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防秋燥的快手菜,超簡單又下飯

 

  醬爆雞丁,京醬是北京的一個特色產品,由此衍生出很多以醬爆命名的菜,醬爆雞丁就是最典型的一個。這菜一直是很受大小家庭的歡迎,由于食材便宜,調料簡單,做法也很簡單家常,也很下飯下酒,尤其受到上班族和烹飪新手的歡迎。

  

  
醬爆的醬一般是用黃醬或者是甜面醬,也可以混合在一起用,當然,你要是喜歡吃辣味的,也可以用郫縣豆瓣醬爆也成,據說這個沒有固定的法則,只是肯定是一種醬的味道罷了,我這次就用了家人和自己的口味結合起來做的,加了黃豆醬和豆瓣醬做的,無辣不歡的人,沒有辣味是不行的。只是請熟悉京菜做法的大俠們手下口下留情,我做的不是京菜,只是改良版本的家常菜而已!其實,在家里做菜完全不必拘泥于菜譜或者地方菜系,我們可以根據季節的變化,健康的需要,家人的口味,個人的口味,充分利用身邊的食材,隨意想象,隨意發揮,隨意揮灑。因為做飯本來就是創作,廚房本身就是一個充滿樂趣的“創意園”!

  

  
主料:雞胸肉一個、黃瓜半個
輔料:植物油40克、黃豆醬5克、豆瓣醬20克、姜2克、胡椒粉2克、味級鮮5克、淀粉5克、蛋清1個、白糖2克、香油5克
做法:1、把雞肉切大丁,用胡椒粉、味級鮮拌均勻,用蛋清拌均勻,再用淀粉拌均勻,加香油拌均勻腌制5分鐘左右

  2、把黃瓜洗凈切的和雞丁一樣大小的丁,姜切末
3、 熱鍋涼油,油熱7成下雞丁,翻炒變色撈起
4、再次熱鍋涼油,油熱7成下黃豆醬和辣椒醬小火翻炒出香味,加白糖和姜末翻炒均勻
5、下雞丁和黃瓜丁,翻炒均勻,讓醬裹住即可出鍋了

  

  
小貼士:
雞丁的切的稍微大一些,腌制的稍微久一些
用胡椒粉、味級鮮、蛋清、淀粉、香油這5個步驟不能錯了

  

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