氣血虧虛，這個(gè)詞是一個(gè)身體不適的癥狀，然而，很多人并沒(méi)有具體的概念。不過(guò)，要說(shuō)氣血虧虛的癥狀，很多人一聽(tīng)就會(huì)有同感，例如手腳冰涼、失眠多夢(mèng)等等。下面小編介紹一個(gè)中藥偏方是專(zhuān)治療這個(gè)的，大家可以試試!
處方
取黨參、黃芪、當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)各250克，研成粉末，每次取1勺，開(kāi)水送服，每天1次。
此方可以治療氣血虧虛之癥嗎?常年服用此方是否對(duì)身體有害?
中醫(yī)認(rèn)為，“血為氣之母，氣為血之帥”，氣賴(lài)血以附，血載氣以行。血虛，氣無(wú)以附，遂因之而虛，故血虛者常伴氣虛，患者不僅有血虛的癥狀，而且還有少氣懶言、語(yǔ)言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛癥狀。對(duì)于氣血虧虛者，治宜健脾和胃、益氣生血、解毒生血。
此方是依據(jù)中醫(yī)“氣能生血”之說(shuō)，在補(bǔ)血藥中，配以益氣之藥。方中黨參為常用補(bǔ)氣藥，有補(bǔ)氣、健脾、益肺之功效;黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表、利水消腫、托毒斂瘡;當(dāng)歸為補(bǔ)血要藥，功效為補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛;茯苓為利水滲濕藥，有利水滲濕、健脾和寧、寧心安神之效;白術(shù)健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎。諸藥合用，共奏養(yǎng)血益氣、健脾祛濕、養(yǎng)心安神之功效，故能治氣血虧虛之癥。氣血虧虛者，可以常年服用此方。
氣血虧虛的癥狀心悸
有些人因?yàn)槌Ｄ旯ぷ鞑賱冢硇木闫＃?jīng)常會(huì)有心跳得很快、很重的感覺(jué)，就像有個(gè)小兔子在懷里亂蹦。同時(shí)心悸的癥狀還會(huì)在體力活動(dòng)之后、吃飯之后，甚至精神緊張的時(shí)候加重，嚴(yán)重影響人的正常工作和生活。在中醫(yī)看來(lái)這是虛弱。這種虛弱是由于肝脾兩臟虛弱，繼而衍生為氣血虧虛所致。
手腳冰涼
手腳冰涼是個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，多出現(xiàn)在女性當(dāng)中。這些人平時(shí)總是伏案工作，很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，或者干脆就不運(yùn)動(dòng)。時(shí)間一長(zhǎng)，心的功能減弱了，血液流動(dòng)變慢，能量無(wú)法惠及四肢，所以出現(xiàn)手腳冰涼的問(wèn)題。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，手腳容易冰冷、麻木，多屬于氣血的毛病，因?yàn)闅庋獌商澦斐傻难哼\(yùn)行不暢，血液量不足。因此，氣血虛的情況下易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。
失眠與多夢(mèng)
失眠越來(lái)越困擾現(xiàn)代人，很多人覺(jué)得是失眠影響了自己的健康，整宿睡不好覺(jué)使體質(zhì)下降。事實(shí)恰恰相反，是體質(zhì)下降導(dǎo)致了失眠。失眠的群體多是成年人，成年人由于事業(yè)、家庭，長(zhǎng)期處在能量入不敷出的狀態(tài)，即在大量消耗“氣”的同時(shí)，也在透支著“血”。當(dāng)人體處于氣血虧虛的狀態(tài)，睡眠就會(huì)不正常。失眠出現(xiàn)，意味著體質(zhì)下降，只不過(guò)這種警告信號(hào)，多數(shù)人沒(méi)有意識(shí)到。人們用安眠藥來(lái)對(duì)抗失眠，目的就是想辦法睡著，安眠藥的劑量不斷增加，能對(duì)付一宿算一宿，很少有時(shí)間思考失眠的真正原因，更不要說(shuō)如何去調(diào)理。可見(jiàn)，失眠與多夢(mèng)是氣血兩虛的癥狀之一，當(dāng)出現(xiàn)失眠的情況下，應(yīng)首先開(kāi)始考慮補(bǔ)充氣血，而不是盲目的服用安眠藥。
腰酸腿沉
這個(gè)毛病多出現(xiàn)在中年人當(dāng)中，他們經(jīng)常感覺(jué)腰部酸軟無(wú)力，習(xí)慣用手撐住腰部，幫助其支撐身體，或者下意識(shí)地錘擊腰部，好像錘兩下要舒服一些。坐下時(shí)必須找個(gè)靠墊支撐一下腰部才行，不然會(huì)有一種腰快折了的錯(cuò)覺(jué)。此外，站立的時(shí)候感覺(jué)兩腿發(fā)沉，走路也邁不開(kāi)步子，就像在腿上墜了兩個(gè)沙袋一樣，要特意抬腿才能挪動(dòng)腳步。這和常年勞累過(guò)度，處于透支狀態(tài)有著直接的關(guān)系，氣血虧虛嚴(yán)重。
除此以外，氣血兩虛的癥狀還有很多，這是比較常見(jiàn)的。所以說(shuō)，疾病的產(chǎn)生，外邪的侵襲其實(shí)還不是主要的問(wèn)題，關(guān)鍵還是內(nèi)部的氣血狀況。因此，要時(shí)常關(guān)注自己的身體狀況，在出現(xiàn)某些癥狀時(shí)可以了解其根本原因，最重要的是防范于未然，注意調(diào)養(yǎng)身體，鍛煉身體，保持健康的體質(zhì)。
結(jié)語(yǔ)：手腳冰涼，天冷的時(shí)候還常常捂不熱，還會(huì)腰酸腿疼，看看小編上述列出的氣虛的癥狀，應(yīng)該很多人都遇到過(guò)一些。不妨可以試試這個(gè)偏方，拿些中藥滋補(bǔ)一下，這個(gè)偏方在中醫(yī)專(zhuān)家的眼里是非常可行的，不過(guò)，大家一定聽(tīng)醫(yī)生的話才行!
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