作用的功能。
2. 主要作為酶的激活劑與物質還原劑而發揮作用。
3. 作為多種自由基的清除劑。
4. 在食品中加入適量維生素C，可起到營養強化和防腐保鮮等雙重作用。
維生素E
1. 是一種較強的抗氧化劑，可抑制晶狀體內的過氧化脂質反應。
2. 可使末稍血管擴張，改善血液循環，能促進病變組織的恢復。
干眼癥是電腦族工作人員的主要眼病之一，癥狀表現為眼睛干澀、有異物感，長期坐在電腦前工作還會感覺到惡心、嘔吐。電腦族護眼最重要的一點就是預防干眼癥，但在預防的同時也不要忘了頸椎病，如果坐姿不正，長時間駝著背用電腦，那么引發頸椎病的概率是很大的。
一天工作下來，很多電腦族都會感覺到眼睛很干澀、頸部疼痛、腰酸、渾身乏力等。普瑞眼科醫院提醒各位電腦族工作人員一定要愛護自己的雙眼。
如何預防電腦族慣病：干眼癥、頸椎病
1、勞逸結合是最重要的一點，工作50分鐘后最好保證休息10分鐘以上，做眼部按摩工作能有效緩解眼睛的疲勞。
2、電腦屏幕的中上方應與眼睛保持平行，坐姿不應過于駝背，自然彎曲為好。在休息的時候一定要起身活動一下筋骨。
3、平日飲食中應多吃富含維生素的蔬菜和富含鈣的食物。
4、保證充足的睡眠時間。
5、加強鍛煉，增強體質。
偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘
專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。
偏方二：滴眼藥水
專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防干眼癥。
偏方四：打呵欠、含酸梅
專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
偏方五：眼保健操
專家提醒：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
偏方六：抹護眼霜
專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。
偏方七：溫水沖洗眼睛
如今社會，電腦、空調和隱形眼鏡的大量和頻繁使用，使得干眼癥的發病率大幅上升，尤其是年輕人和經常在電腦前工作的朋友。烏魯木齊介紹，干眼癥一旦不及時治療就會導致病情加重，嚴重損傷健康。那么，對于嚴重的干眼癥的治療方法有哪些呢？
夏季干眼癥如何護眼“抗旱”? 在現代很多都市人都有干眼癥的困擾，夏日炎炎，干眼癥患者要特別小心注意護眼“抗旱”。烏魯木齊的專家介紹，如果由于各種原因引起淚液分泌量減少或淚液質的異常而出現眼睛干澀、酸脹、灼痛等癥狀時說明眼睛開始鬧“干旱”了，這種情況醫學上稱之為干眼癥，又叫眼結膜干燥癥。
干眼癥的病因分類
烏魯木齊普瑞眼科醫院專家介紹，現代人獲取信息的方式主要依靠書本、電腦、電視等近距離閱讀，輻射、污染、各種反光材料的刺激也在隨時威脅著眼睛的健康，造成這些健康問題的原因多種多樣，據調查顯示每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現癥狀是：眼睛發干、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中。什么是導致眼睛疲勞的主要原因呢?
烏魯木齊普瑞眼科醫院專家介紹，干眼病干眼又稱角結膜干燥癥，通常是因為患者淚液分泌量下降，或者淚腺功能處于異常情況，導致眼部干澀所致的。干眼病的治療很重要，下面介紹五個民間偏方來治療干眼病。
