近期，《2022年國民抑郁癥藍皮書》發(fā)布，有一組數(shù)據(jù)令人觸目驚人：
18歲以下的抑郁癥患者占總人數(shù)的30%；50%的抑郁癥患者為在校學生。
青少年抑郁癥患病率已達15~20%，接近于成人。
77%和69%的學生患者在人際關系和家庭關系中易出現(xiàn)抑郁。
63%的學生患者在家庭中感受到嚴苛/控制、忽視/缺乏關愛和沖突/家暴。
想必每一位家長看到這組數(shù)據(jù)，心緒都無法平息，都在問：“為什么？
明明現(xiàn)在的孩子生活在蜜罐里，為什么還會抑郁？我們掏心掏肺為了他們，他們?yōu)槭裁催€要抑郁？”
69%的學生患者在家庭關系中易出現(xiàn)抑郁！
我們作為家長，就算再不愿意面對，有個事實卻始終無法逃避：孩子病了，根源在家庭。
究竟什么樣的家庭會養(yǎng)出抑郁的孩子呢？
下面3個真實的故事也許會給你啟發(fā)：
人人稱贊的孩子，突然就不想上學了！？
全職主婦金子是在2018年發(fā)現(xiàn)孩子“不太對勁”的。
一開始，丈夫突然告訴她“孩子不想上學了。”
她的瞬間反應是：沒病沒災怎么就不上學，不上學難道不等于放棄了人生嗎？將來孩子如何在社會上立足？
她更想不通的是，一直成績突出、表現(xiàn)優(yōu)異、人人稱贊的好孩子，怎么會有如此一百八十度的轉彎。
一直以來，金子跟老公的教育理念不同。
老公始終都認為：學習成績不是最重要的，不上學也沒什么，考不上大學也沒關系。
金子特別反對他這樣的想法。
現(xiàn)在這個社會，大學生遍地都是，女兒要是連個大學都不上，怎么跟別人競爭？如何在社會立足？
她一直都很慶幸：還好老公做生意比較忙，日常都是我來照顧孩子。
孩子也很爭氣，5歲上學，小學初中都成績優(yōu)異，憑自己的努力考上了重點高中，怎么說不上就不上了呢？
后來，她和孩子單獨溝通，質問孩子為什么選擇休學？
也因此意外了解到，常年脫發(fā)、胸悶窒息、顫抖嘔吐已經成了陪伴女兒上學的一部分，孩子之所以選擇休學，其實是想自救。
孩子脫發(fā)她知道，她想的辦法就是買防脫洗發(fā)水，找防脫的偏方，從來沒有想到過是心理的問題。
金子去找了學校的心理輔導員，她才得知：孩子是抑郁了，已經有半年了！
金子特別想不通為什么會這樣？
平時，她跟老公也不怎么吵架，老公對女兒也很好，為什么，為什么，孩子就出問題了呢？
于是，金子開始了拯救女兒之路：
不甘心，四處求證→希望女兒積極接受治療、早點回學校→女兒病情的反復→焦慮、崩潰...周而復始。
我討厭媽媽，她根本不愛我
瑜姐是個要強的女人。
她年少時家庭條件一般，父母每天天不亮就起床和面出攤炸油條。
在劃線提檔的年代，瑜姐高考只夠上了一個普通大專，大專三年每天舉著手電筒看書，讀了專升本，又順利讀研，最后到當?shù)刈詈玫母咧校闪艘幻Z文老師。
憑一己之力完成個人階層的躍遷，不大不小的奇跡在瑜姐身上出現(xiàn)了。
所以，面對自己的女兒婷婷，她不自覺地就在想，既然把孩子的學習生活安排到位，她理所應當在父母的托舉下，更上一層樓吧？
這樣的觀念融入到生活里，婷婷就不太好過了。
她不需要有自己的愛好，只需要好好學習；她不可以參加朋友聚會，只需要認真刷題；她不需要有自己的想法，只需要背好書里的內容……
但是，女兒婷婷是一個非常有主見的孩子。
小學時候，在母親的威逼利誘下，婷婷還能勉強聽。到了初中，她開始叛逆了：
不寫作業(yè)，不學習，竟然有時候逃課跑出去玩；
后來，婷婷和一個成績挺差的男同學談戀愛，瑜姐知道了，勃然大怒，歇斯底里的吼罵加棍棒逼婷婷立馬分手。
平時，她不停向老師打聽婷婷的動向。
瑜姐總是氣得大嗓門叫嚷：“你每天讀書都在想什么？你怎么長這么個樣子了？”
婷婷也毫不示弱地大喊，“我這個樣子怎么了？我怎么了？”
再后來，婷婷拒絕和媽媽交流，她一說話，就摔門進自己臥室，鎖門……
婷婷越來越沉默，也不再是原來天不怕地不怕的樣子。
偶然一次，瑜姐發(fā)現(xiàn)婷婷胳膊上有自殘的痕跡，她嚇壞了，抱著試試看的心態(tài)和女兒一起去看了心理醫(yī)生，孩子最終確診中度抑郁癥。
