學書，大都始于楷書。千年楷書史，雖名家輩出，然歐顏柳趙及褚遂良等幾位大家燦若星辰，無人能出其右。選字帖也相對簡單，取其筆法成熟者臨之。歐體可選《九成宮醴泉銘》，顏體可選《多寶塔》和《顏勤禮碑》，柳體可選《玄秘塔碑》和《神策軍碑》，趙體可選《妙嚴寺記》和《膽巴碑》，褚遂良帖可選《雁塔圣教序》。抑或主攻一家，輔之以他家，都能取得比較好的效果。
行書則不盡然。從古至今，雖有天下三大行書之旗幟，然麾下名家輩出，單不論二王及顏真卿等書壇領袖，僅獨樹一幟、自成一體的行書大家就有幾十位，他們留下的行書作品更是不勝枚舉。面對浩瀚廣闊的行書海洋，初學者一臉迷茫。我是誰？我在哪里？我如何選字帖？我選誰的字帖？硬筆行書又該如何借鑒毛筆行書選帖？今天，我為諸君解答之。
如何選行書字帖？首先我們思考:我們臨帖的目的是什么？答:博采先賢之精華，沖破古人之樊籬，創造自我之風格。臨帖僅僅是入門，取法古帖不過是手段，而超越前人，塑造自我才是最終目的。由此，初學者選字帖的大標準應該是:進得去，學得到，出得來，三者缺一不可。
首先，選的字帖要“進得去”。何謂“進得去”？無論筆法、結體還是章法，所選字帖符合自己的審美習慣，與自己楷書階段的學習一脈相承，這樣的字帖容易鉆進去，也容易有收獲。相反，什么樣的字帖不易進得去呢？一是筆法結體等書法要素過于豐富的字帖。不同書法家的字帖難度系數不同，同一書法家不同階段的字帖難度系數也不同。米芾的行書有八面出鋒之說，其豐富的筆法對于初學者來說就是云飛霧繞，不適合作為入門字帖。同樣，王羲之的《蘭亭序》筆法上老道豐富，結體上千變萬化，章法上鬼神莫測，東西是好東西，等有一定行書基礎再臨吧。二是個性過于張揚的字帖。鄭板橋集真草隸篆用筆于一體，自稱“六分半書”，結體詭譎多變，若初臨其帖，恐畫虎不成反類犬。蘇東坡是偏鋒高手，初學者不易上手，避之。王鐸也要敬而遠之，其風格過于恣肆張揚，初學者容易忽視隱性的最具價值的筆法要領。
米芾《蜀素帖》局部
其次，選的字帖要“學得到”。臨帖臨什么呢？不僅要臨到筆法方面的中鋒側鋒，收鋒出鋒、方筆圓筆等等，更要臨到藝術作品作為矛盾統一體的微觀變化和書法家的獨特風格，感悟作品內在的精氣神。微觀變化大而宏觀變化小的作品格調高，筆法豐富，所學的東西多;微觀變化小而宏觀變化大的作品格調低，所學的東西少。在這方面，一流書法家的字帖是首選，"二王”和趙孟頫的行書字帖都不錯。為了保證"學得到"，還要保證書法家傳世的作品要有足夠的量。試想，如果書法家僅存一兩個孤本，大量的漢字無帖可臨，這樣的臨習是一葉障目，價值不大。
《圣教序》局部
第三。選的字帖要“出得來”。吸先賢之精華，釀自我之瓊漿。如果歷盡千辛萬苦，仍囿于先賢之樊籬，沒有自我創新之勇氣，這樣的臨帖是失敗的。所以選字帖，首先要考慮的是能不能走出來，盡量不要選走不出來的字帖。什么字帖不容易走出來呢？個性過于張揚結體過于夸張的字帖不易走出來，與傳統書法構架落差太大的字帖不易走出來。蘇東坡、黃庭堅、徐渭、鄭板橋等名家的字帖初學應謹慎，等有了一定行書功底再去學。可以這樣說，初學是基礎教育，要練的是基本功，要學的是普遍性規律，當你學有所成，到了碩士博士的專業階段，藝術構架已在高處貫通，任何一個名家的精華都可以拿來為我所用。
那么，什么字帖容易走出來呢？中國千年書法史，大體上是“二王”藝術傳承史。書圣王羲之，深深影響著一代又一代的書家前赴后繼。唐宋元明諸朝學書者，無不尊崇“二王”為師。唐代歐陽詢、虞世南、褚遂良、顏真卿、柳公權，宋代蘇軾、黃庭堅、米芾、蔡襄，元代趙孟頫，明代董其昌，都將“二王”一脈發揚光大，并留下了大量優秀字帖。王羲之作為書壇霸主絕不是偶然的，他不僅揭示了書法的普遍規律，也詮釋了中華傳統藝術的中庸之美。更重要的是，你不僅可以學到他的書法藝術，而且可以輕松地走出來，形成自己獨立的藝術語言。所以，最容易出走來的就是二王及其傳承者的優秀字帖。
趙孟頫《洛神賦》局部
選帖方法明確了，選帖范圍劃定了，要選的字帖也就有眉目了。以一本字帖為主，幾本字帖為輔是較好的方案。一本字帖作為學習的范本，去學習書法中具有普遍性的東西;幾本字帖作為學習的借鑒，去學習書法中具有特殊性的東西。比如，以《圣教序》為主，以趙孟頫的行書作品為輔，齊頭并進，行書就很容易入門了。《圣教序》里全是書法最基本的東西，楷行草筆法樣樣俱全，很容易學到東西，也很容易走出來，是初學行書的極佳范本。趙孟頫的《洛神賦》、《道德經》、《膽巴碑》、《赤壁賦》等都是行書精品，是二王一脈的忠實傳承者。值得注意的是，學趙體走出來的人很多，可見他的書法作品有很大的包容性，是初學的好范本。
《圣教序》字例
《圣教序》字例
硬筆行書如何借鑒毛筆行書選帖？硬筆行書是毛筆行書的繼承和發展，二者在筆法、結體和章法方面是一脈相承的，因此，選硬筆行書字帖，仍然要遵循“進得去，學得到，出得來”的原則，個性過于張揚、結體過于險怪的字帖不要選。依據上文的分析，能比較好地繼承“二王”一脈的當代名家字帖是首選。在字帖組合方面，以一本今帖為主數本古帖為輔是比較好的搭配，既保證了學習，又兼顧了借鑒。
今天就寫這么多。在“進得去，學得到，出得來”的選帖旗幟下，在個人愛好和興趣的激勵下，在好字帖的召感下，讓我們揚帆起航吧！
