最近看到一篇實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，里面介紹說：常遭受語言暴力的孩子，大腦會(huì)受傷。
2009年，Teicher 的團(tuán)隊(duì)分析了曾經(jīng)遭受過父母言語暴力的年輕成年人的大腦，發(fā)現(xiàn)他們的韋尼克區(qū)（主要負(fù)責(zé)理解口語）和前額葉之間的連接減少。這兩個(gè)區(qū)域之間的連接越少，一個(gè)人的言語理解能力越差。2010年，Teicher和同事發(fā)現(xiàn)，中學(xué)期間遭受的同學(xué)的言語暴力使得胼胝體（corpus callosum）和放射冠（corona radiata）兩個(gè)區(qū)域的發(fā)育異常。通過這些研究，Teicher 指出言語暴力會(huì)改變兒童大腦對感覺信號的處理回路，改變這些相關(guān)腦區(qū)的生理結(jié)構(gòu)。
胼胝體
無論這種實(shí)驗(yàn)結(jié)果是否正確，但是語言暴力會(huì)對孩子會(huì)造成傷害，這是肯定的，不用實(shí)驗(yàn)，相信很多父母都同意這一點(diǎn)。
但是對于大多數(shù)父母來說，他們都不想對孩子發(fā)火，但是控制不住。
我收到過很多父母的求助：如何控制不對孩子發(fā)火？每次對孩子發(fā)火后，心里就后悔。
為什么父母控制不住對孩子發(fā)火？
因?yàn)槊鎸⒆拥姆N種問題，父母心里的負(fù)面情緒不斷積累，這種情緒如果不釋放，不用管孩子大腦會(huì)不會(huì)損傷，自己就先自廢武功了。所以面對孩子的各種問題時(shí)，我們的本能就是要發(fā)火。
看看父母在面對孩子寫作業(yè)時(shí)的各種表現(xiàn)，咆哮、腦梗、心臟搭橋，孩子沒管好，自己先進(jìn)醫(yī)院了。
所以，對于大多數(shù)的父母來說，不是要考慮對不對對孩子發(fā)火的問題，而是怎么疏解情緒，保護(hù)自己。只有做到了這一點(diǎn)，自然而然的就不會(huì)對孩子發(fā)火了。
任何人都可以變得憤怒，這是很容易的。但是要向?qū)Φ娜?，以適當(dāng)?shù)某潭?，在對的時(shí)間，為了正確的目的，使用有效的方法來表達(dá)憤怒，這是很不容易的?！獊喞锸慷嗟?/p>
我們每個(gè)人都有喜怒哀樂，有高興也有憂傷，有歡樂也有痛苦，這很正常，所以，父母發(fā)火是正常的表現(xiàn)，但是翻看我們的日常生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們在面對孩子時(shí)更容易失去控制，變?yōu)榍榫w的奴隸，這是為什么？
1、過高期望
江西省贛縣一位15歲少女，由于中考落榜而喝農(nóng)藥自殺。原因就在父母“只能考好不能考壞”的過高期望。她留給父母的遺書寫道：“女兒對不起你們，由于沒有能夠考上中專，縣中，使你們希望落空，使村上的人都對我冷漠起來。我實(shí)在受不了，因此，我只有先去了……”
近些年來，孩子自殺的越來越多，究其原因是父母對孩子期望很大，對孩子產(chǎn)生了巨大的壓力，當(dāng)孩子感到自己達(dá)不到父母的期望，高壓之下就做出了自殺的舉動(dòng)。
當(dāng)我們父母面對孩子時(shí)，不切實(shí)際的期望讓我們給孩子提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
3-4歲的孩子我們就要求他們寫字算數(shù)，教幾遍不會(huì)，我們就開始忍不住發(fā)火。。
孩子小學(xué)剛開始寫作業(yè)坐不住，不認(rèn)真，我們我們就忍不住教訓(xùn)他們。
孩子小，打了個(gè)碗，我們就忍不住訓(xùn)個(gè)沒完。
這種場景太多太多了。很多時(shí)候，孩子本身的能力不夠，我們卻用成人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量他們，覺得他們做的不夠好，于是就開始發(fā)火。
《巴別圖書館》作者博爾赫斯說過“過度的希望，自然而然地產(chǎn)生了極度的失望”。
問題是孩子不想做好嗎？是他們做不到。
想想孩子3歲之前，我們看著孩子多么可愛，也不對孩子發(fā)火，為什么？因?yàn)槲覀儗⒆記]要求，所以孩子的任何行為都是我們可以接受的，所以我們不發(fā)火。
但是隨著孩子年齡的增長，我們對孩子的要求越來越多，而且很多要求不合理。面對不合理的要求，孩子很難做到，但是我們家長看不到這個(gè)問題，只看到孩子失敗了，于是就開始發(fā)火。
2、自身不順心，焦慮
社會(huì)太復(fù)雜了，我們都在拼命的活著，尤其是我們這種底層的老百姓，很多時(shí)候要放棄尊嚴(yán)，于是身上積累了大量的負(fù)面情緒。
