重要提醒：
對于長期心臟病患者，尤其是做過支架、搭橋手術的患者，按揉穴位時力度要輕一點，避免過度的疼痛引起患者心里的恐慌；
做過支架的患者，由于長期服用抗凝劑，不宜刮痧、拔罐，如果血小板嚴重低下也不適合按揉穴位；
慢性心臟病患者如果突然出現心慌氣短、呼吸困難、腿腳浮腫等心衰表現要馬上就醫；
對于急性心肌梗塞發作，應馬上撥打120急救電話，不可搬動患者，等候急救醫生來處置。
對于心臟病的調理，給出這么多提醒，說明了一個問題：心臟極為重要。
心臟象一個泵，將新鮮血液通過血管布散到全身各處，使機體每一個細胞得到養分和氧氣。細胞的代謝廢物，也通過這個循環系統得到處理，排出體外。如果心臟停止跳動，人體細胞長時間得不到氧和養分，細胞就會凋亡，生命也會終結。
心臟病是心臟疾病的總稱，包括冠心病、心肌病、心肌炎、心律失常等問題。心臟出現問題會導致心慌、胸悶、乏力、疲倦、氣短、失眠、頭暈、背痛等癥狀，這些癥狀如果一直存在，就說明心臟功能在持續受損。心臟病患者不僅平時要承受身體痛苦，還要時刻擔心諸如心肌梗死等急性問題的發作。
對于心臟疾患，首先要重視，要積極就醫。其次要居家自我調理，在生活中做好防護。下面從常見心臟病、心臟節律問題、心悸問題以及心臟病預防和急救的四個方面給出經絡調理方案和建議。
常見心臟病的調理方案
不論是何種心臟病，都說明是心臟功能受損了。根據「經脈所過，主治所及」的原理，要按揉疏通心經、心包經的易堵塞穴位來調理。
心經的常見堵點是上臂懸垂的松弛肌肉、少海穴、腕部四穴和少府穴。
心包經的易堵塞穴位是天泉穴、肘上二寸、肘下二寸。
當心經、心包經的易堵塞穴位疏通后，心慌、胸悶、心口發緊的感覺會減輕。
身體是整體的，任何一個局部的痛苦都是多臟器功能受損或者失衡導致的。中醫認為心和小腸是表里關系，它們的五行屬性是火。心臟停止跳動時就意味著生命之火的熄滅，這個表里關系是心在內，小腸在外。未來，心臟病的發病率會越來越高，這和飲食過分寒涼，使小腸內溫度下降最終累及心臟有關。
因此，心臟出現問題時要探查疏通小腸經。小腸經的常用易堵塞穴位是天宗穴和后溪穴。
根據五行的生克理論，心臟問題還要調肝和腎。肝屬木，木生火，肝氣順暢會促進心火的提升。腎屬水，水克火，腎氣充足可以平抑過分的心火。對于長期患有心臟病的朋友，中醫所說的肝腎功能會有下降（注意，不是現代醫學肝功、腎功的指標），所以要疏通肝經、腎經的易堵塞穴位，維系這幾個臟器的平衡。
肝經的常用易堵塞穴位是陰包穴、太沖穴。
腎經的常用易堵塞穴位是大鐘穴、照海穴和水泉穴。
除了五行生克理論，人體十二臟腑還有一種「五臟旁通」來兩兩聯系。古人認為心和膽有關聯，臨床上心臟病患者往往伴有膽囊疾患，而膽囊不舒服的人，在檢查中發現心臟也出現了問題。因此，調理心臟問題時，還要調節膽的功能。
膽經的常用易堵塞穴位是：肩井穴、淵腋穴、風市穴和臨泣穴。
心經線路上的懸垂贅肉是一塊痰濕，它阻礙心經的氣血運行，要堅持捻搓，每次、每側捻搓3—5分鐘，每天操作兩、三次，堅持一周痛感會下降或消失，只要堅持捻搓，這塊痰濕由于加強了局部代謝一定會縮小。
心包經的易堵塞穴位以肱二頭肌中線為重點，最終目標是讓僵緊的肱二頭肌變軟。小腸經的天宗穴在肩胛骨的中心點，心臟病患者此處會僵硬，按揉天宗穴會疼痛，也要堅持疏通。
膽經肩井穴比較硬，可以用捏拿的手法來松解，每組10次，每次捏住肩井穴停留5秒再松開，每天堅持做五組，堅持一周，僵緊的肩膀會變軟。淵腋穴在腋下三寸，尤其是左側的淵腋穴距離心臟更近，敲擊按揉會非常疼痛，按揉時力度可以輕一點。
上述其他易堵塞穴位可以用點揉的方式來疏通，每次每個穴位按揉兩分鐘即可，每天兩、三次，堅持一周這些穴位的痛感會下降，通則不痛痛則不通，疏通經絡貴在平時的堅持。
由于多條經絡都有堵塞，可以制定計劃，每天疏理三條經絡。第一周疏通心經、心包經、小腸經的易堵塞穴位，第二周疏通肝經、腎經、膽經的易堵塞穴位。
脊柱兩側的膀胱經分布著聯系十二臟腑的背俞穴，對應心包和心的是厥陰俞穴和心俞穴，分別在第四胸椎和第五胸椎棘突旁開兩指寬處。很多人的兩個肩胛骨中間區域僵緊、酸痛，這就是厥陰俞穴和心俞穴的位置。
疏通厥陰俞穴和心俞穴可以直接調節心臟功能，最方便的方法是刮痧。每周可以刮一次，刮痧時力度以不疼為度，以厥陰俞穴和心俞穴為主，開始幾次出痧較多，堅持幾周，痧可能就少了，說明局部氣血運行順暢，垃圾變少。
