按摩“三、三、三”穴降血糖(我的故事)
河北省懷來縣雞鳴驛鄉(xiāng)林場 牛連成
2000年9月，我腿部有兩個(gè)癤子長期不愈合，又口干舌燥。去縣醫(yī)院檢查，空腹血糖高達(dá)7.6mmol／L。
醫(yī)生說，按我國糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，已屬糖尿病初期，并囑咐我抓緊治療。但是一段時(shí)間后，自覺病情加重，眼澀、腿困、背痛、渾身無力。后來，一個(gè)退休老中醫(yī)告訴我一個(gè)治療糖尿病的妙法：刮“三、三、三”穴。我照此操作，收效甚佳。兩個(gè)月工夫，血糖降到正常水平。現(xiàn)介紹如下。
“三、三、三”穴就是足三里、三陰交、三焦俞三穴。以這三穴為主，進(jìn)行刮痧或按摩，輔助配以中脘、水分、氣海、陽池、脾俞、腎俞穴。開始每日早晚各一次，好轉(zhuǎn)后每日一次。
此法簡便易行，穴位都是普通常用穴。在醫(yī)生的幫助下找準(zhǔn)了穴位后，家人或自己就可以操作治療。開始，我讓家人按照穴位刮痧（湯匙、貝殼都可以做刮痧工具），然后，我堅(jiān)持每晚睡前自己按摩。背部的脾俞、三焦俞、腎俞穴是這樣按摩的：側(cè)身躺在床上，頭朝南面向左躺，將自己左手搭在背后，用“食、中、無名、小”四指使勁扣壓左面的三個(gè)穴位；頭朝南面向右躺，將右手搭在背后使勁扣壓右面的三個(gè)穴位。其他的穴位在腹部、小腿等部位，按摩起來就比較方便了。
期間，注意飲食不過量，每天堅(jiān)持散步、慢跑。
經(jīng)過兩個(gè)多月按摩治療，我的糖尿病得以很好的控制。多次檢查，血糖都沒有突破5.4mmol／L。更重要的是，我現(xiàn)在一切煩人的病狀都銷聲匿跡了。每天精神抖擻，干勁十足。
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