前列腺炎為男性高發病，醫生認為，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可較有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
仔細觀看下方視頻，里面詳細介紹了一些補腎的小妙招，以及在日常生活中我們容易遇到的補腎誤區：
?美國研究人員曾經發表的科研論文也指出“每天堅持吃一把南瓜子就可治療前列腺肥大，并使第二期癥狀恢復到初期，明顯改善第三期病情，因為南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。
在東歐和中歐一帶流傳著一個秘密，男人在性生活時，總不忘抓一大把南瓜籽吃，甚至連殼嚼下，而當地就很少聽說有什么前列腺肥大，而且男人個個：“精力充沛、青春永駐”。這包括奧地利、匈牙利、羅馬尼亞，以及中亞的土耳其、俄國人等。
