不知道你有沒有和我一樣的煩惱，每天早晚都刷牙，說好的3分鐘也刷夠了，但是牙齒就是刷不白，吃飯之后總要漱漱口生怕殘留在牙齒上，會變得更黃。而且身邊真的有很多朋友牙齒都不好，常常出血的甚至還需要換烤瓷牙的，牙齒問題真的太多了。真不知道是因為牙刷牙膏不好還是什么，又不敢太經常去洗牙，畢竟對身體也不是特別好。
小編就是這樣特別煩惱，不敢吃深色的東西，連茶都不敢多喝，就為了讓牙齒能潔白好看一些。不過我幸運的是有個牙醫朋友，除了洗牙保養之外也能學到很多生活中的小技巧，畢竟經常看牙醫也不是能根本解決的，還得從生活中注意，下面我把牙醫朋友的小技巧喝用品推薦給大家，希望我們都能自信的綻放笑容。
第一招就多橘皮。你可以去買一些干橘皮再自己研磨成粉末狀，刷牙的時候撒一點在牙膏上，因為橘皮具有清潔的效果，這樣用能讓牙齒刷的更干凈，而且橘皮還含有維生素，讓你的牙齒更加健康。
第二招，小蘇打。這個比較簡單一些，而且大家應該都知道，堿性原理清潔牙垢這些酸性的東西，中和效果非常棒，而且這個不用自己研磨也是刷牙的時候放一些就可以，保持牙齒潔白閃亮就是可以這么簡單哦。
第三招，醋。很多人知道用漱口水，但我們生活中的食醋就有同樣的功效，刷牙前含一口在嘴里，等待60秒左右吐出來，再繼續刷牙就可以啦。
看了這些小妙招是不是感覺自己還缺少一些工具呢？別著急，小編這里都會給大家慢慢介紹。
研究發現，普通的牙刷牙膏刷牙并不能完全清除口腔內牙菌斑，這就會導致牙漬和色素不斷的沉積，牙齒會越變越黃，建議大家使用活性酶潔牙粉，逐漸清除牙菌斑，進而是牙漬和色素減少，一個月左右，讓你恢復亮白牙齒。
口腔問題比較多，牙齒不好的人牙膏選擇一定要謹慎，這款生物功效的牙膏，能改善多種口腔問題，口腔異味，牙齒發有牙垢都能用它來輕松的去除，更重要是的是能溶解口腔內的細菌，促進牙周組織的健康。
有的時候自己動手刷牙其實頻率什么的都不夠，不如電動牙刷更方便干凈，舒寧的電動牙刷不僅是高頻聲波震動，還能擊碎牙垢牙漬，刷牙刷的更干凈，一個牙刷帶有4個替換刷頭，可以用很久都不換哦。
想要牙齒潔白，牙刷的選擇也不能含糊，這款牙膏采用的是德國最新科技，直徑僅有0.01mm的細軟毛，輕松達到牙縫內，無死角的清除牙齒的污垢，讓牙齒更加潔白，細軟的毛還不會損壞牙周組織哦。
很多人不喜歡用牙線，其實飯后使用牙線清潔牙縫內的殘留食物對牙齒健康非常好，還能減少牙垢的形成，齒美露用的是高科技纖維成分，柔軟纖細，不會讓牙縫變大，更不會起毛變形，用后感覺整個口腔都清爽了。
外國人其實都非常喜歡用漱口水不僅是因為它能保持口腔的清新，還能有效清除口腔內的牙垢牙漬，主要成分是蘆薈提取液，不含有酒精，含在嘴里不會刺激不適，吃完東西用它來漱漱口，牙齒美白不用愁。
牙齒美白很多人會選擇白牙素，而這款韓國進口牙膏是把粉末狀的白牙素添加進牙膏內一步搞定，牙膏內有草本去除牙垢牙黃的植物成分，健康無害，讓你恢復自信笑容。
這個高科技的牙齒美白儀，價格上就要貴一些，但效果真的是最好的，建議有條件的朋友帶回家，把低溫藍光通過牙套傳給牙齒，搭配牙齒美白露快速進行氧化還原，輕松的就溶解掉牙齒上的污漬牙垢了。
