平靜淡然是什么？有人說，平靜淡然是一種心靈的感覺，平靜淡然是人的一種情緒；平靜淡然是一種個性的濃縮，平靜淡然是一種自以為的清高。也有人說，平靜淡然是變相的寂寞，是種欲蓋彌彰的表現。我認為，平靜淡然是做人的一種恬靜平淡的心里狀態，是放下所有的煩擾，笑對世態炎涼，人情冷暖的人生境界，擁有平靜淡然的心態 過著清閑安逸的生活，那才是人生真實的幸福。
內心平靜淡然，是一種幸福的感覺。靜到，名利不擾；淡到，塵世無憂，平平淡淡，清清靜靜，內心和順安然。生活平靜，能穿透外在的紛繁復雜，不會因為誘惑迷失愚鈍的自己；內心淡然，能把一切事物看的云淡風輕，不會因為欲望迷失在這個世界。生命的魅力在于平靜淡然，它是人生沉淀在靈魂深處的智慧，是人生修養的一種崇高境界。在人生的舞臺上，我們都是在用自己的大腦編輯著自己人生的夢想，都是在用自己的技能演繹著自己生命的過程，都是在用自己步伐丈量著自己生活的道路，都是在用自己的心態培植著自己生命的果實。社會充滿競爭，人生充滿艱辛。人生都在追求自己的福祉，都有自己生活的向往。贏有它的道，輸也有它的理。任何時候，都要擺正心態，平靜理解生活，淡然看待一切。
人世間的大道理很多人都懂，但是要有所修為，就不是一件容易的事了。所謂看破紅塵不是脫離紅塵，是在紅塵中修的安然。平靜淡然的人，簡單坦誠快樂，善良率直樸實，他們有足夠的時間和心情去品嘗人生的況味，享受人生的樂趣。安靜淡然的心境，是一種放松，一種回歸，一種悠閑，一種灑脫。只有心境平和的人，才能體會到安靜的美好。快樂在安靜平淡中滋生，幸福在安靜平淡中萌發，安逸在安靜平淡中閃爍，心情在安靜平淡中調節。因為安靜淡然，就不會再為生活中的爾虞我詐而煩惱，就不會再為情感上的爭執誤解而苦悶，就不會再為人生是非成敗而煩心，而只會讓一顆自由的心在安靜淡然之中，釋懷放飛，任其翱翔。
人要學會給自己傾聽內心的機會，要留給自己時間來與自己對話。我們要傾聽自己的內心，只有內心才會真實的告訴你什么才是你最想要的，什么才是你最應該做的。別人可以欺騙你，但唯獨你自己的心是騙不了你自己的。所以，我們要讓自己平靜下來，只有平靜下來，我們才有機會能夠聽見自己內心的呼聲，必能真正與自己對話。平靜下來，你就會發現生活的美好。才能洞察到周圍的萬事萬物，才能注意到身邊的人及相關的事，才能更好的傾聽，更好的交流，更好的抬起自己的步伐大步前進。
楊絳先生曾經說過：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最后才發現：世界是自己的，與他人毫無關系。”有的人渴望內心平靜，靜下心來去體會內心平靜的喜悅。有的人則到處尋歡作樂，到最后內心還是得不到滿足。其實，人生的道路上，最了不起的修養就是心靈的修養，是在人生的人困惑中、迷茫中、不安中找回內心的平靜與淡然。唯有內心的波瀾不驚，從容淡定，才能讓我們體會到人生的快樂，才能從心底感受到生活的喜悅。所以，只有讓自己的心平靜下來，才會知足常樂。
人生在世，需要擁有一顆淡然寧靜的心。無論是在落葉凄迷中行走，還是在春花爛漫中徜徉；無論是在懸崖峭壁躊躇，還是在一馬平川上奔跑；無論是在荒灘沼澤中掙扎還是在順風順水中遨游，我們都應當安然自若。人生總是有許多難以淡忘的過往，或憂傷，或歡喜，或惆悵，或惋惜，前塵往事，似飛花落絮，無聲飄落。如果我們擁有了心靜如水的心，就可以活得灑脫從容。安靜平淡是對生命的一種感悟，像是靜看淡月星輝，靜聽風之細語，靜聞花之清香，靜綻心之飄逸。是品味生活劇本的淡然，是品味生命旅程的厚重，是品味靈魂深處的感動，是品味花的盛開，風的輕拂，雨的滴落，云的飄逸，雪的輕盈，情的感動, 心的呼喚。
現如今，物欲橫流，人心浮躁。人們追求的越來越多，恨不得一手攬下所有想要的東西。物欲太盛心難靜，人情冷暖何所謂。欲望激起了內心的躁動、焦慮、糾結、郁悶、迷茫、彷徨、失落、懈怠、狂妄和頹廢……很多人的內心總是涌動著無法平息的不滿和訴求，時刻算計，斤斤計較。計較是人生痛苦的源泉。有人會為錢財和人怨恨爭斗，有人會為名利和人反目成仇，有人會為了貪婪不計后果，有的人為了私欲心黑手辣心黑。因為計較，會忘我強求；因為計較，會心生怨恨，因為計較，會活不痛快，因為計較，會抱恨終生。他們心里總是想著，為什么你擁有的我沒有？為什么我想擁有的卻得不到？他們難為別人，更難為自己。在計較和強求中，心里越來浮躁，也越來越迷失自己本心。
