1971年，孟非出生在被稱為“山城”的重慶，父母都是電視臺的工作人員，
所以孟非長大后從事相關的工作也不足為奇。
因為工作性質的原因，父母無法抽出時間來照顧孟非，于是3歲時，他便跟著外婆一起生活。
外婆將全部的寵愛都給了他，這讓孟非的童年過得幸福又快樂，
但父愛母愛的缺失終究會給孩子造成一定的傷害，
12歲那年，父母因工作調動定居南京生活，
外婆的身體大不如前，為了更好地照顧孟非，父母將他接到了身邊來，
但孟非卻并不開心，由于缺少父母的陪伴，讓他與父母之間產(chǎn)生了很大的隔閡。
初次來到一個陌生的環(huán)境，身邊沒有曾經(jīng)的朋友，也沒有最親愛的外婆，
讓孟非產(chǎn)生了被拋棄的感覺，這也使他的學習成績一落千丈
看著孟非數(shù)理化三科加起來不過100分的成績，父母陷入了深深的無力感中，
他們給孟非報了補習班，但最終出來的成績并沒有提升。
唯有一點是父母十分欣慰的，盡管孟非的理科成績不盡人意，
但他的寫作能力特別的好，在南京市作文比賽中，孟非以十分優(yōu)異的成績奪得了比賽的第一名。
但作文在高考中，最多也就占50分，這不足以挽回他在理科成績上的缺失，
孟非與大學就這樣失之交臂。
一直對孩子抱有很高期望的父母，自然不愿意接受這樣的結果，
他們四處奔波，希望給孟非找一個好的學校復讀，
但孟非自己卻不愿意坐在封閉的教室里，看著晦澀難懂的數(shù)理化，背著枯燥無趣的政史地，
于是他不顧父母的反對，與幾個朋友相約前往深圳闖蕩。
都說學歷是通往社會的第一塊敲門磚，
剛剛高中畢業(yè)一只腳才踏入社會中的孟非，就被社會上了一課，
在深圳，拿著高中文憑的他，找不到好的工作，從家里拿的大幾百塊錢，也很快被花光，
為了生存，他找了一份搬運工的活。
從小被外婆嬌生慣養(yǎng)，即便與父母不親，但也被父母寵著的孟非，
自然沒有干過這么重的體力活，
每天需要搬運十幾個箱子，這也讓他的手上磨得全是血泡，第二天起床，身體更是酸痛難忍，
由于身材瘦小又沒什么力氣，每天工作量完不成，孟非也會受到領導的強烈批評。
就這樣干了兩個月后，孟非選擇向生活低頭，灰頭土臉地回到了南京。
看著兒子被曬得黑黢黢的皮膚，孟非的母親心疼極了，
雖然心里也十分心疼兒子，但孟非的父親卻顯得冷靜多了，
他并沒有幫助兒子找工作，反倒是依舊放任兒子自己去闖蕩。
回到家后的孟非，偶然聽說印刷廠正在招聘印刷工人，他想也沒想就報名了，
通過層層的測試，孟非獲得了這一份相對穩(wěn)定的工作，
印刷廠的工作需要每天接觸墨水、紙張等東西，這也導致孟非的手一直都是臟兮兮的。
雖然這個工作依舊很辛苦，但比起搬運工來說卻是十分輕松的，
對于這份工作，孟非十分的滿足。
但他不知道的是，一場突如其來的噩耗竟然差點讓他成為殘疾，
有一天，孟非在從機器中抽出印刷的東西時，
不小心將手插進了正在運轉的機器里，頓時血流不止，
同事急忙關掉機器，把他送進了醫(yī)院，
由于處理得及時，以及并沒有傷到骨頭，孟非的手保住了，只需要回家修養(yǎng)便可。
在家休養(yǎng)了兩個月的孟非，再次回到工作崗位時，收到的卻是被辭退的消息，
孟非感覺天都要塌了，他不知道自己下一步該往哪里走了，
于是便整天待在家里郁郁寡歡，
但因禍得福的是，事業(yè)上跌落谷底的他，遇見了相伴一生的愛人。
孟非的高中同學李雪，在知道孟非受傷的消息后，經(jīng)常會來醫(yī)院看望他，
兩個人在學校時，就是互幫互助的好朋友，
李雪的學習成績非常優(yōu)秀，老師安排兩個人做同桌，
希望她來引導孟非努力學習，兩個人在慢慢地相處中結下了深厚的友誼。
長相清秀美麗的李雪，在學校里也很受歡迎，桌子上常常會堆滿各式各樣的零食，
但她對此并不在意，畢業(yè)后，李雪留在了南京，而孟非去往深圳兩個人便沒有再聯(lián)絡，
孟非回到南京后，兩個人才漸漸又重新有了聯(lián)系。
住院期間，李雪會經(jīng)常帶著飯菜來看望他，
當她知道孟非因為工作郁郁寡歡時，會叫他出來散心，
在秋天的梧桐樹下，李雪向孟非表明了自己的心意。