瑜姐看到結果，傻了眼：“怎么會這樣？我為她付出了一切！”
婷婷卻說：“我討厭媽媽，她根本不愛我。”
我是為了獎狀活著
一直以來，珊珊就是“別人家的孩子”，是父母眼中的好女兒，老師眼中的好學生，一路走來，沿途都是鮮花與掌聲。
從小，她聽得最多的一句話就是“你要聽話！要好好學習，要考一百分，要評三好學生，要考名校。”
從記事的時候開始，她就知道這是她唯一要走的路。
爸媽就是路上的監(jiān)督員，一直修正她的一言一行，讓她心無旁騖地走下去。
珊珊也有過偏航的時候， 有一段時間，她喜歡看漫畫。有一次小考考砸了，出成績那天，媽媽回來的時候，她正在看漫畫書。
媽媽一把扯掉她手中的書，甩到了地上，然后狠狠地把卷子拍在桌子上，滿眼怒火，沖她吼：“你給我站起來。”
珊珊太害怕了，痛哭著問媽媽：“媽媽，你是不是不愛我了？
媽媽一句話不說，珊珊哭著保證：“媽媽，我一定好好學習，我一定聽話，媽媽你要愛我。”
對于她的學習，媽媽經常會評價一句“這是你的短板”，她聽了就知道：又有一個地方沒有做好，又要努力了。
爸媽最開心的時候，就是她捧來獎狀的時候，似乎她就是為獎狀而活的。
……
2017年，珊珊以優(yōu)異的成績保送研究生，前程一片大好。
沒想到的是，珊珊在學業(yè)和人際關系上連連受挫，開始失眠、焦慮，到2018年8月，情況越來越嚴重：
她一想到實驗室就會緊張害怕，走到實驗室門口，就會全身發(fā)抖，手心出汗、非常害怕，夜里經常哭泣，白天頭暈腦脹，經常不在狀態(tài)。
后來，被診斷為重度抑郁。
爸媽不明白：那么“優(yōu)秀”的孩子為什么會讀不下去，厭學情緒的背后原因是什么？
說起來真的很悲哀，當孩子們出現(xiàn)的狀態(tài)不那么好時，父母的回應大多很扎心：
“我看你就是為自己的懶找借口”
“你根本就不珍惜父母給你創(chuàng)造的一切，再也不管你了”
“別這么脆弱，多大的事情就讓你受不了了...”
只有“抑郁癥”三個字真實寫在診斷書上，我們才愿意相信孩子是真的病了。
而這些反饋，恰恰撕開了孩子得病的真相：視孩子成績如命的家長，越容易養(yǎng)出抑郁的孩子。
父母就看不到孩子本來的樣子，聽不到孩子真實的需求，只以成績論英雄。
孩子成績好時，他就是“小天使”；孩子成績不好了，他就是“煩人精”。
當家長把愛轉化為對成績的期待，孩子感受到的可能就是：爸爸媽媽不愛我，愛成績。
一項網絡調查顯示， “影響兒童幸福感”的主要因素：父母期望值過高和周圍壓力大。
有時候，我們毫不掩飾對“優(yōu)秀孩子“的渴望，但可曾想過：我們對孩子的期望，有可能會成為他最沉重的壓力？
父母過高的期望，并不能成為孩子的前行動力，還有可能適得其反，成為孩子的“心理重負”。
很多時候，孩子的焦慮和抑郁，問題就在家長身上。我們往往從自己出發(fā)，關注我們能給孩子什么，而不注重孩子想要什么。
親愛的父母們，每一個孩子都不一樣，請不要因為社會的偏見和我們自己的意圖都改造孩子。
Ta明明是蘋果，你認為西瓜個頭更大，口感更好，更解渴，于是非要把Ta培養(yǎng)成西瓜；
Ta可能只是一株雛菊，可是你喜歡牡丹，艷壓群芳，硬是希望Ta變成你喜歡的牡丹；
Ta也許是一條魚，可你希望他成為一只鷹……
你是否真的思索過：
你到底要孩子為你眼中的成功而努力，還是讓孩子呈現(xiàn)他本來的素質和天分，是一只鷹就讓Ta飛上天空，是一朵玫瑰就讓Ta盡情綻放，成為最好的自己。
客觀來說，為人父母并沒有任何可以掌控生命的特權。
恰恰相反，正是為人父母，我們才需要時時刻刻地“克制”。
克制把自己的思想、要求強行灌輸給孩子；克制把情緒當作無形的暴力傾泄給孩子。
我們與孩子，不僅血脈相通，同時靈魂相連。相比于有車有房，無條件的愛與接納，才是我們給TA們這一生最重要的禮物。
每個生命都有 Ta獨特的紋理和屬于 Ta的旅程。
沒有哪一個生命比另一個生命更值得稱贊。你的孩子就是你的唯一，Ta也是這個世界上唯一的Ta，不比任何人少什么。
作為父母，我們需要完完全全接納孩子擁有的一切，讓Ta成為最好的自己，不管 Ta在什么季節(jié)開放，我們都欣然欣賞。