懂得享受幸福快樂人生的人，修煉的是一份平靜淡然的心態，生活中，他們即自信向上，也一切隨緣，不為難自己，不勉強他人。不爭自然平安，無欲當然清閑，心靜怡然快樂。絕不把幸福當成金錢和地位去追求，而是在不斷付出中收獲快樂，始終保持積極樂觀的生活態度，在這喧囂紛擾的俗世之中，活得寵辱不驚，灑脫從容。安靜淡然，給予他們強大的內心力量，讓他們超越眼前的羈絆；安靜淡然，讓他們超然物外，坦然面對名利、誘惑、挫折、無奈。凡事淡然以對。淡然不是淡漠，不是消極避世，不是“兩耳不聞窗外事”，而是閱盡滄桑的醒悟，是了然于胸的大度，是淡看得失的超脫，是淡定坦然的平靜。安靜淡然者心寬如海，胸中裝得下萬事萬物，面對人生浮沉，能做到不急不躁、泰然自若、寵辱不驚，去留無意；心不為世俗所擾，身不為物欲所驅。他們懂得給生活一種平靜，給心靈一種淡然，而不是讓自己的人生活成一場患得患失的煎熬。
人間浮華三千，平靜淡然一笑。人生在世，真正需要的是一顆平靜安然的心。安靜平淡的人，對凡塵俗事總是讓人感覺不經意和不在意，在紅塵滾滾紛紛擾擾的生活里，能給自己的心靈一個幽靜閑適的空間，獨享安詳與平和。他們懂得，擁有安靜淡然，就不會在得失間掙扎，就不會在取舍中徘徊，就不會在不幸中抱怨，就不會在貪婪中喪失自己的幸福；他們懂得，擁有安靜淡然，就可以了卻驕奢浮夸的心境，看淡名利，平息欲望、寬容仇怨；他們懂得，擁有安靜淡然，就可以讓人在得意時不張狂，落寞時不消沉；他們懂得，擁有安靜淡然，就可以將苦難當成一種歷練，并從中涵養出灑脫從容的人生定力。
安靜淡然，源于自己的經歷沉淀和心性修養。人生最到位的修養是接納和包容。接納自我，包括自己的優點和長處、缺失和不足；包容他人，欣賞每一個生命的獨特，包容別人的不完美，缺點和不足。只有這樣，才能活得灑脫從容，自在自由，不患得患失，不杞人憂天。在人生的天平上，得到越多，勢必就要承受的更多。每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。所以，要讓自己心更平和一點，更豁達一點，更寬容一點。平靜淡然是了然于胸的大度，是淡看榮辱得失的超脫，是坦然面對一切的平靜。敞開胸懷，容納百川，自然不自傲、不自卑、不攀比、不羨慕、不嫉妒、不苛求，坦坦蕩蕩、不再強要結果，一切順其自然、遵從本心。淡然，可以給你發現美的眼睛，不因自己的苛刻而忽略了身邊的風景。
平靜淡然，是一種覺悟和智慧。安靜淡然是內心的祥和，是深入的淡定，是一種參透事物的本然，是大徹大悟的智慧，是物我兩忘的境界。無論我們看起來多么堅不可摧，總有一些事或者一些人在內心深處被塵封著。人生有成長就有創傷，有些傷只能在流年里慢慢淡化。先是心的平靜，然后才是曾經的淡然。平靜了，淡然了，一切就會變得不那么重了。把心放平，就能感受到生命的美好。平靜淡然不會從天而降，需要人世的歷練和自我的覺悟。懵懂不是平靜，只是不諳世事的一份本真；機智不是淡然，不過是處世的小聰明和小智慧。平靜淡然，是看遠看透覺悟后的淡定，是歷經滄桑沉淀后的了然。是人生心路歷程成熟后的一種境界，豐富而不膚淺，恬淡而不聒噪，理性而不盲從。
生命有限，幸福無疆。浮華的物質世界的背后，掩藏著無止境的孤寂和空虛。如果我們不能很好地克制己欲，即使擁有再多的物質財富，心中也會是苦悶憂愁，只會被這些欲望所累，從而羈絆了心靈，拖住前行的腳步。生活不必太計較，人生不可太強求。擁有了平靜淡然，就可以用冷眼看盡俗世的繁華，在潮起潮落的人生舞臺上，舉重若輕，擊節而歌，以灑脫嫻靜的心態，來面對喧囂的紅塵；擁有了安靜平淡，就可以心寬如海，包容天下，隨遇而安，順其自然，坐看行云流水，笑看云卷云舒；擁有了安靜平淡，就能微笑面對人生浮沉，做到不急不躁、淡定從容、心平氣和、波瀾不驚；擁有了安靜平淡，就能心不為世俗所擾，身不為物欲所驅。
安靜淡然，是想開看淡后的一種釋懷；是拼棄浮躁后的一種愜意；是覺悟成熟后的一種升華；是安寧悠然后的一種快樂。一個人，靜靜地，時而看看書，上上網，喝喝茶，時而仰望蒼穹，回眸來路，略有所思；時而，忘掉自我，清空心思，閉目養神。安靜淡然是靜態中調節自己的一種方式。當享受安靜淡然的時候，可以靜心靜思，不去在意他人的感受，不去與他人隨聲附和，不去觸動自己的心緒，這樣的自由自在，足以令身心徹底放松、閑適、舒爽。
平靜淡然的生活，會讓我們內心平和，會讓我們日子輕松，會讓我們生活安樂，會讓我們人生愜意。我們在心靈上會有著一種超脫世俗，進入一種高級境界的感覺。平靜能慰藉一個人的心靈，淡然能釋然一個人的情懷。靜謐的面對人生，就會把日子過得生機盎然，就會把人生活得其樂無窮。讓我們守候著自己的平靜，珍惜著自己的生命，懷抱著美好的愿望，在平靜淡然之中，好好地去享受生活的幸福滋味。