多年的心臟病患者，后背肌肉都很僵緊，要堅持每天睡前捏脊三遍。開始捏脊也會很痛，堅持一周痛感會消失，說明皮膚、肌肉、骨骼的關系恢復了，間接也對十二臟器進行微刺激。（路新宇：捏脊，人人都要掌握的健身法）
心率失常的調理方案
正常心率是每分鐘60—100下。心律失常指的是心跳或快或慢，超出了一般范圍，包括心動過速、心動過緩或心律不齊。古人云：平人不病。出現心律失常已經說明這個機體是不正常的，要馬上就醫。
中醫不是治病的，中醫是調常的。要調節這個心率失常就要恢復心的平常狀態，而疏通心經、心包經的易堵塞穴位是簡便的手段。（疏通方法見上文）
當心經、心包經的易堵塞穴位痛感消失后，心慌、胸悶、心跳異常的感覺會減輕或消失。
在中醫看來，肝、肺兩大臟器與生命的節律有關。肝屬木，木曰曲直，體內凡是有來有往、來回屈伸、帶有節律的功能都有肝的參與。
肺主治節，這個「節」除了關節的意思外，還有節奏、節律的意思。古代修煉的人強調「調息」，「息」是吸氣與呼氣之間的時間，通過主動練習讓這個時間盡量拉長，在極靜狀態下，其它臟器就會在最佳狀態上運行，通過呼吸的調節與天地同步，這是調「息」健體的原理。
既然是節律失常，調節心臟節律問題還要疏通肝經、肺經。
肺經的常用易堵塞穴位是尺澤穴、孔最穴、魚際穴。
需要提示的是，按揉時力度不要太大，要想到疏通經絡易堵塞穴位的最終目的是松解局部的僵緊，心臟病人尤其容易緊張，力度輕柔一點，有助于放松。當肌肉舒緩、穴位痛感下降后，經絡相對應的臟腑功能也就恢復了。
出現心率失常，還可以按揉勞宮穴來養心安神。勞宮穴在掌心，握拳中指指尖下面即是，利用碎片化時間經常性的揉一揉，會舒緩心臟的緊張狀態。
心悸問題的調理方案
還有一種比較嚴重的心率失常，表現為心悸。古人稱「心中大動」，甚至心跳之間會有暫停，摸脈搏時會感覺到跳三下或四下會停一下。熬夜、焦慮、壓力過大，身體超負荷運轉的行為，對于心臟的影響極大，容易引起這種異常悸動。
我曾經有過心悸問題。這種悸動發作時感覺非常強烈，我甚至隔著襯衫能看到心尖的跳動，同時伴有恐懼感。反思自己，發現是由于連續出差，差旅中休息、睡眠不正常導致的。
我首先調整作息，放松心情，每天早睡覺，堅持按揉心經、心包經和肝經的易堵塞穴位。三天左右，穴位的痛感下降后，我心悸的感覺也隨之消失了。
當心悸發作的時候，心經極泉穴可以救急。極泉穴在腋窩頂點。
將食指和中指并攏輕輕在極泉穴上點揉、彈撥，如果疼痛明顯可以稍微加大一下點揉的力度，但不要暴力，當極泉穴痛感下降的時候，心跳也會穩定下來。
需要提醒的是，如果疏通經絡后心悸改善不明顯，還是要請當地中醫當面辨證診治，以免延誤病情。
心臟問題的預防和急救
預防在先，防患未然。平常之人，應堅持疏通心經、心包經、小腸經、肝經、腎經、膽經，調理身體的同時及時清除心臟隱患。
如果因為時間關系沒有更多精力疏通這些穴位，那一定要重視身體的三處僵緊。這三處僵緊是心包經肱二頭肌線路、肝經陰包穴和小腸經的天宗穴。
肱二頭肌上下端的易堵塞穴位要堅持按揉，保持氣血在心包經這段線路的運行暢通，使心保持良好狀態。肝經陰包穴的僵緊疼痛說明肝氣郁結，日久傷心。觀察身邊的心臟病患者，我們發現多數人的肩胛區域是僵硬板結的，這是小腸經不通的表現。
當今人們，飲食習慣寒涼，這會導致小腸陰寒，小腸經經過肩胛骨，如果小腸有寒，它的直觀表現是肩胛部肌肉僵緊，這是因為氣血在肩部運行緩慢，局部肌肉缺乏養分，所以變得僵緊、板結。小腸持續出現問題，必然累及心臟，心屬火，最怕寒涼，所以未來心臟病的患者會越來越多。
生活、工作中即使再繁忙，也要抽出一點時間來呵護身體，三處僵緊很直觀，很容易找到，只要動手實踐，它們就會變軟。平時做到盡量不熬夜、少焦慮、遠離寒涼，也就是預防在前了。（路新宇：保護心臟，按揉身體三處僵緊）
如果心臟出現心悸、憋悶、無力、瀕死感的問題，要馬上撥打120急救電話。在急救人員未趕到現場的時候，親友可以按揉穴位來幫助身體。
天泉穴、肘上二寸、陰包穴要馬上按揉，在患者憋悶痛苦的時候這三個位置會非常僵緊，可以用掌根來按揉，如果肌肉僵緊有松解變柔軟了，心慌憋悶的狀態會好轉。
在按揉天泉穴和陰包穴的同時，其他人可以按揉腋下三寸的淵腋穴和胸骨中央的膻中穴，點按掌面中線腕橫紋上三指寬的內關穴與合谷穴來配合。
希望如此操作，為醫護人員到來之前贏得搶救的時間。
