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2013.09.18
雞斬塊,洋蔥、青紅椒、胡蘿卜切塊。
雞塊下鍋煎至金黃后放胡蘿卜塊翻炒片刻,再加入洋蔥、青紅椒翻炒,然后下胡椒粉并加鹽調味。
電飯煲洗凈后將炒好的菜平鋪,再放入米,加水再加少許鹽燜熟即可。
美味可口。
糙米(Oryza sativa,spp.),是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由于口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值 ... 糙米的營養價值
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