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作者：洞見ciyu
收拾好心情，才能駕馭好工作。
春節假期眨眼而過，打工人的“節后綜合征”一下子沖上熱搜。
網友們紛紛開玩笑：
給我年薪百萬，什么節后綜合征不治而愈。
沒放假的時候，“見工作就不舒服”的病就已深入骨髓。
但有一位網友卻有著清醒的認知，他說：
“沒有誰喜歡上班，但態度決定高度。我們越是消極和抵觸，工作只會越糟糕，容易陷入惡性循環中?！?/strong>
學會收起委屈，藏好情緒，拒絕內耗，把工作做好就是對生活的最好療愈。
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稻盛和夫在《活法》中提出：“工作場所就是修煉精神的最佳場所，工作本身就是一種修行?！?/span>
無論做什么工作，都不可能一路順風順水。
在吉利汽車初創時期，創始人李書福用價格優勢打開了國內市場。
吉利卻成為廉價低端的代名詞，眾人戲謔：“開吉利車要有一不怕死，二不怕苦的精神?！?/span>
而且，因為吉利模仿其他汽車，總被人詬病“抄襲”。
李書福很是憋屈，曾酒后號啕大哭：“我一不偷、二不搶，每天從早晨六點半工作到晚上11點，辛辛苦苦辦企業，為什么別人總嘲笑我？”
可他沒有沉溺于自憐的情緒中，擦干眼淚后，他開始實施全方位戰略轉型，收購國外整車和零部件廠商，最后把沃爾沃納為旗下的創舉，讓所有人對他刮目相看。
工作中注定要經歷許多挫折，你兢兢業業地加班加點，領導卻還嫌棄你不夠努力；你真誠待人，同事卻勾心斗角，讓你背鍋。
可一個人越是成功，所要咽下的委屈也就越多。
我有位朋友在大廠就職，上一年年終拿到了股權獎勵，讓我們心生羨慕。
但事實上，他剛工作的那幾年也是非常難熬。
因為部門小領導跟另外一個員工私交甚篤，所以每次都把吃力不討好的工作分配給他。年終績效評定時，卻常常把A級績效留給那位員工。
他對領導的做法也心生不滿，但心中卻明白，這家公司對他來說是最好的平臺，所以該做事時他仍一絲不茍地完成。
管理學上有一個“蘑菇定律”：
職場人會有一段不受重視的時期，就像蘑菇培育一樣被置于陰暗的角落，被澆上大糞，接受各種無端的批評、指責、代人受過，得不到必要的指導和提攜。
工作中，每個人都會經歷這樣一個過程。
弱者才會凡事訴求公平，強者自己消化委屈。
人生風雨無數，學會吞下抱怨，扛住磨難，日拱一卒地精進，一定會迎來春光明媚。
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有一年，“股神”巴菲特犯下嚴重錯誤，創下了他擔任總裁以來的最低營收。
在致股東的公開信上，巴菲特自我反省道：
“當市場需要我重新審視自己的投資決策，并迅速采取行動時，我卻陷入了情緒上的波動?！?/span>
高手都懂得極力克制情緒，他們明白任情緒發酵，是工作上的一個大忌。
對領導而言，你情緒不穩定，就像一顆定時炸彈一樣，容易捅出大簍子。
對自己而言，一味地沉浸在壞情緒中，只會降低工作效率。
渡邊淳一在《鈍感力》寫過一個故事。
他實習的醫院有一位教授級的醫生，雖然醫術高明，但很喜歡指責助手：
“手腳太慢了?！?/strong> “快點兒，工具拿牢些?！?/strong> “你眼睛往哪兒看呢？” ......
手術前，他們情緒緊張不已，生怕又挨罵；
手術后，又負能量爆棚，心情非常糟糕。
其中有一位S醫生卻與眾不同，不管教授如何指責，S醫生總是態度誠懇地應和下來，然后專心致志地學習教授如何做手術。
手術結束后，他把批評忘得一干二凈，舒舒服服地泡個澡，繼續和同事們談笑風生。
就這樣，S醫生成了同輩醫生中手術方面進步最快的一位。
大疆無人機創始人汪滔在辦公室上寫著兩行字激勵自己：只帶腦子，不帶情緒。
收拾好心情，才能駕馭好工作。
與其成為情緒的奴隸，不如擺脫情緒的枷鎖，把工作做到極致。
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有一張圖片，把精神內耗闡述得淋漓盡致：
當被老板批評工作沒做好時，就一個勁兒琢磨老板的話，陷入深深自我懷疑中。
當接到一個重大的項目時，自己愁腸百結，唯恐把它搞砸。
如此胡思亂想，浪費的是大量的時間和精力。
曾看過一個短片《先干了再說》，講的是突如其來的疫情讓很多人都陷入窘迫。
失業的小伙子擔心的是：疫情前辭職了，還能找到工作嗎？
餐飲店老板憂慮的是：三個月沒進賬，店還能開下去嗎？
如果一直瞎操心，勢必對處境毫無幫助。他們在短暫糾結之后，紛紛開始行動。
小伙子在沒找到合適工作之前，做了一名網約車司機；
餐飲店老板帶著所有員工，賣起平價蔬菜…
最后他們都熬過了自己認為最難的那一關。
很喜歡羅翔教授說過的一句話：“對于可控的事情保持謹慎，對于不可控的事情保持樂觀。”
陷入毫無意義的揣測中，會掣肘自己能力的發揮；纏繞著各種念頭，內心只會徒增負重。
作家洪晃曾是一位重度拖延癥患者，有一次她在準備一個PPT，已經心中策劃出了大綱，但行動遲遲沒跟上。
為何？
她覺得自己不擅長做PPT，既怕自己做不好，又怕做出來不會被認可。
種種思慮纏繞著她，想得越多越不敢開始。
最終，計劃就淪為了一紙空談。
羅輯思維CEO李天田曾說：“人生總有左右為難的事，如果你在做與不做之間糾結，那么，不要反復推演，立即去做。”
清空紛雜思緒，做好眼前事，你會發現那些焦慮會在行動中煙消云散。
他在招聘和考核員工時，最看重的品質是“事在人先”。
什么意思呢？
其實就是我們要懂得拋去一切無用的情感，專注于工作本身，才能獲得長足進步。
點個在看，當你主動擁抱工作時，也是在擁抱一個更好的未來。
