魚香肉絲
【食材】里脊肉,木耳,胡蘿卜,青椒,蔥,蒜,料酒,生抽,老抽,淀粉,白糖,鹽,陳醋
【做法】
1、將里脊肉切成細絲,加入一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉抓拌均勻,腌制10分鐘。
2、木耳提前泡發(fā)后洗凈切絲,胡蘿卜洗凈切絲,青椒洗凈切絲,蔥切末,蒜切末備用。
3、起鍋燒油,油熱加入腌制好的豬里脊肉絲,翻炒至變色,在放入蔥蒜末炒香,再加入木耳絲,胡蘿卜絲,青椒絲翻炒均勻。
4、加入一勺生抽,一勺老抽、兩勺白糖,適量鹽翻炒均勻,出鍋前加入適量陳醋翻炒均勻盛出即可。
西紅柿炒雞蛋
【食材】西紅柿,雞蛋,鹽,蔥,白糖,生抽,番茄醬
【做法】
1、西紅柿洗凈切十字花刀,用開水燙一下去皮切塊,雞蛋打入碗中打散,蔥切蔥花備用。
2、起鍋燒油,油熱下入雞蛋炒熟盛出。
3、鍋中留油,放入西紅柿炒出湯汁,加入一勺生抽,一勺白糖,一勺番茄醬翻炒均勻。
4、在放入炒好的雞蛋翻炒均勻,出鍋前撒上蔥花即可。
蔥燒豆腐
【食材】豆腐,大蔥,生抽,老抽,蠔油,白糖,淀粉,鹽
【做法】
1、大蔥洗凈切片放入碗中,加兩勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺淀粉,適量白糖,適量鹽,加小半碗水攪拌均勻備用。
2、豆腐撕成小塊,起鍋燒油,油熱放入豆腐煎成黃色,放入蔥和料汁,大火翻炒兩分鐘即可出鍋。
干鍋花菜
【食材】五花肉,有機花菜,線椒,小米辣,蔥,蒜,生抽,蠔油,郫縣豆瓣醬,鹽
【做法】
1、五花肉洗凈切片,有機花菜洗凈掰小塊,蔥切末,線椒洗凈切小段,小米辣洗凈切小段,蒜切末備用。
2、鍋里燒,水開后放入少許油和鹽,放入有機花菜焯水30秒,在將花菜撈出過涼水,控水備用。
3、鍋里倒入油,放入五花肉翻炒至變色,在加入蔥末、蒜末,小米辣,在放入一勺郫縣豆瓣醬,一勺生抽,一勺蠔油,在放入有機花菜和線椒炒熟即可。
肉末茄子
【食材】肉末,茄子,蒜,蔥,黃豆醬,生抽,老抽,鹽,白糖
【做法】
1、茄子去皮切條,蒜切末,蔥切蔥花備用。
2、起鍋燒油,多放點油,下入茄子炒熟盛出。
3、另起鍋燒油,放入肉末翻炒至變色,在放入蔥末、蒜末翻炒,再倒入剛才炒好的茄子翻炒。
3、加入一勺黃豆醬,一勺生抽,半勺老抽,適量白糖,適量鹽,翻炒均勻,盛出即可。
娃娃菜燒雞腿
【食材】娃娃菜,雞腿,蔥,姜,蒜,生抽,黑胡椒粉,料酒,蠔油,鹽
【做法】
1、娃娃菜洗凈切片,蔥一部分切蔥花,一部分切小段,姜切片,蒜切末備用。
2、雞腿洗凈剔去骨頭,切成丁,加入一勺料酒,適量黑胡椒,適量鹽抓拌均勻腌制10分鐘。
3、起鍋燒油,油熱放入蔥花,蒜末爆香,在倒入雞肉炒熟。
4、再倒入娃娃菜炒軟,在加入一勺生抽,一1勺蠔油,適量鹽翻炒均勻即可。
青椒炒雞蛋
【食材】螺絲椒,雞蛋,蒜,生抽,蠔油,老干媽,鹽
【做法】
1、螺絲椒洗凈拍扁切塊,雞蛋打入碗中打散,蒜切末備用。
2、起鍋燒油,熱油放入雞蛋,炒熟后盛出備用。
3、鍋中留油,倒入辣椒,加少許鹽煸炒,炒出虎皮狀,在加入兩勺生抽,一勺蠔油,適量鹽,在放入炒好的雞蛋,大火翻炒一分鐘即可。
蒜苔炒肉
【食材】豬肉,蒜苔,蒜,生抽,蠔油,老抽,淀粉,黑胡椒粉,料酒,鹽
【做法】
1、將豬肉洗凈切條放入碗中,在放一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,半勺淀粉,適量黑胡椒粉抓拌均勻腌制10分鐘。
2、蒜苔洗凈切段,蒜切末。
3、起鍋燒油,油熱放蒜末炒香,放入肉條,炒熟撈起備用。
3、鍋中留油,放入蒜苔翻炒,多炒一會,炒至變軟后放半勺生抽,半勺蠔油,翻炒均勻,倒入豬肉,再翻炒均勻即可。
孜然土豆火腿
【食材】土豆,火腿腸,蔥,孜然,辣椒面,白芝麻,生抽,鹽
【做法】
1、土豆去皮洗凈切塊,火腿腸切塊,蔥切蔥花備用。
2、鍋中燒水,水開放入土豆塊焯水兩分鐘,撈出控干水份。
3、鍋中放油把火腿放入鍋中煎熟盛出,在放入土豆,煎至焦黃。
4、在把火腿腸放入鍋中,放入一勺生抽翻炒均勻,在撒上適量孜然、辣椒面、白芝麻和鹽翻炒均勻,出鍋前撒蔥花即可。
肉末杏鮑菇
【食材】肉末,杏鮑菇,胡蘿卜,芹菜,蒜,生抽,蠔油,鹽
【做法】
1、杏鮑菇洗凈切小丁,胡蘿卜洗凈切小丁,芹菜洗凈切小丁,蒜切末備用。
2、起鍋燒油,油熱放入肉末翻炒至變色,在放入蒜末炒香,再加入杏鮑菇丁、胡蘿卜丁、芹菜丁翻炒兩分鐘。
3、再加入兩勺生抽,一勺蠔油,適量鹽,翻炒均勻,都炒熟了盛出即可。