一、治療牛皮癬要徹底
一定要使全部皮損變平變光，僅僅留下色素沉著斑，自覺癥狀消失，不能遺留個別頑固病灶，成為下次復(fù)發(fā)的起點(diǎn)。一般來說銀屑病的治療時間是1至2月，但如果治療不規(guī)范，不堅(jiān)持，而是‘三天打漁兩天曬網(wǎng)“的話需時就會長些，治愈后仍要留些外用藥備用，以便把新發(fā)皮疹消滅在萌芽之中。
二、治愈后注意飲食
飲酒及食用羊肉等可誘發(fā)本病，故忌食如酒、辣椒、海鮮、牛羊肉等辛辣刺激性食物和發(fā)物，其余均可正常飲食。魚油對于此病有利，不必忌食魚類食品，除個別特異性體質(zhì)過敏外。正常的、豐富的食品（包括肉食）對銀屑病有益無損，不必過多忌口。
牛皮癬治愈后半年至一年內(nèi)注意飲食合理，要注意忌口，尤其是要不要酗酒，最好戒煙。
三、牛皮癬要防止遺傳
銀屑病的發(fā)病與遺傳因素有關(guān)，大約30%的病人有陽性家族史，即家族親人中也有患銀屑病的。那么這部分病人如果未婚，在擇偶時需注意不要找銀屑病患者，因?yàn)閮蓚€銀屑病患者結(jié)婚的話，其子女正常與患病的比例是4:5。
四、保護(hù)皮膚不受外傷
任何微小的破損如打針、抽血等，在針眼處就可發(fā)生新的銀屑病損害，醫(yī)學(xué)上叫“同形反應(yīng)”。所以不要刺傷皮膚盡量少打針。社會上曾有“一針治愈牛皮癬”的廣告，誤導(dǎo)很多病人去治療，其實(shí)打的是糖皮質(zhì)激素，停用后很快反跳，復(fù)發(fā)加重，而且又刺傷皮膚導(dǎo)致新皮疹，所以是有害無益的。目前社會上又大肆宣傳“血毒清”治療銀屑病，此藥實(shí)乃“乙雙嗎啉”，有一定的毒副作用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能濫用，而且也有反跳，停服后病情會加重，導(dǎo)致難治。
五、冬春季節(jié)防復(fù)發(fā)
因?yàn)槎杭竟?jié)天氣寒冷，且多變，容易發(fā)生上呼吸道病毒感染或細(xì)菌感染而誘發(fā)本病。所以要避免受寒、受潮和感冒，要注意上火、咽喉炎、扁桃體炎，預(yù)防感冒，對于患有一般疾病，注意盡可能避免激素藥物的使用。
另外，感染扁桃體炎、中耳炎、上呼吸道感染性疾病均可激發(fā)本病產(chǎn)生或復(fù)發(fā)。所以患者要增強(qiáng)體質(zhì)，避免產(chǎn)生上述疾病，特別是感冒后引起扁桃體炎的情況下，要及早應(yīng)用抗生素藥物治療。但對機(jī)體有過敏反應(yīng)的抗生素，如磺胺類和青霉素類應(yīng)禁用。
最后，專家提示：牛皮癬病人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗澡，勤換洗衣服，不要穿刺激皮膚的衣服，住處不宜潮濕；注意保暖，避免著風(fēng)、著涼，避免淋雨或太陽暴曬；要正確對待疾病，樹立信心，要保護(hù)良好的心態(tài)，大度樂觀，注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，睡眠要充足，不打疲勞戰(zhàn)；因?yàn)檫^勞會使機(jī)體免疫功能低下，抗病能力減弱而導(dǎo)致發(fā)病。
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