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一位來訪者說,他過去遇到事,一定要請易經大師起卦,花錢倒不算什么,但是失去自己主心骨的恐慌感讓他決定嘗試一下心理咨詢,于是他開始了自我探索和成長的路,而今他做事完全聽從自己的理性分析加直覺判斷加理性分析,也征求他人意見,但是做決策的是自己。
一位外地大四女生,因為學業困難、戀愛失敗的打擊,感覺絕望和崩潰,每天晚上都害怕,經常失眠。后來她接受了每周一個小時的網絡咨詢,做第一次咨詢后,她晚上就不再害怕了,前天她告訴我寫畢業論文一直頂著壓力,最后順利通過答辯、受到一致好評,感覺成功就像摘星星般的美好;她的業余愛好——保護本土動物,發起網絡活動時也得到了國內幾位大咖的回應;前男友回來找她,她發現自己已經進化成更好的人。這種成長,讓人欣喜。
心理咨詢讓我們有機會找到自己,同時看到他人,有機會帶著覺知去修通關系,發現并創造更好的關系;職業生涯咨詢的探索讓我們懂得了如何去幫助自己和他人找到生命的意義,堅定地追隨LIFECALLING,聽從你心,無問西東。
一個開始了心靈成長的人就像修行人,每天都在成長和改變。心理咨詢還是一種共修關系,是支持陪伴、見證成長的過程。咨詢師需要比來訪者成長得更早些,需要專業的積累,獨立而有覺知……
以下是我們搜集了一些網友對于“為什么要做心理咨詢”的反應……
1、無助痛苦時選擇了心理咨詢
婚姻亮紅燈了,自己太痛苦又無助,不明白為什么,自己無法解決,也沒有辦法通過與朋友聊天解決;
孩子厭學了,說什么都不去上學,否則寧可去死,痛苦中尋求支持,于是全家人一起成長。
2、找尋真實的自己,了解自己
一直感覺自己活得很壓抑,冥冥之中感覺活得不真實,要把真實的自己活出來,一個偶然,去做了一次心理咨詢,帶著好奇的心,想體驗一下是怎么回事,看對自己有沒有幫助。
3、宣泄情緒
無路可走,快要崩潰與分裂的時候走進咨詢室。
感覺好多事情找不到答案,心里很多的困惑,憋悶,想哭,想找個人聊聊。
4、找尋“第三只眼”。我希望這個人能客觀,像個第三只眼,睿智可以俯視并抽離我的生活,不會被我的抱怨和負面情緒所吞沒,還能清醒地幫我分析,于是我找了個心理咨詢師。
5、在職場,起初升職順水順風,到了一定階段就無法突破瓶頸了,內心焦慮不安,到底是留在本單位還是跳槽、還是干脆創業?
6、一方面我想出人頭地,同時覺得自己缺乏勇氣,遇到強勢領導、強大對手經常膽怯、氣餒,不敢爭取機會。
…………
心理咨詢的收獲
1、遇到困境時,發現自己心理咨詢師已經修通這部分問題,并且讓自己看到了一條清晰的成長的路。
2、學會自我接納。自己與他人的界限清晰了,讓我認識、接納、相信自己,比如,我以前看書時,常頭腦印刻名人名句,現在不會照本宣科了,會走心,更相信自己的判斷與感覺。
3、曾對人生失望、抑郁,失眠,接受心理咨詢后變得勇敢積極。敢于看到自己心里的傷口,欣喜地看到自己的成長。
4、有人聆聽,能夠傾訴,孤獨時自己心情好了,輕松一些,能活下去了。周圍的世界看起來沒有變化,自我感覺好了。
5、過去對父母有很多的抱怨和憤怒,通過心理咨詢,我不再仇視父母,可以反哺父母。
6、可以有覺知地生活。過去不太了解自己的行為和想法,過去不了解自己為什么那樣說,那樣做。
7、學會一種新的看待問題的視角,更理解自己、他人和生活。
8、心理咨詢讓我的人格上升了一個高度。我開始喜歡自己,相信自己的感受是真實的,勇敢地表達自己。面對自己的進步時,可以心安理得。天呢,我本來就是這么好!
