是什么讓改變發生?
“一個禮拜打十三場麻將,太太和孩子多次抗議,自己也很無奈。同時堅定告訴所有人,所處的行業如此,是工作所需。不過今年9個月以來,我只打了四場麻將。”一位深圳房地產投資的學員感慨著那時糾結和現在興奮的心情。
“公司里每個同事都說我是發光體(課中老師講,人有發光體和黑洞之分),回到家中,面對老公和兒子時,我是一個不折不扣的黑洞。課程結束回去后,我知道怎么做了!”一位媽媽鄭重的對著團長和所有同學說。
是什么讓一個鐘情于麻將,并樂此不疲的人變得如此不同?是什么讓一位事業型的媽媽有此覺察?(NLP里講:覺察是改變的開始!)
在許多案例中,有了相應的身份就引發了相應的行動。這就是NLP理解層次中的身份。這種方法能產生問題,幫助我們檢查出障礙和挑戰,這些問題通常能帶來突破。當人們將目標和價值觀進行排序的時候,他們的信念會很自然地根本地改變。
理解層次是NLP中的一個重要“心法”,其要點大概是:
第一層(最低)是環境層次,是外界條件。(什么時候,在哪里,與誰在一起,做什么事等);
第二層是行為。即在環境中我們的動作。(做什么,有沒有做)
第三層是能力。我有哪些不同的選擇?我掌握了什么技能?(如何做,懂不懂)
第四層是信念。應該有什么樣的信念和價值觀。(為什么做,有什么意義)
第五層是身份。就是自己以什么身份去實現人生的意義。(我是誰,我要怎樣度過這一生)。
第六層是靈性。最高一層是自己與整個世界其它系統的關系。(人生的意義)
這六個層次是相互影響的,較高的層次會決定較低的層次,比如身份,不同身份的人會有不同的行為,比如課中一位學員手機響起:
在假日半島的課堂,就是環境;
學員把手機弄響了,就是行為;
學員懂得設置這個手機的聲音并能實施,這是能力;
此時,該學員說:沒電的關機聲不算違規。這是她的觀點,就是信念;
很快,另外一個擔任紀律監察的學員緩緩站起說:作為法官,我裁定仍屬違規,執行紀律。這是身份;
如果這時有學員說:建議將這筆違規款項,捐給紅十字會,支持邊區教育。這就是靈性。就是說,不為自己,為其它更大系統服務,不是為自己。這就是靈性。
團長給學員頒發獎狀
當我們確定了身份后,就會無時無刻地影響著信念,進而影響我們的能力和行為。我們說話的語言,衣著打扮,所作所為,與人的相處、居住環境,工作環境,我們所擁有的能力,我們的信念、價值觀……只要是有我們參與的都無時無刻不在維持和體現我們的某一個身份。
在任何系統中,人的生活——包括系統本身的活動,都可以通過邏輯層次進行描述和理解。環境、行為、能力稱為“下三層”,是外顯的,能夠為他人所知,能夠客觀評估;價值觀、身份、愿景稱為“上三層”,是個人內心里對世界的認知和對生命的承諾,能夠通過下三層的能力、行為、環境表現出來,但無法直接看到。上三層決定了下三層,下三層可以反映出上三層。我們常常可以在身份層面切入,然后上下一致貫通,比如說:我要成為一個大學教授。那么大學教授該有什么能力?怎樣思考?在什么環境下工作?會做些什么?會對世界產生什么影響?按照這個模型把這些問題一一理清,就是“理解層次貫通法”,經過這么一輪內在“梳理”,就會讓一個人從內到外身心一致,獲得能量,勇往直前追求自己目標。
我們剛出生時,是很身心一致的。只是后來,由于生長環境、家庭的撫養和教育以及在自己的成長道路上的經歷和體驗,所有的一切造成了一個人獨特的的反應模式和思維習慣,這些模式往往適用于某個階段或某種環境,但隨著外在因素的變化,這種模式往往無法跟著變化,導致了一些偏差!這就需要通過這些方法,重新幫助我們找到生命的價值與意義。
就正如深圳這位學員所說:“為自己動力不足,為別人能量無限。在我事業和家庭得到滿足時,人生出現了另一次的彷徨。在學了NLP后,理解層次里的身份給了我啟發,讓我找到了未來的方向。找到了我在設個社會中的角色。我要投資教育事業,整合資源,把NLP的種子播向全國各地,讓更多的人學到這門智慧!有錢沒錢的同胞都可以學到,包括偏遠山區的農民,以此提升我們國家的整體素質水平”
如果我們定位自己是發光體,給別人,給自己帶來能量與力量;
同時,我們發現自己實際上扮演的又是黑洞,這種察覺讓我們有一種改變的沖動。此時,我要做發光體的身份訴求會牢牢地確立在我們大腦中,并直接引導著我們的觀念、能力、行為的改變,這樣環境也隨之變化!
生活中,我們常常感嘆:改變難!讓我們對改變充滿了無力感!這是否意味著改變不可能?不,改變不僅是可能的,而且是簡單的,只有你有了正確方法!
通過NLP里的工具理解層次去看自己、看別人,看世界,你會發現大有不同。
對上面兩位學員的改變和察覺,我欣賞并致以祝福和敬意!不斷突破自己的人,都是令人尊敬的,都是充滿勇氣和力量的。
我們曾經多少次因為目光短淺,信息不足,而與那些通向目標的岔路口失之交臂。留下的只是一種盲目而簡單的躁動。
理解層次使我們提高了全面認識自己和世界的能力。學會了這個工具,即使以后遇到信心不足的時候,我們就會知道從哪里下手可使自己重新振作改變,挽住牽引自己前行的某一根內心的纖繩。
本次課程,導師介紹了很多NLP方法和理念,對這個我情有獨鐘,故專此分享!
前輩們說:NLP是發現和總結,不是某個人的發明與獨創。是對卓越的發現與總結,至此,我似乎明白了為何它一經推出,就受到越來越多人的推崇!
有人戲稱NLP是“你老婆”,只是這個“老婆”,你好好用“她”,“她”會真正給你帶來改變、提升與成功的!這樣的“賢內助”是不是我們都該擁有一位?!
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