肝臟毒素簡單自測，身體有7個提示信號！
1.從指甲看肝臟健康
中醫學中認為“肝主筋”，而指甲是“筋”的一部分，所以當毒素在肝臟中積蓄的時候，在我們的指甲上會有明顯的信號。認真的觀察你的指甲表面，如果發現有一些凸起的綾線或者有向下凹陷的話，那么你的肝臟就會有毒素了，需要給你的肝臟排排毒了。
2、不明原因的體重增加
肝臟如不能及時將毒素排出體外，這些毒素就會儲存在脂肪細胞中，易堆積在腹部。脂肪來不及代謝，毒素就會儲存在脂肪中，在身體各個部位甚至是臟器中堆積，體重就會持續增加。
3、月經前乳腺脹痛明顯
乳腺屬于肝經循環路線上的一個必經的地方，當肝臟中有毒素的話，乳腺的增生就會伴隨著出現。而每個月的月經周期前的時候，因為經血即將排出，氣血充盈，會導致乳腺腫痛更加的明顯。這一現象也是在告訴你肝臟需要排毒了。
4.情緒容易抑郁
肝臟主情志，肝臟是人體內調控情緒的器官，所以當肝臟出現問題，例如有毒素積聚的時候，就會阻塞氣的運行，人就會更加容易的產生抑郁、生悶氣、低落等不良的情緒。
5、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經
臉部兩側和小腹都是肝經和膽經的“管轄地區”，當肝臟排毒不暢快的時候，自然也就會出現容易偏頭痛、兩頰長痘痘等問題。
6. 頑固性痤瘡
肝臟中毒素堆積會造成激素失衡、內分泌失調，進而造成皮膚問題，如痤瘡等。而這些由于肝臟內部毒素堆積而造成的痤瘡，通過簡單的外部清潔是去不掉的！
7、容易過敏
如果平時對很多東西都不過敏，而突然間變成“過敏體質”，那么就要小心肝臟健康了！因肝臟會產生抵御過敏原的抗體。當肝臟開始“罷工”時，身體對于一些過敏原的抵抗能力就會減弱，大腦就會通過產生組胺來反應，當太多的組胺較長的一段時間積聚在身體內，就會有過敏癥狀，如頭痛、瘙癢和暈眩等。
給肝臟排毒，可以用一花一草泡水喝，疏肝解郁，排毒護肝！
蒲公英玫瑰花茶泡水喝
方子：蒲公英根1g、玫瑰花1g
用法：兩者搭配泡水喝或者將其做成茶包一起泡水喝即可。
蒲公英是一種營養豐富的保健野菜，主要食用部分為葉、花、花莖、根，其嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用。
蒲公英既是野菜，又是一味很好的草藥。中醫認為，蒲公英味苦甘性寒，歸肝、胃經，具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動，促進消化。
蒲公英在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視為解毒劑的時間已超過100年。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。《本草再新》：'舒肝膽之郁氣，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘積寒，兼能破血。'
所以，蒲公英和玫瑰花搭配，排肝毒效果加倍哦！