父母帶有這種情緒回家時(shí)，我們對孩子的接受能力就會(huì)降低，很多平時(shí)看的慣的行為這時(shí)候就看不慣。因?yàn)檫@時(shí)候我們針對的并不是孩子的行為，而是想把自己的負(fù)面情緒宣泄出去，是為了自己。而孩子不會(huì)說不會(huì)道，力量又弱小，說不過你，打不過你，實(shí)在沒有比這更好的發(fā)泄對象了。
這種原因發(fā)火的父母應(yīng)該感謝孩子，因?yàn)楹⒆诱攘四?，讓你的?fù)面情緒發(fā)泄出來了。
3、無力感
有些父母控制欲過強(qiáng)，不許孩子忤逆自己，讓孩子做什么做什么。但是孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他有自己的想法，所以很多時(shí)候孩子就不聽父母的。但是控制欲強(qiáng)的父母不能接受孩子的這種表現(xiàn)，就喜歡逼迫孩子聽從自己。而當(dāng)孩子不聽自己的，父母就產(chǎn)生一種無力感，不能接受孩子的不從，于是就發(fā)火。
有一次，我在樓下的小花園，看到一位媽媽對孩子發(fā)火，“現(xiàn)在都幾點(diǎn)了，別的小朋友都回家了，催你幾遍了，還不走。”但是孩子就是在地上撒潑打滾不回去，還要玩。
這種情況下，父母表面上不能接受孩子，實(shí)際上是不能接受自己，不能接受自己對孩子的失控感，是對自己無能的失望。父母接受不了這樣的自己，因而生氣。但又不能對自己生氣，只能對著孩子發(fā)泄。
父母要做到既不傷害孩子的大腦，又要保護(hù)自己的，不被負(fù)面情緒所傷害，父母最重要的是改變自己，而不是改變孩子。因?yàn)楹⒆幽銦o法控制，你只能控制自己。
1、父母要發(fā)現(xiàn)自己的問題
處理情緒，父母首先要做的事發(fā)現(xiàn)自己的問題，因?yàn)榇蠖鄶?shù)情緒問題都是父母的原因。
父母可以把自己每天對孩子發(fā)火的事情記錄下來，分析下為什么發(fā)火。
然后父母分析下，是自己的原因，還是孩子的問題。
如果是因?yàn)樽约旱呢?fù)面情緒太多，那么父母就要注意整理自己的情緒，在回家前，想辦法把自己的負(fù)面情緒清空，不要讓無辜的家人成為你垃圾情緒的受害者
如果是因?yàn)樽约旱囊筇?，父母就需要降低自己的?biāo)準(zhǔn)，制定一些符合孩子當(dāng)前能力的標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)父母分析自己后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中的一大部分問題都是父母自己的問題造成的，孩子只是無辜的成了一個(gè)發(fā)泄對象，幫助父母保持自己的心里健康。
2、聚焦問題
發(fā)火解決不了問題，因此我們應(yīng)該聚焦下問題，尋求解決辦法，而不是每天無意義的發(fā)火。
其實(shí)對于大多數(shù)家庭，問題都差不多：早上起床，吃飯，作業(yè)，學(xué)習(xí)，游戲等，基本就這些。問題真的不多，可能每天發(fā)火的事情就那么一兩件。
但是大多數(shù)父母并沒有仔細(xì)思考過如何解決問題，而是遇到后就發(fā)一次火，讓自己暫時(shí)舒暢下，下次同樣的問題再繼續(xù)發(fā)火。如此這般，循環(huán)往復(fù)。這樣問題永遠(yuǎn)得不到解決。
我們應(yīng)該找到我們發(fā)火的原因，跟孩子一起探討下共同解決問題，避免自己發(fā)火。
比如孩子做作業(yè)。
是因?yàn)楹⒆硬粫?huì)，還是因?yàn)楹⒆討B(tài)度不對，
如果是因?yàn)楹⒆硬粫?huì)，那么我們發(fā)火就沒有必要
如果是因?yàn)楹⒆討B(tài)度問題，那么怎么改變孩子的態(tài)度？
問問孩子，怎樣他會(huì)端正態(tài)度認(rèn)真做？
是做10分鐘休息10分鐘，還是做10分鐘休息20分鐘？
不斷探討，總有問題的解決辦法。
一次探討解決不了，就兩次，兩次不行，就三次，總會(huì)找到雙方都接受的問題解決辦法，而不是在那一次又一次無意義的發(fā)火。
這才是父母教育孩子的正確態(tài)度。
我們在教育孩子時(shí)，既要照顧孩子的心理，也要保護(hù)自己的心理健康。
生活中，我們之所以容易對孩子發(fā)火更多的是父母自己的造成的，因?yàn)槲覀儾唤邮芎⒆拥囊恍┬袨?，總想改變他，但是孩子改變的速度永遠(yuǎn)趕不上我們提要求的速度，所以，我們對孩子越來越不滿，變得焦躁不安，易發(fā)火。
所以，父母要想避免發(fā)火，首先要做的是改變自己，然后聚焦問題，解決問題。