孟非剛開始以為李雪是在開玩笑，自己現(xiàn)在一窮二白，哪個女生可以看上自己，
李雪卻十分認真地說：“我在上學的時候就喜歡你，你很好，你要對自己有信心。”
其實孟非心里也暗戀著李雪，但他知道兩個人之間的差距，所以一直沒有將關系更進一步，
聽到李雪的告白，孟非的心里很感動，挑明關系的兩個人就這樣在一起了，
有了愛情的鼓勵，讓孟非很快便振作了起來，他決定重新讀書，考一個好的大學。
他不想讓李雪跟著自己吃苦，他要為了兩個人的未來而努力奮斗，
有時候，好運來了擋也擋不住。
在1992年，孟非收到了南京師范大學的錄取通知書，
同年，在父母的幫助下，他以臨時工的身份進入了江蘇電視臺工作，
一邊上學一邊工作的日子，讓孟非無暇顧及愛情，
但好在，李雪不是斤斤計較的人，她十分理解孟非的難處，
兩個人便在各自的領域里為了一個目標而努力著。
初進電視臺的孟非，并不是做主持的工作，電視塔的體育部的十分缺乏人手，
孟非便被分配去做了攝像師，在此之前，他沒有接觸過任何攝影設備，
甚至一度連最基礎的開機關機都不知道在哪。
為了讓自己能盡快勝任這份工作，搬設備、扛三腳架、什么樣的活他都搶著干，
勤奮刻苦的孟非也得得到電視臺老員工的認可，他們也時常會交給孟非一些拍攝技巧和方法，
有時需要采拍外景時，也會讓孟非帶上設備跟他們一起去拍。
熟能生巧，孟非逐漸熟練地掌握了拍攝的方法，
但他不肯止步于此，他還自學了剪輯和配音技術，
大學讀的中文系也讓他在寫文章上游刃有余，1994年，孟非順利得拿到了大學文憑。
畢業(yè)后的他，更加的努力工作，他不想一直拘泥在臨時工這個身份里，他想成為正式員工，
每天，他都會仔細地跟導演對臺本，也會觀摩經(jīng)驗老道的攝影師是如何拍攝的，
以此來提升自己的拍攝水平，這也讓他成為了臺里每天走得最晚的人。
孟非的努力，領導們都看在眼里，一年后，孟非成功地轉為了正式員工，
同時領導也給安排了一份十分重要的工作。
第二十六屆奧運會將在1996年在亞特蘭大舉辦，同時1996年也是奧運會的100周年，
為了慶祝一場特殊的奧運會，電視臺準備制作一部與其相關的紀錄片，
由于奧運會的題材特殊性，一個不小心就有可能將職業(yè)生涯斷送，
所以臺里的老人都不愿意接受這個項目，
于是，這部極其重要的工作便交到了孟非的手里，
經(jīng)歷了社會反復磨煉的孟非，早已練就了金剛不壞之身。
為了能夠做好這部紀錄片，他翻閱了大量的文章和綜述。反復修改拍攝的腳本，
在拍攝時，每一個拍攝鏡頭都親自把關，
經(jīng)過5個月的勤苦勞作，孟非順利地完成了紀錄片《飛向亞特蘭大》的制作。
孟非沉著冷靜又十分出色的表演，贏得了電視臺所有工作人員的認可，
該紀錄片在全國比賽中更是獲得了二等獎的好成績，孟非的名氣算是在新聞界傳開了。
事業(yè)上終于取得成功的孟非，向女友李雪求了婚，
1995年10月，兩個人領證結婚。
婚后，孟非本想著出門租房子住，但李雪卻覺得多花這份錢沒有必要，
于是，小兩口便與父母住在一起，都說婆媳關系難處理，但在李雪這里卻不是問題。
她性格十分溫柔，也非常善良，她會照顧公公婆婆的生活習慣，
每天早起會給公公婆婆做早飯，下班回家后也會搶著做家務，
而婆婆也十分喜歡李雪，知道年輕人上班辛苦，
經(jīng)常會買一些紅棗、烏雞給他們燉湯喝，一家人相處的和氣融融。
婚后第二年，兩個人的愛情結晶誕生了，
女兒的誕生讓這個本就幸福的家庭里又增添了許多歡聲笑語，
為了能夠更好的照顧孩子，李雪辭去了工作。
有了孩子后，家里各項開支的負擔加重，盡管此時的孟非在事業(yè)上取得了成績，但他的收入并不高，
夫妻二人為了女兒，更是十分勤儉，當孟非發(fā)了獎金想給李雪買套衣服時，
李雪都說：“我現(xiàn)在又不出門，你不如給孩子買一套。”
夫妻二人將全部的愛都給了孩子。
2002年是孟非事業(yè)再次迎來轉折的一年，電視臺新打造了一檔新聞節(jié)目，
孟非這么多年的出色表現(xiàn)讓臺里領導對他十分重視，將這檔主持的工作交到了他手里，
但收到這份工作的孟非卻感覺壓力巨大。