9、看到很多過去的創傷,釋放掉,就像倒掉了很多垃圾,人生變得輕松些。
10、心理咨詢陪伴我走過漫長痛苦的離婚過程,每走一步都有人陪伴,路途雖然艱辛,但是不孤獨,有支持。
11、心理咨詢對我產生的影響是潛移默化的,感覺自己有動力,有后勁兒,改變了我生活中很多事的潛在制約,例如過去特別害怕遲到、害怕求人、依靠犧牲自己才能維護愛情和友誼,長期的失眠。
12、現在和周圍人的關系非常好,可以游刃有余的去交朋友,和家人的關系也變好了,對待世界的看法很多都變了。
14、從求助者變成助人者,自己的生活發生了很大的變化,自己變成了更好的自己,對心理咨詢充滿感恩,希望把這份愛傳播給更多的人。
15、咨詢的時候,咨詢師反復說的一句話“那不是你的錯”!我突然崩潰到放聲大哭!我曾經背負了太多不屬于我的包袱!
16、曾經在婚戀關系中經常受挫,一次一次戀愛失敗,一次一次傷痕累累。通過心理咨詢,自己開始懂自己的戀愛模式,學會通過父母的婚戀關系看自己和自己所愛的人,也發現更適合自己的愛人,體驗到無須焦慮痛苦就能夠心心相印的感覺。
人們對心理咨詢的誤解
1、心理咨詢等于有病
原來以為有病的人才去做心理咨詢,現在覺得,每個人都有自己的局限,每個人在成長中都會有遺憾,有未完成的心愿,通過心理咨詢,我們可以回到過去,重新去掉創傷的印痕,療愈自己,接納自己,回到當下更好地愛自己。
以前覺得做心理咨詢的人很可憐,偷偷摸摸,但是現在,我會為選擇咨詢的人豎起大拇指,他是敢于面對問題,不逃避的人。他是主動承擔自己責任的人。
心理咨詢不僅僅能夠療愈心理上的創傷,還可以幫助人們體驗到幸福和成長,還可以幫助人們打開過去不曾發掘的潛能。接受心理咨詢并不是“有病”,而是生命成長和追求自我實現的象征。
2、心理咨詢師是萬能的
過去以為咨詢師對于心理問題無所不能,可以解決所有的問題,現在知道咨詢師也是人,咨詢只是讓人有自己面對現實的能力,自己解決自己的問題。
一位做過心理咨詢的網友說,人生就是一部電視劇,心理咨詢就是回放我忘記了的故事情節,同時給我改寫命運劇本的機會。
原來以為咨詢是心理老師幫我解決問題,其實是自己想變好的渴望帶領自己積極行動,老師才能起作用。如果自己不想改變,再好的老師也束手無策。
心理困擾不是一天形成的,改變需要時間;成長不是一條直線而是上升的螺旋。
3、心理咨詢像算命。
以前總想遇到一位大師,聽他指點迷津,從此人生處處是坦途,而今知道人生有很多的變數和無限的可能性,關鍵是自己能否相信自己、相信身邊的人,既獨立又敢依賴。
我們說心理咨詢是“標配”,因為人人需要被聆聽,被理解、被尊重、被溫暖對待,而心理咨詢可以是每個人的權利;說心理咨詢“奢侈”,因為心理咨詢師在咨詢時的的時間,只屬于來訪者,一對一或者一對一個家庭,這其中影響的人數和金錢收入可能遠低于講課的收入,好的心理咨詢師的時間資源是最稀缺的,好老師是不可復制的。
成長,是不斷地找到自己,找回自己的力量,同時遇見、創造更好的關系的過程,也許你會一路坎坷和眼淚,但是因為有專業的聆聽和陪伴,你會越來越做自己,這是每個人都可以擁有的標配,也是一種值得珍惜的“奢侈品”,我們是您成長一路的傾聽者、欣賞者,陪伴者!
