肝氣不舒：頭頂痛、偏頭痛、喜怒無常、咽喉異物感、胸脅脹...
肝郁化火：失眠、易醒（晚上1-3點）、眼干、眼紅...
肝氣犯胃：胃脹、噯氣、打嗝...
肝經氣血不榮：月經量少、閉經、月經推遲...
肝經濕熱下注：白帶量多發黃異味、盆腔積液、息肉…
在遇到以上身體問題時，我們可以根據自身情況選擇：逍遙丸，柴胡舒肝丸，木香順氣丸，龍膽瀉肝丸等中成藥。
但是，我們身體有兩個穴位你經常按揉、敲打或者艾灸，同樣可以起到逍遙丸所具有的“疏肝健脾，養血調經”的作用。
這兩個穴位就是：
陽陵泉+太沖
所以，我們用手錘敲打陽陵泉這個部位，左右各3分鐘，有很好的疏肝利膽，健脾胃的作用。
平時缺少活動這個部位朋友，敲打時往往會發麻，癢，那就是氣血循環加快的表現。
2，太沖穴
太沖穴大家都很熟悉，它是肝經的原穴。它具有很好的平肝瀉熱、舒肝養血、清利下焦的作用。
你下焦濕熱而出現白帶問題，肛門、陰部濕癢是用龍膽瀉肝丸，四妙丸，茵陳五苓丸呢？還是平時多按揉太沖穴呢？
從太沖穴向行間穴搓揉，每次左右腳各3分鐘。
一般有甲狀腺、乳腺問題的女性朋友，按揉太沖穴，都會有酸痛感，我們要堅持經常按揉到沒有酸痛感為止。
我們沒事多敲打，按揉或者艾灸陽陵泉，太沖穴會起到逍遙丸，龍膽瀉肝丸的作用。
一起為健康點贊！
