脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。它正嚴重威脅著人們的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱匿性肝硬化的常見原因。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇險。必須警惕的是，脂肪肝并不全是“胖子們的專利”，有相當一部分體形纖瘦的人會罹患脂肪肝。近年來，脂肪肝的發病率呈逐年上升趨勢，并且該病的發病年齡越來越小，不但起病隱匿，更可導致肝纖維化、肝硬化甚至肝癌等嚴重后果。因此，面對脂肪肝的各個階段，我們必須采取措施：
未病先防
中醫認為過食肥甘厚味，或情志失調，或勞逸失度，或久病體虛會易引起脂肪肝。現代社會，絕大多數上班族、白領等都是脂肪肝的高危人群，所以平時更應該控制體重，少食油膩過甜的食物，謹慎飲酒，適度參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、打太極拳等，時刻保持樂觀的心情。但這些事情通常都是易說不易做，所以堅持很重要。
有病早治
當出現脂肪肝時，應積極主動進行正規治療，單憑生活節制是不夠的。發生脂肪變的肝臟是一個既不稱職又極其脆弱的器官，極易受到藥物、酒精、缺血及病毒的影響，從而導致更多更復雜的肝病。目前西醫的治療方法主要是降脂保肝，常用如維生素E、易善復、肝樂等，尚缺乏理想的針對性藥物。中藥對脂肪肝治療具有多向調節，療效平穩等優勢，已證實澤瀉、牡蠣、丹參、紅曲、黃精、山楂、葛花等許多單味中藥及其復方，可通過腸道脂質吸收、降低血脂、調整肝臟脂肪代謝，延緩或治療脂肪肝。
既病防變
有脂肪肝的病人，往往表現為化驗肝功能異常（轉氨酶升高），化驗血脂高，B超提示肝臟形態等改變，病情較重的患者出現肝區隱隱脹痛，影響正常工作和學習，食后出現腹脹，四肢乏力，大便稀溏等。肝臟長期受損逐漸形成肝纖維化，這正是肝硬化甚至肝癌的起始階段，因此需要及時服用扶正化瘀類的中藥，以減少肝竇周圍以及肝匯管區的膠原纖維沉積，從而阻滯并逆轉肝纖維化?！督饏T要略》中也提出“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”的獨特見解，大致是說，治療肝病時必須照顧脾臟，以防疾病的傳變，所以在治療時可以遵循健脾祛濕、疏肝活血的原則，選用白術、白茯苓、陳皮以及法半夏等幫助患者健脾益氣。
病愈防復
善后調理，以防復發。脂肪肝癥狀完全消失后，常因調理失當而復發，因此病后調養十分重要。除了繼續中藥治療外，也需要保持心情舒暢，有條件的可以配合針灸，取穴期門、肝俞、章門、中脘、內關、足三里、三陰交、陽陵泉、痞根等。
俗話說“防患于未然”，絕不能等到疾病進展至中晚期肝臟纖維化后才意識到需要治療，日常生活就應有所提防。
有醫學觀點認為，脂肪肝是代謝綜合征在肝臟的集中表現，確有道理，脂肪肝可能僅僅是機體代謝障礙這座冰山上的一角，隨之而來也許是糖尿病、冠心病等，因此面對并不簡單的脂肪肝，絕對不能掉以輕心?！ ?/p>