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一位來訪者說,他過去遇到事,一定要請易經大師起卦,花錢倒不算什么,但是失去自己主心骨的恐慌感讓他決定嘗試一下心理咨詢,于是他開始了自我探索和成長的路,而今他做事完全聽從自己的理性分析加直覺判斷加理性分析,也征求他人意見,但是做決策的是自己。
一位外地大四女生,因為學業困難、戀愛失敗的打擊,感覺絕望和崩潰,每天晚上都害怕,經常失眠。后來她接受了每周一個小時的網絡咨詢,做第一次咨詢后,她晚上就不再害怕了,前天她告訴我寫畢業論文一直頂著壓力,最后順利通過答辯、受到一致好評,感覺成功就像摘星星般的美好;她的業余愛好——保護本土動物,發起網絡活動時也得到了國內幾位大咖的回應;前男友回來找她,她發現自己已經進化成更好的人。這種成長,讓人欣喜。
心理咨詢讓我們有機會找到自己,同時看到他人,有機會帶著覺知去修通關系,發現并創造更好的關系;職業生涯咨詢的探索讓我們懂得了如何去幫助自己和他人找到生命的意義,堅定地追隨LIFECALLING,聽從你心,無問西東。
一個開始了心靈成長的人就像修行人,每天都在成長和改變。心理咨詢還是一種共修關系,是支持陪伴、見證成長的過程。咨詢師需要比來訪者成長得更早些,需要專業的積累,獨立而有覺知……
以下是我們搜集了一些網友對于“為什么要做心理咨詢”的反應……
1、無助痛苦時選擇了心理咨詢
婚姻亮紅燈了,自己太痛苦又無助,不明白為什么,自己無法解決,也沒有辦法通過與朋友聊天解決;
孩子厭學了,說什么都不去上學,否則寧可去死,痛苦中尋求支持,于是全家人一起成長。
2、找尋真實的自己,了解自己
一直感覺自己活得很壓抑,冥冥之中感覺活得不真實,要把真實的自己活出來,一個偶然,去做了一次心理咨詢,帶著好奇的心,想體驗一下是怎么回事,看對自己有沒有幫助。
3、宣泄情緒
無路可走,快要崩潰與分裂的時候走進咨詢室。
感覺好多事情找不到答案,心里很多的困惑,憋悶,想哭,想找個人聊聊。
4、找尋“第三只眼”。我希望這個人能客觀,像個第三只眼,睿智可以俯視并抽離我的生活,不會被我的抱怨和負面情緒所吞沒,還能清醒地幫我分析,于是我找了個心理咨詢師。
5、在職場,起初升職順水順風,到了一定階段就無法突破瓶頸了,內心焦慮不安,到底是留在本單位還是跳槽、還是干脆創業?
6、一方面我想出人頭地,同時覺得自己缺乏勇氣,遇到強勢領導、強大對手經常膽怯、氣餒,不敢爭取機會。
…………
心理咨詢的收獲
1、遇到困境時,發現自己心理咨詢師已經修通這部分問題,并且讓自己看到了一條清晰的成長的路。
2、學會自我接納。自己與他人的界限清晰了,讓我認識、接納、相信自己,比如,我以前看書時,常頭腦印刻名人名句,現在不會照本宣科了,會走心,更相信自己的判斷與感覺。
3、曾對人生失望、抑郁,失眠,接受心理咨詢后變得勇敢積極。敢于看到自己心里的傷口,欣喜地看到自己的成長。
4、有人聆聽,能夠傾訴,孤獨時自己心情好了,輕松一些,能活下去了。周圍的世界看起來沒有變化,自我感覺好了。
5、過去對父母有很多的抱怨和憤怒,通過心理咨詢,我不再仇視父母,可以反哺父母。
6、可以有覺知地生活。過去不太了解自己的行為和想法,過去不了解自己為什么那樣說,那樣做。
7、學會一種新的看待問題的視角,更理解自己、他人和生活。
8、心理咨詢讓我的人格上升了一個高度。我開始喜歡自己,相信自己的感受是真實的,勇敢地表達自己。面對自己的進步時,可以心安理得。天呢,我本來就是這么好!