作為主持，需要在觀眾面前露面，同時作為直播節(jié)目，一有出錯，將會帶來很大的影響，
孟非本想回絕，但距離節(jié)目開播已時日不多，臺里也找不到合適的人員，他只能硬著頭皮上了，
在第一次直播時，孟非感覺渾身不自在，他甚至連自己的名字都說不順溜。
經(jīng)過幾次鍛煉，他逐漸找到了做主持人的感覺，他曾說過：
“我這個崗位，給我提供了一個全面的視角，老百姓和我之間形成的是一種信任關系。”
新聞播報講究的就是真實性，為了能夠從專業(yè)的視角出發(fā)，
孟非每天都會提前準備好自己對于新聞的評價，
同時，他主持的節(jié)目也不像其他新聞節(jié)目一樣枯燥，
獨特的視角和敢于說真話的主持風格，讓觀眾眼前一新。
節(jié)目很快受到大眾的追捧和好評，孟非也一躍成為當時最著名的主持人之一，
2004年，更是被評為年度“中國最新銳十大主持人”。
9年的主持新聞生涯，讓孟非在收獲名譽和榮譽的同時，身體卻亮起了紅燈，
新聞另一個特點就是突發(fā)性，這也讓孟非每天都處在十分高壓的環(huán)境中，
頭發(fā)更是大把大把的往下掉，他為了方便，狠心剃成了光頭，
在以后的職業(yè)生涯中，這也讓成為了他一個特色。
隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，大家獲取新聞的方式從電視轉移到了手機上，
江蘇電視臺為了轉型，推出了大型婚戀交友節(jié)目，孟非也因此被調到了《非誠勿擾》欄目組，
讓一個曾經(jīng)一本正經(jīng)批評社會的人，突然搞起了娛樂節(jié)目，反差特別的大，
這也讓觀眾十分的期待。
《非誠勿擾》一經(jīng)播出就收視爆表，成為當時眾多綜藝之首，
由于之前主持新聞的緣故，讓孟非能夠發(fā)現(xiàn)每個嘉賓身上的閃光點，
在節(jié)目中，他似乎不只是作為主持人，更像是作為朋友、家人給嘉賓建議，
語言的使用上即風趣又有分寸感。
他幽默風趣、真實自然的主持風格，讓這檔相親節(jié)目變得溫暖又充滿人情味，
孟非也被觀眾親切的稱呼為“孟爺爺”，盡管隨后有眾多電視臺紛紛效仿，
但收視完全無法與《非誠勿擾》想媲比。
《非誠勿擾》這幾年也逐漸在轉型，新加入的評論席嘉賓也讓節(jié)目的熱度再次高漲，
名氣進一步提升的孟非也受到了央視的邀請。
但忙碌的事業(yè)讓他逐漸喪失了繼續(xù)向上奔跑的沖勁，他接連三次絕了春晚的邀約，
為了事業(yè)，他愧對家庭愧對孩子太多了，
他現(xiàn)在只想在工作之余陪陪老婆孩子，享受生活的美好。
曾有記者這么問過孟非：“你在主持節(jié)目時，遇見過這么多形形色色的美女，你有沒有心動過。”
孟非回答：
“如果你是公司的會計，經(jīng)過你手的錢就都是你的嗎？”
他的心早在18歲時就已歸屬一人，孟非心里明白，
自己事業(yè)的成功離不開妻子在背后的默默支持，他也十分感激李雪辛勤付出，
這么多年來，孟非的工資一直都是放在妻子手里，
兩個人的女兒也長大成人，憑借優(yōu)異的成績考入了南京外國語學校，
畢業(yè)后，選擇去往國外深造。
有人也曾問過孟非為何一輩子只談一次戀愛，他說：
“感情不是貨比三家，有時第一眼相中的，那就是最適合自己的。”
2020年，孟非在社交平臺上發(fā)布了一張自己在醫(yī)院的照片，面容透露著疲憊，
評論下方有不少網(wǎng)友提醒他要注意身體健康，他也十分打趣的回復著網(wǎng)友們的關心，
人到中年，有些東西便看的十分透徹，
名和利比起自己的身體和家庭來說，也許就顯得不那么重要了。
回看孟非的前半生，一直在拼搏事業(yè)中度過，從搬運工到著名主持人，孟非走了十幾年，
他靠的不是顏值、不是手段，是自己的一步一個腳印，
現(xiàn)如今，除了常駐的節(jié)目外，已經(jīng)看不到孟非的身影。
他不是不紅了，他現(xiàn)在似乎更樂意將時間放在陪伴老婆和女兒的身上，
一家三口一起出門旅行，一起體悟生活。
抽空也可以和朋友小酌兩杯，聊聊天說說話，
對他來說，或是這就是他覺得最舒服的生活方式吧。
