對待事物的恐懼，其實來自對事物的不確定性。而正是有了這種不確定性，才讓結果產生不同，擁有期待感。
大家都在說“演講口才“，那“演講”與“口才”有什么區別呢？很多同學不知道這兩者有什么不同。
首先從兩個詞的性質上來說，“演講”它是一個動詞；而“口才”它是一個名詞。“演講”它是一種語言表達的形式，“口才”是所有語言表達形式的總合。所以說，演講是口才的最高層次。
在數年的教學經驗中發現，口才分為七個層次：
第一：表達能力，是指一個人把自己的想法通過語言、表情、動作，清晰地呈現出來；
第二：溝通能力，是指一個人通過表達、聆聽、設計、讓對方接收到自己的想法和觀點;
第三：說服能力，是指一個人通過溝通,進一步影響對方，有目的讓雙方接受自己的觀點；
第四：銷售能力，是指有目的影響對方，同時讓雙方接受并產生行動。
第五：談判能力，是指談判人員通過思維、觀察、反應、表達，達成目的一致；
第六：人際關系，在陌生場合，快速達成心理傾向，拉近距離的能力；
第七：公眾演說，在公眾場合一對多的高效溝通達成一致的能力。
不難看出，這七個層次是層層遞進的關系，所以想要有好的公眾演說能力，就必須具備口才的各項層次技能。同時也是我們需要克服，提升的重要方向。
如何讓我們的口才達到一定的水平呢。一個小的標準：言之有理，言之有物，言之有序，言之有文，言之有情。具備了這五點，我們就可以說這個人口才不錯。那么，好的口才是如何練出來的呢？
首先，是心態的訓練，給到大家三種訓練方式：
1、自我暗示。每天早上起床，在心里默念：我是最自信的人，我有好的演講能力，舞臺就在我腳下，我可以大聲表達；自信是自我本身的內功，成與敗都是在自己，所以要經常暗示自己，提醒自己不要自卑，相信自己不比任何人差，認可自己的優點。
2、鏡像訓練。每天早上在洗手間刷牙的時候，把鏡子擦干凈，面帶微笑看著鏡子里的自己，展示自己的神態和手勢，堅持5分鐘；認真的觀看和反復的揣摩。研究出自己在鏡子面前神態、儀表、呈現方式是什么樣，不斷的去優化和調整。日久天長，你會發現，自己鏡頭感超強，內心有無比的能量。
3、想象訓練，找到一個安靜的位置，至少想象自己五種場合的演講，想象自己在舞臺上的侃侃而談，掌聲雷動，非常的成功，獲得大家的稱贊與認可。當你有好的感覺，心態和心情都會放松。
其次，科學方式訓練：
1、每天早上朗讀一篇文章，至少要讀5遍以上，速度加快；
2、站著朗讀，至少20分鐘以上；
3、每天給同事或家人講一個故事，或者完整的講清一件事；
4、每天堅持看書，在書上積累10條名言金句，補充大腦詞匯；
5、抓住一切可以表達的機會，鍛煉口才。
最后，輔助訓練：
1、經常微笑，培養習慣，樂觀的面對生活，放松情緒；
2、學會總結，鍛煉自己的思維邏輯，看到自己的進步與不足；
3、關注好的平臺，老師，學習專業的方法技巧。
演講分為四種境界，分別是敢講、能講、會講、慧講。
1、敢講，就是能突破舞臺、公眾場合、內心恐懼、自信表達、清晰表達。講話不再緊張，怯場，自己內心愿意去溝通，愿意去交流，在溝通中發現自己的表達興趣。因為學好口才的第一步是自己喜歡，敢于去嘗試。當我們克服了內心恐懼，樹立了良好的自信，無論面對什么樣的場合，什么樣的人，都能夠去表達自己。
2、能講。就是能說會道，侃侃而談。講話有思路，有條理，有重點。去掉了以前講話言之無物，總是講一些空洞內容，重復性的話。做到無論是什么樣的話題，都可以從不同的角度去討論，發表自己的見解與看法。
3、會講，這就要求我們講話帶有一定的目的性，不僅要講得好，講得精彩，同時還要講得讓大家認可，感興趣，達到自己想要的結果。人生最難的兩件事，一是讓別人口袋里的錢裝進自己的口袋，二是讓自己的思想裝進別人的腦袋。
4、慧講，演講達到藝術的層面，講話一針見血，有指事物本質的核心，真正做到用心溝通。用人生的智慧哲學與個人魅力去打動人，去影響人，就如同偉大的領袖和得道高人。
說話是一種技巧，我們必須熟練地掌握這種巧妙的方法，才能夠成功。現在你準備好突破自我了嗎？
