按摩金門穴的作用與好處有治療頭痛、眩暈、腰膝痛、外踝痛等。金門穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?本文圖解金門穴位位置圖和具體按摩手法。
【金門穴位位置圖】
【圖解金門穴位的位置】
金門穴屬于足太陽膀胱經。金門穴位于人體的足外側部,當外踝前緣直下,骰骨下緣處。
【按摩金門穴位的作用與好處】
緩解治療頭痛、眩暈、腰痛、腰膝痛、小兒驚風、下肢痿痹、外踝痛等。
金門穴的功效:疏導水濕、補陽益氣。
【溫馨提示】
金門穴位配伍:金門穴配太陽穴、合谷穴治療頭痛;金門穴配跗陽穴、委中穴、環(huán)跳穴,可麻醉止痛、提高痛閾。
針刺金門穴的方法:金門穴直刺0.3-0.5寸。
艾灸金門穴的方法:金門穴艾條灸5-10分鐘;金門穴艾柱灸3-5壯。