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佛說，人的痛苦，源于追求了錯誤的東西。常常，我們苦苦地追逐，又執著地放不下,殊不知，有些不甘放下的，往往是不值得爭取的，有些苦苦追逐的，往往不是生命所需要的。我們要做的是，放下我執，讓心靜下來，心靜下來才能知道自己想要的到底是什么，也只有讓心靜下來，才能靜觀自在。內心的寧靜，是最有力量的修行。

世間不是所有的事情都可以說清楚，然而，比說清楚更重要的是：能承擔；能行動；能化解；能扭轉；能改變。能想自己，更能想別人，顧全大局，這就是法。愿意成就別人、為別人付出，不惜經歷磨難、受到委屈，這不僅是一種境界，更是一種智慧。做一個內心寧靜，心中時常想到別人的人吧！

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