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戀愛的感覺時而美好，時而苦澀。怎樣才能讓自己與喜歡的人關(guān)系更進(jìn)一步，可能是大家都有過的煩惱吧。盡管沒有“必勝的戀愛魔法”，但心理學(xué)確實能在拉近關(guān)系這方面為你提供一點幫助。希望本篇介紹的內(nèi)容能助你一臂之力，獲得心儀對象的青睞。

說到戀愛的技巧，有人說“首先要積極地進(jìn)攻！”雖然不提倡強硬的做法，但心理學(xué)研究顯示，接觸越多，越能增加好感。

通過征集72名大學(xué)生進(jìn)行實驗，給他們重復(fù)觀看陌生人的照片。從12張不同的人物照片中選出6張，以隨機的順序給學(xué)生觀看。

每張照片的觀看次數(shù)并不相同，分別是0次、1次、2次、5次、10次和25次。照片全部看完后，讓學(xué)生們回答：“對每個人的喜歡程度如何？”并用0～6分這7個等級進(jìn)行評價（數(shù)字越大，說明越有好感）。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們的回答存在一種傾向，即觀看的次數(shù)越多，就越有好感。也就是說，盡管每個人對外貌的偏好不同，但與對方接觸多了之后，就會更加容易產(chǎn)生好感。

隨著查看次數(shù)的增加，好感度提升

多次被要求觀看陌生人照片之后，觀看者會無意識地對照片中的人臉進(jìn)行記憶。從專業(yè)的角度講，“記憶”是在為“認(rèn)知”做準(zhǔn)備。對于初次觀看的照片，必須從零開始識別，于是心里會想：“這個人的臉型是這樣的”“有這些特征”等。而對于多次觀看的照片，則可以根據(jù)“大概是這種感覺”的想法來喚起記憶，進(jìn)行快速識別。在這種狀態(tài)下，“認(rèn)知流暢性”提高了。

而就在此時，錯覺出現(xiàn)了。“這么快就能認(rèn)出來，應(yīng)該是自己喜歡的人吧”。的確，喜歡的事物更容易儲存在記憶里，所以認(rèn)知流暢性相對較高。雖然在實驗中，實驗對象之所以能“快速認(rèn)出”某些照片，只是因為“多次接觸”，與喜歡并沒有關(guān)系，但還是難免產(chǎn)生“喜歡”的錯覺。導(dǎo)致某種結(jié)果的原因存在多個時，錯誤推斷其原因，這在心理學(xué)上叫做“錯誤歸因”。

這種效應(yīng)被稱作“純粹曝光效應(yīng)”或“扎榮茨效應(yīng)”。純粹曝光效應(yīng)在我們生活中也時有發(fā)生。例如，可能許多人都有過這樣的經(jīng)歷：經(jīng)常聽的廣告音樂，剛開始并沒有特別留意，但慢慢地記住了，不知什么時候就能唱出來了。這也是純粹曝光效應(yīng)的一種。

單純增加接觸的次數(shù)就能增加好感，但如果看到對方的說話方式或手勢后，也將自己的行為調(diào)整成與對方一致，或許會進(jìn)一步增加好感。 

通過征集72名大學(xué)生進(jìn)行實驗，實驗要求“看完照片之后，用語言或手勢將其內(nèi)容傳達(dá)給搭檔”。與征集的大學(xué)生進(jìn)行搭檔的，是參與實驗的女性實驗人員。為了增加說明的難度，實驗準(zhǔn)備的照片或是多人拍攝的場景，或是抽象的題材等。

實驗中，大學(xué)生被分成了兩組。在A組參加實驗的大學(xué)生說明照片內(nèi)容時，搭檔會在保證舉止行為自然的前提下做一些與實驗參與者一致的手勢（為了表現(xiàn)自然，扮演“搭檔”的實驗人員提前進(jìn)行了練習(xí)）。而對B組中的大學(xué)生做出的手勢，搭檔會不做出任何特殊的反應(yīng)。

實驗結(jié)束后，請參與的大學(xué)生對“你對搭檔的好感度”和“實驗進(jìn)展是否順利”這兩個問題，用1～9分的9個等級進(jìn)行評價（數(shù)字越大，評價越高）。結(jié)果，A組對“搭檔的好感度”評分平均為6.62，對“實驗的順利程度”評分平均為6.76，而B組對“好感度”的評分平均為5.91，對“順利程度”的評分平均為6.02，兩個問題的評價都是A組高。

像這樣，人們更容易對說話方式或手勢動作與自己相近的人產(chǎn)生親近感的現(xiàn)象，叫做“鏡像效應(yīng)”。這個理論認(rèn)為，行為相近的人，性格應(yīng)該也相似，因此，親近感也會提高。

作為一種能有效促進(jìn)交流和促成交易的方式，鏡像效應(yīng)在咨詢、銷售等場合被頻繁使用。談話時，我們可以從對方的“社交風(fēng)格”，比如從“是否愛斷言某些事情”這種語言角度和“是否愛表露自己的感情”這種非言語角度出發(fā)，把人的性格分為4種類型。先分析對方屬于哪種類型，再有針對性地做出一些符合對方類型的行為，交流和談判就會進(jìn)展得更加順利。