9、看到很多過去的創傷,釋放掉,就像倒掉了很多垃圾,人生變得輕松些。
10、心理咨詢陪伴我走過漫長痛苦的離婚過程,每走一步都有人陪伴,路途雖然艱辛,但是不孤獨,有支持。
11、心理咨詢對我產生的影響是潛移默化的,感覺自己有動力,有后勁兒,改變了我生活中很多事的潛在制約,例如過去特別害怕遲到、害怕求人、依靠犧牲自己才能維護愛情和友誼,長期的失眠。
12、現在和周圍人的關系非常好,可以游刃有余的去交朋友,和家人的關系也變好了,對待世界的看法很多都變了。
14、從求助者變成助人者,自己的生活發生了很大的變化,自己變成了更好的自己,對心理咨詢充滿感恩,希望把這份愛傳播給更多的人。
15、咨詢的時候,咨詢師反復說的一句話“那不是你的錯”!我突然崩潰到放聲大哭!我曾經背負了太多不屬于我的包袱!
16、曾經在婚戀關系中經常受挫,一次一次戀愛失敗,一次一次傷痕累累。通過心理咨詢,自己開始懂自己的戀愛模式,學會通過父母的婚戀關系看自己和自己所愛的人,也發現更適合自己的愛人,體驗到無須焦慮痛苦就能夠心心相印的感覺。
人們對心理咨詢的誤解
1、心理咨詢等于有病
原來以為有病的人才去做心理咨詢,現在覺得,每個人都有自己的局限,每個人在成長中都會有遺憾,有未完成的心愿,通過心理咨詢,我們可以回到過去,重新去掉創傷的印痕,療愈自己,接納自己,回到當下更好地愛自己。
以前覺得做心理咨詢的人很可憐,偷偷摸摸,但是現在,我會為選擇咨詢的人豎起大拇指,他是敢于面對問題,不逃避的人。他是主動承擔自己責任的人。
心理咨詢不僅僅能夠療愈心理上的創傷,還可以幫助人們體驗到幸福和成長,還可以幫助人們打開過去不曾發掘的潛能。接受心理咨詢并不是“有病”,而是生命成長和追求自我實現的象征。
2、心理咨詢師是萬能的
過去以為咨詢師對于心理問題無所不能,可以解決所有的問題,現在知道咨詢師也是人,咨詢只是讓人有自己面對現實的能力,自己解決自己的問題。
一位做過心理咨詢的網友說,人生就是一部電視劇,心理咨詢就是回放我忘記了的故事情節,同時給我改寫命運劇本的機會。
原來以為咨詢是心理老師幫我解決問題,其實是自己想變好的渴望帶領自己積極行動,老師才能起作用。如果自己不想改變,再好的老師也束手無策。
心理困擾不是一天形成的,改變需要時間;成長不是一條直線而是上升的螺旋。
3、心理咨詢像算命。
以前總想遇到一位大師,聽他指點迷津,從此人生處處是坦途,而今知道人生有很多的變數和無限的可能性,關鍵是自己能否相信自己、相信身邊的人,既獨立又敢依賴。
我們說心理咨詢是“標配”,因為人人需要被聆聽,被理解、被尊重、被溫暖對待,而心理咨詢可以是每個人的權利;說心理咨詢“奢侈”,因為心理咨詢師在咨詢時的的時間,只屬于來訪者,一對一或者一對一個家庭,這其中影響的人數和金錢收入可能遠低于講課的收入,好的心理咨詢師的時間資源是最稀缺的,好老師是不可復制的。
成長,是不斷地找到自己,找回自己的力量,同時遇見、創造更好的關系的過程,也許你會一路坎坷和眼淚,但是因為有專業的聆聽和陪伴,你會越來越做自己,這是每個人都可以擁有的標配,也是一種值得珍惜的“奢侈品”,我們是您成長一路的傾聽者、欣賞者,陪伴者!